El Camino Estoico

By El Camino Estoico

En 'El Camino Estoico', aprenderás las enseñanzas de Séneca, Epicteto, Marco Aurelio, entre otros grandes filósofos, adaptándolas a la vida moderna.

Cada episodio es una invitación a descubrir cómo ... more

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The podcast currently has 90 episodes available.

El Camino Estoico episodes:

January 29, 2025 Ep. 61 - El arte de la deliberación - Tomar decisiones difíciles
"Nuestras decisiones, no las ircunstancias, son las que nos definen." – Séneca
Este episodio analiza cómo deliberar y actuar de manera virtuosa frente a decisiones complicadas. Los estoicos nos enseñan a priorizar la justicia y la virtud, enfrentando la incertidumbre con resolución y confianza.
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9min
January 22, 2025 Ep. 60 - Tranquilidad en tiempos inciertos
En este episodio, se aborda cómo encontrar serenidad frente a la incertidumbre.
Aplicando la sabiduría estoica, aprendemos a aceptar lo inevitable, concentrándonos en nuestras respuestas y manteniendo la calma incluso en las circunstancias más desafiantes.
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9min
January 15, 2025 Ep. 59 - Conócete mejor
"Conócete a ti mismo; si no lo haces, nunca tendrás claridad sobre lo que es correcto o incorrecto." – Séneca
El autoconocimiento es clave para tomar decisiones alineadas con nuestros valores. Este episodio explora cómo los estoicos consideraban que la claridad interna nos protege de actuar impulsivamente, permitiéndonos vivir de manera más consciente y deliberada.
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9min
January 07, 2025 Ep. 58 - Viviendo en el presente - Parte 7 de 7
"El hombre sufre más por lo que imagina que por lo que realmente sucede." – Séneca
Cerrando esta serie especial, este episodio destaca la importancia de vivir en el presente. Nos invita a dejar de lado las preocupaciones por el pasado y el futuro, enfocándonos en lo que realmente importa: nuestras acciones y decisiones en el aquí y ahora.
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6min
January 06, 2025 Ep. 57 - Recordar la muerte para vivir mejor - Parte 6 de 7
"No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho." – Séneca
La práctica del Memento Mori nos recuerda la finitud de la vida, no como algo lúgubre, sino como un impulso para vivir plenamente. Este episodio nos anima a aprovechar cada día como una oportunidad para actuar con propósito y gratitud.
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7min
January 05, 2025 Ep. 56 - Lo que puedes y no puedes controlar - Parte 5 de 7
"No busques que las cosas sucedan como tú quieres, sino que sucedan como suceden." – Epicteto
Uno de los principios fundamentales del estoicismo: la dicotomía del control.
Este episodio nos enseña a liberar nuestra mente del sufrimiento innecesario al aceptar lo que está fuera de nuestro control y concentrarnos en nuestras decisiones y reacciones.
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7min
January 04, 2025 Ep. 55 - Reflexiona sobre las acciones del día - Parte 4 de 7
La reflexión diaria es una herramienta esencial en el estoicismo para ajustar el rumbo de nuestras vidas. Este episodio nos guía en cómo evaluar nuestras acciones, pensamientos y emociones al final del día para seguir avanzando hacia la excelencia moral.
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8min
January 03, 2025 Ep. 54 - Las cuatro virtudes cardinales - Parte 3 de 7
"Si te lastima algo exterior, no es eso lo que te molesta, sino tu juicio sobre ello." – Marco Aurelio
Este episodio explora las cuatro virtudes fundamentales: sabiduría, coraje, justicia y templanza. Hablaremos cómo aplicarlas en la vida diaria para alcanzar la excelencia moral.
Reflexionamos sobre cómo estas virtudes pueden ser faros que guían nuestras decisiones en este nuevo año.
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8min
January 02, 2025 Ep. 53 - Un viaje por la historia del Estoicismo - Parte 2 de 7
"Realicé un viaje próspero cuando sufrí un naufragio." – Zenón de Citio
Un recorrido fascinante por los orígenes del estoicismo con Zenón de Citio, pasando por figuras clave como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio. Este episodio resalta cómo esta filosofía, nacida en la antigüedad, ha evolucionado y se mantiene vigente como una guía para enfrentar la vida con virtud, resiliencia y propósito.
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10min
January 01, 2025 Ep. 52 - Un regalo todos ustedes - Parte 1 de 7
"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos." – Marco Aurelio
¡FELIZ 2025!
Este episodio inaugura una serie especial, de 7 episodios, diseñada para empezar el año explorando los fundamentos del estoicismo.
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8min

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