Las señales siempre estuvieron ahí, solo que decidimos hacernos de la vista larga. En este episodio te hablo sobre las “red flags” que resultan obvias para los que nos rodean pero que a nosotros nos cuesta admitir que están presente. ¡Qué difícil es aceptar cuando lo que tanto

Recibe el otoño diciéndole adiós a las “red flags”.

Llegó septiembre y con él llegó también la sensación de que estoy perdiendo el año. Que el incendio de la vida me consume y yo solo tengo vasitos de agua para apagar el desmadre. Constantemente nos recuerdan que la vida es cuestión de balance, pero nadie nos dice que mantener ese balance es prácticamente es un acto de malabarismo.

Quizás no sea necesario tenerlo todo bajo control siempre. Quizás lo único que necesitas es respirar un poco y priorizar tu paz mental.  

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Aprovechando la euforia de la película “Romper el círculo” (It end with us) les traigo un súper episodio que salió de lo

¡Tu mereces una vida mejor!

Es momento de romper el círculo.

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Este no es un podcast tradicional. Aquí lo que hay es chisme y papelones. En este episodio quiero que te sientes conmigo a tomarnos un café y que escuches como el ser irresponsable con mi salud trajo consecuencias. Relax, no planifico morirme por el momento. Sin embargo, este episodio es un llamado a la calma si estás pasando por una situación complicada. Se vale sentir que el mundo se nos viene encima. Lo que no se vale es permitir que los pensamientos intrusivos ganen la batalla.

¡Tú y yo podemos con esto!

¿Eres enemigo de los libros? ¿Te encantaría

¡Este episodio es para ti! Te presento mi

Estreno nuevo formato del podcast mientras