El camino hacia nuestro bienestar 😊

By Lexi

La vida es aquí y ahora , vivamos plenos ,felices y sin amargarnos la existencia . Amémonos tanto como podamos , disfrutemos de las cosas simples de la vida esas que no solo dibujan una sonrisa en nue... more

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El camino hacia nuestro bienestar 😊 episodes:

December 16, 2024 Cómo empezar a tener confianza en ti mismo
Aqui te explico las 6 herramientas para que comiences a ganar confianza y seguridad en ti mismo/a 🥰🥰😘😘
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24min
December 12, 2024 Ansiedad y el uso de redes sociales ¿Sufres FOMO y no lo sabías ?
En este episodio te traigo todo lo que necesitas saber acerca del FOMO y la ansiedad que provoca estar tanto tiempo en redes sociales 📱
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13min
December 08, 2024 La ansiedad y por qué no estás solo
Si sufres de ansiedad al igual que yo eres parte del “club de los ansiosos y atormentados” este podcast está hecho para ti para que no te sientas más solo o sola en esta lucha que día a día das contra la ansiedad . Somos muchos los que la padecemos y de todo incluso de esto se puede rescatar algo positivo 😊, así es que mucho ánimo ! Este va a ser solo el comienzo hacia tu sanacion personal ❤️
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14min
February 20, 2024 Tu paz mental es lo primero
La paz mental llega cuando entiendes que lo que está fuera de tu control también debe estar fuera de tu cabeza …
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27min
February 20, 2024 Amor Propio.
La importancia de amarse a uno mismo por sobre todas las cosas , de aceptarse tal cual somos y saber percibir cuando nos encontramos en una relación que no nos quieren.
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44min
June 29, 2021 La ansiedad tiene sus días contados; después de descubrir esto …
Aquí les cuento mi experiencia conviviendo con la ansiedad durante 25 años aproximadamente y como descubrí el verdadero camino que me ha llevado a mi liberación total …
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23min
March 02, 2021 En busca de tu felicidad
Te has preguntando alguna vez ... ¿Soy feliz en el lugar en donde me encuentro ahora o solamente estoy donde estoy por costumbre, miedo o dependencia?.Descubrámoslo juntos .
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29min
March 02, 2021 El camino hacia nuestro bienestar 😊 (Trailer)
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1min

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