En tiempo de resfriados y catarros conviene repasar las propiedades y beneficios de uno de nuestros grandes aliados: la menta. Esta planta nos va a ayudar a descongestionar las vías respiratorias, sirve como expectorante y alivia trastornos tan frecuentes como el asma. Además puede ayudarno a luchar contra la irritación que causa la tos crónica e incluso nos despeja la mente