Aquí van más consejos para vivir plenamente día a día.... ser sincero, tomar responsabilidad, ser natural y por supuesto tener Fe !

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Feliz día

En este episodio vamos a hablar sobre cómo hacer para practicar vivir en armonia ! Tener confianza en uno mismo y en el Universo, dejar de reprocharte cosas a vos mismo y a los demás...

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En esta ocasión entrevistamos a la coach y licenciada en administración Katina Zedan. Nos habla sobre como atraer dinero a nuestra vida para poder hacer todo lo que siempre quisimos... Katina ademas de ser una gran coach es Mama, profe de yoga y una gran empresaria.

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@katinazedan

A menudo las personas aparecen en nuestras vidas, se quedan un tiempo que puede ser largo o corto, y luego siguen su camino... aparecen en tu vida para enseñarte algo, para darte un mensaje de crecimiento. Y lo que hacemos es quedarnos atrapados con las personas, apegarnos. Es de sabios ver a las personas como mensajeros, recibir la lección y continuar el camino.

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Sabes cual es la clave para ser Feliz? Dejar de querer complacer a los demas!

En esta locura de querer dejar a todos contentos, muchas veces nos olvidamos de nosotros mismos, nos descuidamos. Descuidamos nuestras necesidades... y a la larga el cuerpo y la mente nos pasa factura.

Por eso... toma consciencia de lo que queres en tu vida, de quien sos, de donde estas y hacia donde vas...

El Ayurveda es una de las prácticas de medicina más antiguas de todo el mundo. Es un sistema integral de salud preventivo y curativo. Es una forma de vivir en armonía con el ritmo de la naturaleza.

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Toda alegría que experimentas en la vida proviene de la profundidad de ti mismo. Cuando eres capaz de soltar todo aquello a lo que te aferras, de calmarte y de quedarte centrado en ese espacio, eso se llama meditación. La meditación es el arte de no hacer nada. Ese descanso es más profundo que el más profundo sueño que puedas conocer jamás....

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“Neurociencia y Maditacion” con el Licenciado en Biología Matías Quinn. Aprende sobre los beneficios fisiológicos de la meditación, sobre las ondas cerebrales y su utilidad! Una mirada científica sobre la meditación! Puedes seguirnos en redes sociales @valecita_garcia

Cualquier situación puede cambiar depende tu mirada. Esta en nuestras manos la forma en que miramos las cosas: la vida puede ser un problema o un desafío. Tenemos una capacidad ilimitada, pero una visión limitada de nuestros talentos y habilidades. Descubre en este episodio cómo hacer para tomarte la vida como una aventura !

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En nuestro día a día con la intensidad de todo lo que tenemos que hacer a veces la ansiedad se apodera de nosotros

Cómo poder vivir sin ansiedad es un arte que necesitamos aprender

La ansiedad es cuando no Tenes confianza en que todo va a salir bien. En el momento en que nuestra mente está calma y podremos confiar en que todo va a salir bien... la ansiedad se va...