¿Qué pasaría si murieras el día de hoy? ¿Estás listo para desaparecer de este mundo? En este episodio hablamos sobre mi miedo a la muerte y que estoy haciendo para superarlo.

¿Sientes que das todo pero cuando tú necesitas nadie está para ti? Necesitas escuchar este episodio. Hablamos sobre establecer límites y buscar el balance entre amabilidad y valentía.

¿Te sientes culpable por sacar tiempo para ti? En este episodio hablamos de el síndrome del nido vacío y cómo prevenirlo. Les cuento porque algunos piensan que soy una mala madre.

¿Cúantas personas conoces que exageran eventos en su vida para destacar. En este episodio hablamos sobre la exageración y sus verdaderos motivos ocultos.

Hablamos sobre la inseguridad y cómo está afecta directamente tu vida sexual. Te ofrezco herramientas para trabajar tu autoestima y sentirte una jevota o jevote.

Hablo sobre la Educación con Perspectiva de Género y porque se relaciona con la violencia contra la mujer. También identificamos tipos de violencia que no implican daño físico.

Te explico como puedes perder peso sin pastillas o suplementos mágicos. Te cuento sobre mis errores en el proceso y te doy algunos trucos para que sea más fácil para ti.

Nos enseñan que nuestro objetivo principal en la vida es ser feliz. Que no debe haber espacio para errores o tristeza ¿Qué dirías si te enteras que tú meta no debe ser feliz 24/7?

¿Quién la está pasado peor, ellos o nosotros? Ser madre o padre en medio de la pandemia es un reto para el que nadie estaba preparado. En este episodio les hablo sobre la crisis de ser madre de un adolescente en medio de la pandemia.

Las 5 personas más cercanas de tu círculo de amistades son responsables del 60% de las decisiones en tu vida. ¿Esas personas son tus amigos o son frenemigos? Hablamos de cómo identificar a los frenemigos y sus conductas tóxicas.