Llega la fecha en la que nos proponemos hacer deporte, aprender un idioma, llevar un estilo de vida más saludable, ahorrar, viajar más, dejar un mal hábito, etc. María José Herrera, doctora en Psicología, nos explica cómo mantener y cumplir con los propósitos de Año Nuevo. No te pierdas los consejos.