La palabra "dieta" viene del griego y refiere al “estilo de vida”. En esta edición de 'El Chico del Chándal' abordamos las claves para cuidar nuestro estilo de vida de forma realista y sostenible, para que la palabra "dieta" deje de recordarnos un propósito insostenible y costoso. Para ello debemos seguir los siguientes pasos: evaluar, establecer un plan sostenible, no obsesionarnos. Abordamos el tema, como siempre, con nuestro entrenador Alejandro Mazón y su equipo de profesionales de la salud del Instituto del Ejercicio Terapéutico.

En 'El Balance de los Deportes' de hoy, Paco Lloret y Federico Quevedo comentan los partidos de La Liga, los preparativos del Real Madrid y el Barça para enfrentarse en una Supercopa de lujo en Arabia Saudí.

Podcast de El Balance

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En 'El Balance de los Deportes' de hoy, Paco Lloret y Federico Quevedo comentan los partidos de La Liga y las últimas revelaciones sobre la polémica en torno a Novak Djokovic, de quien se ha sabido que pasó la Nochevieja en Marbella, España.

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En 'El Balance de los Deportes' de hoy, Paco Lloret y Federico Quevedo comentan los partidos de La Liga, los posibles fichajes, la controversia de Djokovic, tenis femenino con el gran torneo que está haciendo Paula Badosa. Tratan también el mundo del triatlón y la triste noticia del fallecimiento de un triatleta en el Iroman de Chile.

En 'El Balance', Federico Quevedo entrevista al diputado nacional y miembro del Comité Ejecutivo de Ciudadanos, Miguel Gutiérrez, quien ha pedido al presidente del Gobierno que impulse "un debate sobre el Estado de la Nación de una vez por todas". Y es que, siendo diputado desde el 2015, nunca ha asistido a uno, "con todo lo que ha pasado desde entonces". El diputado de Ciudadanos ha tildado de "absolutamente irresponsable que el PP no quiera siquiera entrar en el fondo del debate" de la reforma laboral. Pero insiste en que su partido va "a pedir un ejercicio de responsabilidad al PP, aunque no sepa de qué va eso".

¿A qué edad debería un niño tener un móvil? Es un tema de actualidad permanente porque es una pregunta que se plantean todas las familias hoy en día. Aunque los adolescentes y los preadolescentes se puedan llegar a obsesionar con las apariencias y la popularidad, no todo está en el móvil, y es importante que ellos lo sepan. Nuestra psicóloga Pilar Rodríguez, coautora del libro “Familias Enredadas”, nos cuenta cómo abordar el asunto.

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