En este episodio Gabriel nos abre su corazón y nos trae su historia con el fallecimiento de su mamá. Cuenta el proceso de enfermedad de su madre, el deterioro de su salud y la vivencia de él y sus hermanos al despedirse.

Un relato conmovedor que nos recuerda que hay que abrazar las emociones del duelo y que buscar ayuda y hablar del dolor SIEMPRE es la mejor decisión.

Los animales son seres extraordinarios, pero tienen un problema: viven muy poco. Es por esto que cualquiera que haya tenido la dicha de tener una mascota se ha enfrentado o se enfrentará a lo inevitable: tener que despedirles. El duelo por perder a la mascota suele ser muy intenso e incomprendido, muchas veces ni siquiera se valida como una pérdida, sin embargo, al igual que las pérdidas humanas, puede generar muchísima tristeza y malestar. En este episodio Francia nos cuenta el duro momento de perder a su gatita Sussy, nos abrió su corazón de la pérdida tan reciente y su emotivo relato nos invita a validar y acompañarnos con más amor al atravesar este momento.

En este episodio compartimos la cruda historia de Laura Fernández, una realidad que viven más de 7 mil mujeres anualmente en Costa Rica, mujeres que además atraviesan en su mayoría, este duelo de manera solitaria y soportando comentarios crueles de la sociedad y del sistema de salud.

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En este episodio compartimos con Majo, de Hablando con Majo, una mentora financiera que ha atravesado dos duelos financieros que le ha permitido redefinir como vivir su vida.

Conozcan más de Majo en Redes: https://www.instagram.com/hablandoconmajo/

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En este episodio Fer nos cuenta la historia de la muerte de su papá, un relato conmovedor de cómo hubo una preparación de toda la familia por el proceso de enfermedad y de la oportunidad de vivir al máximo los últimos años juntos. Al hablarnos de su duelo nos recuerda la necesidad de permitirse sentir para sanar.

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Ha llegado la última tarea.  Puedo recordar lo perdido y ya no hay opresión en el pecho.

El duelo es un proceso y no un estado, por eso veremos, desde lo planteado por William Worden, que existen 4 tareas para completar un duelo y recobrar el equilibrio emocional:

1. Aceptar la realidad de la perdida
2. Trabajar las emociones y el dolor de la perdida
 3. Adaptarse a un medio en el que lo perdido está ausente
 4. Recolocar emocionalmente lo perdida y continuar viviendo :)
 
Rebe nos desarrollará una tarea por episodio, desde su experiencia y sus vivencias personales; por lo que en este segundo episodio, exploraremos las emociones y sentimientos que surgen en el duelo.

¿Listos para sentir?

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El duelo es un proceso y no un estado, por eso veremos, desde lo planteado por William Worden, que existen 4 tareas para completar un duelo y recobrar el equilibrio emocional:

1. Aceptar la realidad de la perdida
2. Trabajar las emociones y el dolor de la perdida
 3. Adaptarse a un medio en el que lo perdido está ausente
 4. Recolocar emocionalmente lo perdida y continuar viviendo :)
 
Rebe nos desarrollará una tarea por episodio, desde su experiencia y sus vivencias personales; por lo que en este segundo episodio, exploraremos las emociones y sentimientos que surgen en el duelo. 

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El duelo es un proceso y no un estado, por eso veremos, desde lo planteado por William Worden, que existen 4 tareas para completar un duelo y recobrar el equilibrio emocional:

1. Aceptar la realidad de la perdida
2. Trabajar las emociones y el dolor de la perdida
 3. Adaptarse a un medio en el que lo perdido está ausente
 4. Recolocar emocionalmente lo perdida y continuar viviendo :)
 
Rebe nos desarrollará una tarea por episodio, desde su experiencia y sus vivencias personales; por lo que en este segundo episodio, exploraremos las emociones y sentimientos que surgen en el duelo. 

¿Listos para sentir?

El duelo es un proceso y no un estado, por eso veremos, desde lo planteado por William Worden, que existen 4 tareas para completar un duelo y recobrar el equilibrio emocional:

1. Aceptar la realidad de la perdida
2. Trabajar las emociones y el dolor de la perdida
 3. Adaptarse a un medio en el que lo perdido está ausente
 4. Recolocar emocionalmente lo perdida y continuar viviendo :)
 
Rebe nos desarrollará una tarea por episodio, desde su experiencia y sus vivencias personales, iniciando por ese primer momento en el que nos damos cuenta que ¡ALGO CAMBIÓ!