#40pocillos

#40díasconlanegra

Llegamos a los 50 episodios y lo celebramos con un temazo. ¿Alguna vez sentiste que tus éxitos son gracias a la suerte? En este episodio hablamos del síndrome del impostor. Te ofrezco maneras para identificarlo y también algunas herramientas para trabajarlo. Aprovecho para agradecerles su apoyo en este hermoso viaje que es El Café de las 3. ¡Les amo! 🤎☕️

¿Te están manipulando? Descúbrelo en este episodio. Discutimos la manipulación pasivo - agresiva y las herramientas de manipulación más comunes. También te ofrezco soluciones para acabar con esta conducta para siempre.

En este episodio discutimos sobre la adición al poder. Te brindo algunos criterios para saber si en efecto este es tu caso. Es imposible lograr un trabajo en equipo efectivo si no logramos gestionar la forma en la que se ejerce el poder.

Este no es un episodio de motivación. Esto es una plática honesta que busca decirte: “Deja la changuería y mete mano ya”. Aquí no hay paños tibios ni frases cargadas de optimismo. Simplemente te doy herramientas para que hagas lo que te toca sin poner tanta excusa.

Hablamos sobre las emociones primarias y secundarias y cómo gestionarlas. También te ofrezco mis trucos para el manejo de ansiedad y por último, te cuento el maravilloso secreto para controlarla.

Todo lo que necesitas saber acerca del Cannabis y su uso con fines medicinales está en este episodio. Discutimos sobre los mitos existentes y también te brindo mi experiencia como paciente.

En este episodio hablamos de el perdón y si es necesario ofrecer segundas oportunidades. Te ofrezco 5 consejos que deberías seguir antes de perdonar a otro.

Les presento a un emprendedor que tengo el privilegio de llamar amigo. Tuve una plática súper divertida con Augusto, barbero de profesión. Hablamos del éxito empresarial y par de cosas más con whiskey en mano. Nos acompañó Pedro, el súper talentoso fotógrafo de P.arkphoto. No se pueden perder esta entrevista.

Hablamos de cómo la crianza machista ha provocado el pensamiento de que cuando una mujer es agredida tiene parte de la responsabilidad. Discutimos sobre el feminismo y les dejo una tarea muy especial.