En este, el último episodio de la primera temporada de El Descanso, Lien y Yadira conversan sobre el valor de los cuidados como actividad reproductiva que requiere formas más colaborativas, amables y organizadas, en las que todos los miembros de la familia, comunidades e instituciones se impliquen. De este modo se logra que no haya sobrecarga mental y física; que cuidar no sea la esclavitud de unas pocas personas, casi siempre las mismas. Madres, abuelas, hermanas, esposas, cuerpos feminizados, personas negras o quienes no trabajan remuneradamente fuera del hogar precisan que cambie la visión de los cuidados.

Lien y Yadira comparten además las impresiones de Elaine Acosta, doctora en Estudios Internacionales e Interculturales, que nos acompaña desde la Plataforma Cuido 60 y tiene mucho que decirnos acerca de los cuidados, el envejecimiento y el ejercicio de los derechos para personas cuidadoras y personas de la tercera edad en Cuba.

En la segunda parte del episodio 9, que dedicáramos a los cuidados especiales, Lien Real y Yadira Álvarez conversan acerca del mal de Alzheimer y los retos que enfrentan las personas cuidadoras de quienes viven con esta enfermedad. ¿Qué desafíos trae padecer esta forma de demencia y necesitar los cuidados de otras personas? ¿Qué dificultades atraviesan las vidas de quienes cuidan a los adultos mayores con Alzheimer?

Tendremos el testimonio de la actriz y presentadora Kiriam Gutiérrez, quien atiende a su madre Ligia, paciente de Alzheimer. Kiriam nos cuenta cómo se las arregla para llevar una vida plena como persona y cuidadora, los retos diarios que debe superar y sus dudas sobre lo que pueda deparar el futuro. Esta entrevista forma parte del documental "Llegar a viejo en Cuba", del periodista Ismario Rodríguez, publicada recientemente en este mismo medio.

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En episodios anteriores de "El Descanso" hemos abordado los retos que supone el cuidar en Cuba. Sabemos que como personas cuidadoras el trabajo que realizamos es difícil, agotador, sobre todo si atendemos condiciones especiales.

Para este episodio, Yadira Alvarez y Lien Real invitaron a dos cuidadoras que se desempeñan en un contexto muy particular. De manera excepcional, dividiremos el capítulo en dos partes. En la primera, que publicamos hoy, presentamos el testimonio de Yanae Naredo, mamá de los jimaguas Eduarda y Alejandro, un niño que vive con autismo. La segunda parte se publicará la semana próxima.

El trastorno del espectro autista (TEA) es una condición neurológica y de desarrollo que dura toda la vida. No es una enfermedad, sino un neurotipo (un tipo de cerebro) que hace que la información sea procesada de manera diferente a la forma neurotípica. Ninguna persona autista es igual a otra, y resulta importante destacarlo para desmontar mitos sobre esta condición.

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En este episodio estaremos abordando el tema de la remuneración de los cuidados en Cuba, su impacto en la realidad de personas cuidadoras y empleadas, y el valor de este trabajo para el sostenimiento de los demás procesos de la sociedad.

En principio, se pone en la mesa de debate el trabajo y la economía del cuidado en Cuba. También conversamos sobre la labor que realizan las personas dedicadas especialmente a los cuidados del hogar y a la atención a niñes. Instalar el término en los espacios de comunicación, de educación, y en las plataformas políticas y gubernamentales es esencial para comprender cuánto cuesta cuidar y qué implica para quienes asumen esta tarea (sea de forma remunerada o no), para modificar narrativas sobre el valor de este trabajo. Lien y Yadira comentan, además, acerca de qué comporta el hecho de que no se establezcan pactos contractuales adecuados entre empleadores y personas empleadas para los cuidados.

Contamos con el testimonio de una persona que ha realizado trabajos domésticos remunerados, donde nos habla brevemente sobre su experiencia, preocupaciones e insatisfacciones.

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Las personas cuidadoras a cargo de niñas, niños y/o adolescentes en edad escolar, a veces encuentran en los centros educativos el acompañamiento y la conciliación para ejercer los cuidados. Lamentablemente, esto no siempre sucede.

El sistema educativo cubano carece de estrategias que permitan la colaboración con las familias. Estas, a su vez, entienden que la escuela no es un espacio donde puedan aportar y elegir, por ejemplo, los menús, los planes de estudio o las actividades. Así, desde la verticalidad, la comunicación entre ambas partes muchas veces se fractura.

¿Qué pasa con las asociaciones de familias? ¿Son viables? ¿Cuáles son las preocupaciones con respecto a la educación que se está impartiendo en las escuelas cubanas? ¿Hasta qué punto las familias pueden opinar/modificar los métodos educacionales? ¿Existen espacios de educación alternativa?

Para este episodio de El Descanso Podcast, Yadira Álvarez y Lien Real han invitado a Yadira Rubio, maestra y fundadora de El Trencito, un proyecto comunitario y familiar que, a través de actividades arte-educativas, se aleja del adultocentrismo y la competitividad promovidos por el modelo educativo cubano actual.

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En episodios anteriores hemos conversado sobre los desafíos que supone ser una persona cuidadora en Cuba. Dentro del universo de los cuidados, uno de los retos más duros es la muerte y el duelo que las personas cuidadoras deben enfrentar. La muerte es una realidad difícil de asumir, tanto si era predecible, producto de la vejez o de un largo proceso de enfermedad, como si resulta completamente inesperada. Nadie está realmente preparado para decir adiós a un embarazo que no llegó a término o a un familiar bajo nuestro cuidado cuando muere.

Transitar el duelo es un proceso duro. Pero si a ello se suman más cargas, los cuidados que hay que seguir brindando a otros familiares, la falta de apoyos adecuados o de información sobre el tema, el proceso se vuelve menos llevadero.

¿Qué es el duelo? ¿Cuáles son sus etapas o procesos? ¿Cuántos tipos hay? ¿Existe un tiempo límite para transitarlo? ¿Qué se siente? ¿Hay una sola forma de sentirlo? ¿Qué sucede tras la pérdida de la persona a la que cuidábamos? ¿Cómo acompañar a la persona en duelo?

Lien Real y Yadira Alvarez, a partir de sus propias experiencias y los intercambios en el chat de El Descanso, conversan en este episodio con Yuleivis Valdés Ayala, Lic. en Psicología y máster en Sexología, para responder estas y otras interrogantes.

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La adolescencia es uno de los periodos más complejos, frágiles y desafiantes en el desarrollo de la personalidad. No obstante, el proceso de cuidar a una persona adolescente puede ser una experiencia menos difícil si hemos creado condiciones para ello: comunicación, independencia, seguridad y el convencimiento de que se le apoya y se le quiere. Es una etapa de muchos cambios, físicos y emocionales, que debería ser acompañada y no juzgada. Tanto las familias como las instituciones que rodean a quienes viven estas edades somos responsables de brindarles espacios seguros e informados.

En este episodio, Lien Real aprovecha la experiencia de Yadira Álvarez, como profesora y madre de un adolescente, para reflexionar sobre las adolescencias como sujetos de cuidados y sus cuidadores.

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Cuidar a una persona durante el proceso de gestación debería partir de esta premisa: el embarazo no es una enfermedad. La persona gestante, aunque necesita cuidados específicos, tiene derecho a la autonomía y, sobre todo, a conocer e involucrarse en las decisiones que se tomen respecto a su bienestar. En ese sentido, las familias e instituciones de salud deben humanizar a quien gesta.

Si bien entendemos que la violencia obstétrica —a veces confundida con mala praxis— no ocurre solamente durante el embarazo, queremos reflexionar sobre esta etapa en específico, teniendo en cuenta que quienes gestan, por lo general, son quienes proveen cuidados exclusivos luego del parto.

Kianay Anandra Pérez, periodista, feminista y conocedora de las violencias de género, acompaña en este episodio donde las conductoras cuentan sus propias experiencias como víctimas.

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Ser una persona cuidadora en Cuba implica múltiples desafíos, que pueden incluir falta de recursos, problemas de acceso a información y alcance económico limitado, que hace difícil la compra de suministros esenciales para el cuidado de la persona dependiente. A ello se suma la falta de apoyo emocional y psicológico para los cuidadores, un desafío adicional que impacta en la salud física y mental de quienes ejercen ese trabajo.

En este episodio, las conductoras Yadira Álvarez y Lien Real reflexionan con otras personas cuidadoras y especialistas acerca de los retos y situaciones que han vivido. También, conversan con la psicóloga Dachelys Valdés Moreno sobre la importancia de la crianza respetuosa, el acompañamiento psicológico, y sobre su propia experiencia, legal y doméstica, en la doble maternidad.

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En este episodio conversamos sobre el proceso de separación y los desafíos legales, personales y relacionales que enfrenta quien se ocupa de la crianza de hijos/hijas y del cuidado de personas dependientes tras el divorcio o la ruptura de una pareja de hecho. Abordamos fenómenos como los mitos sobre la separación, los conflictos y estereotipos sociales y familiares alrededor de las madres separadas y las responsabilidades compartidas con los padres, así como la violencia vicaria y la alienación parental.

Contamos con la participación de un padre separado que nos habla de su experiencia con el divorcio, la gestión del duelo por la lejanía de los hijos y el manejo de las relaciones familiares luego de la separación. Sobre el proceso de construcción de puentes comunicativos y acuerdos de cuidado y acompañamiento de sus hijos.

También entrevistamos a un especialista en Derecho acerca de lo legislado en la norma cubana, y particularmente en el Código de las Familias, sobre el ejercicio de la responsabilidad y los roles parentales, los acuerdos de separación y manutención cuando hay hijos/hijas y los procedimientos que deben seguirse para la salida del país de menores cuyos padres están separados. Comentamos sobre la insuficiencia de la norma en lo concerniente a las responsabilidades que adquiere el padre separado desde el punto de vista emocional y educativo, y sobre la poca actualización de las estadísticas que en Cuba dimensionan este fenómeno.

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