Sign up to save your podcasts
Or
Share El Club de las Buenas Noches
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
El Club de las Buenas Noches
El Club de las Buenas Noches episodes
- 25 - Meditación para amar tu soledad
Basada en el libro "Ama tu Soledad" de Borja Vilaseca.
Y así meditamos en https://www.clubbuenosdias.com. Así es La Tribu del Club. Infórmate y apúntate!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
12 min - 24 - Meditación para Caminar con Corazón.
Meditación basada en el libro del mismo título.
Y así meditamos en https://www.clubbuenosdias.com. Así es La Tribu del Club. Infórmate y apúntate!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
12 min - 23 - Meditación Sé amable contigo mismo.
Hoy, una de las prácticas de meditación que más me ha transformado: creando una voz interna amable y amorosa. Basada en "Sé amable contigo mismo" de Kristinne Neff.
Con amor y cariño: así meditamos en La Tribu del Club. Tienes la info aquí: https://www.clubbuenosdias.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
11 min - 22 - Meditación Tu no eres tu dolor
A partir del libro del mismo nombre, hoy una meditación para momentos de dolor físico o emocional. Cuanto más la practiques más cambiarás!
Y si quieres un empujón para conseguir meditar cada día ven a La Tribu. Infórmate ahora mismo https://www.clubbuenosdias.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
11 min - 21 - Meditación observa tu interior
Basándonos en el libro "La Vipassana", esta meditación para observar qué hay en tu interior.
Si quieres compañía en tu meditación, ven a la Tribu: infórmate ahora mismito en www.clubbuenosdias.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
11 min - 20 - Meditación pierdo el miedo a la ansiedad (5 de 5)
Meditación para prevenir que vuelva la ansiedad y para perder el miedo a que eso pase.
Atención! Esta semana abrimos "La Tribu del Club". Te vienes a meditar en grupo? Es la mejor manera de comprometerte en tu sanación interior!
Infórmate en https://www.clubbuenosdias.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
12 min - 19 - Meditación del autoabrazo (4 de 5).
Meditación con el gesto más amoroso y calmante para tu ansiedad!
Atención! Esta semana abrimos "La Tribu del Club". Te vienes a meditar en grupo? Es la mejor manera de comprometerte en tu sanación interior!
Infórmate en https://www.clubbuenosdias.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
13 min - 18 - Meditación para generar un cuidador (3 de 5)
O cómo desarrollo una voz interna que acompaña en lugar de castigar. Casi ná!
Atención! Esta semana abrimos "La Tribu del Club". Te vienes a meditar en grupo? Es la mejor manera de comprometerte en tu sanación interior!
Infórmate en https://www.clubbuenosdias.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
12 min - 17 - Meditación para conectar con tu cuerpo. (2 de 5)
Meditación donde dejode tener miedo a las sensaciones internas y aprendo a escucharme!
Atención! Esta semana abrimos "La Tribu del Club". Te vienes a meditar en grupo? Es la mejor manera de comprometerte en tu sanación interior!
Infórmate en https://www.clubbuenosdias.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
11 min - 16 - (1 de 5) Meditación para la ansiedad: calmando a la "Ramona", tu mente.
Meditación para calmar la ansiedad agradeciendo a tu mente su función de "policía". Primera meditación de una serie especial de 5 episodios.
Atención! Esta semana abrimos "La Tribu del Club". Te vienes a meditar en grupo? Es la mejor manera de comprometerte en tu sanación interior!
Infórmate en https://www.clubbuenosdias.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
13 min
About El Club de las Buenas Noches
From the publisher's feed
Apaga el día, enciende tus sueños. Una historia y una meditación cada noche para cerrar de la mejor manera tu día. ¡Síguenos!