Ha llegado la última tarea. Puedo recordar lo perdido y ya no hay opresión en el pecho.
El duelo es un proceso y no un estado, por eso veremos, desde lo planteado por William Worden, que existen 4 tareas para completar un duelo y recobrar el equilibrio emocional:
1. Aceptar la realidad de la perdida
2. Trabajar las emociones y el dolor de la perdida
3. Adaptarse a un medio en el que lo perdido está ausente
4. Recolocar emocionalmente lo perdida y continuar viviendo :)
Rebe nos desarrollará una tarea por episodio, desde su experiencia y sus vivencias personales; por lo que en este segundo episodio, exploraremos las emociones y sentimientos que surgen en el duelo.
¿Listos para sentir?
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