El Café de las 3

¿Cuántos de ustedes conocen personas que no pueden ver la realidad? En este episodio hablamos sobre la construcción social de la realidad y porque ellos se les dificulta ver las cosas como las ves tú.

¿Te cuesta regresar a la normalidad luego de la pandemia? En este episodio hablamos de las razones por las cuales te está costando tanto y como adaptarse al cambio.

¿Cuál es tu legado en este mundo? En este episodio hablamos sobre dejar huella y la búsqueda de ser más. Discuto los rasgos del conformismo y como la ambición puede ser algo positivo si se trabaja con disciplina.

¿Porqué fallas cada vez que te pones a dieta? En este episodio hablo de mi experiencia y como he logrado perder más de 70 libras en casi 2 años.

¿Qué pasaría si murieras el día de hoy? ¿Estás listo para desaparecer de este mundo? En este episodio hablamos sobre mi miedo a la muerte y que estoy haciendo para superarlo.

¿Sientes que das todo pero cuando tú necesitas nadie está para ti? Necesitas escuchar este episodio. Hablamos sobre establecer límites y buscar el balance entre amabilidad y valentía.

¿Te sientes culpable por sacar tiempo para ti? En este episodio hablamos de el síndrome del nido vacío y cómo prevenirlo. Les cuento porque algunos piensan que soy una mala madre.

¿Cúantas personas conoces que exageran eventos en su vida para destacar. En este episodio hablamos sobre la exageración y sus verdaderos motivos ocultos.

Hablamos sobre la inseguridad y cómo está afecta directamente tu vida sexual. Te ofrezco herramientas para trabajar tu autoestima y sentirte una jevota o jevote.

Hablo sobre la Educación con Perspectiva de Género y porque se relaciona con la violencia contra la mujer. También identificamos tipos de violencia que no implican daño físico.