Hablamos sobre la necesidad desesperada que tienen las personas de buscar líderes o salvadores. Tocamos el tema de la codependencia y establecemos la diferencia entre cambiar y modificar.

Hoy vas a conocer el amor de tu vida. ¡Tu cuerpo! En este episodio hablamos del amor propio, la autoestima e incluso tocamos el tema de las cirugías estéticas. Te brindo herramientas para enamorarte de lo que ves en el espejo.

¿Sientes que no encuentras el rumbo en este nuevo año? En este episodio discutimos 8 consejos para sobrevivir y trazar el camino al éxito.

¿Cuantas veces haz deseado tener una familia diferente? En este episodio hablamos sobre la película Encanto y las lecciones que dejó. Desde la trampa de tener altas expectativas, hasta hacer las paces y aprender a aceptar a otros como son.

Evaluamos el 2021 y le damos una puntuación basado en las experiencias de amigos y las propias. Este episodio está cargado de realidad y buenas vibras para recibir el nuevo año con el pie derecho.

En este capítulo discutimos sobre esos hábitos heredados de nuestros padres y cómo afectan nuestra vida adulta. Nada ocurre solo porque sí. Hoy es buen momento para evaluar dónde estamos parados y hacia donde deseamos dirigirnos.

En este episodio les hablo de la Infoxicación y sus consecuencias. Estamos tan expuestos a información de diferentes medios q en ocasiones se nos dificulta discernir sobre lo que es real y lo que es histeria colectiva.

Hoy es mi cumpleaños y te cuento que se siente cumplir 39. Este episodio está cargado de risas , llanto y mucha honestidad.

Ofreces un servicio, eso implica un costo y el costo lo determinas tú. No puedes regalar tu trabajo por evitar la confrontación. La culpa te hace pensar que siempre debes actuar a favor del otro aunque eso signifique perder tú esencia.

Discutimos sobre la mentalidad “todo o nada” esa tendencia de buscar las acciones perfectas y las circunstancias perfectas. Hablamos sobre la flexibilidad y su importancia para lograr objetivos trazados.