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El Descanso
By Periodismo de BarrioEducation
El Descanso episodes
- Adolescencias: cuidadores y sujetos de cuidadosLa adolescencia es uno de los periodos más complejos, frágiles y desafiantes en el desarrollo de la personalidad. No obstante, el proceso de cuidar a una persona adolescente puede ser una experiencia menos difícil si hemos creado condiciones para ello: comunicación, independencia, seguridad y el convencimiento de que se le apoya y se le quiere. Es una etapa de muchos cambios, físicos y emocionales, que debería ser acompañada y no juzgada. Tanto las familias como las instituciones que rodean a quienes viven estas edades somos responsables de brindarles espacios seguros e informados.En este episodio, Lien Real aprovecha la experiencia de Yadira Álvarez, como profesora y madre de un adolescente, para reflexionar sobre las adolescencias como sujetos de cuidados y sus cuidadores.---iVoox: https://www.ivoox.com/perfil-periodismo-barrio_a8_podcaster_31124071_1.htmlFacebook: https://www.facebook.com/periodismodebarrioTwitter: https://twitter.com/periodibarrioInstagram: https://www.instagram.com/periodismodebarrio/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFLBN-wo2e4jd-dWCreEvuwTelegram: https://t.me/periodismodebarrio46 min
- Gestación y cuidadosCuidar a una persona durante el proceso de gestación debería partir de esta premisa: el embarazo no es una enfermedad. La persona gestante, aunque necesita cuidados específicos, tiene derecho a la autonomía y, sobre todo, a conocer e involucrarse en las decisiones que se tomen respecto a su bienestar. En ese sentido, las familias e instituciones de salud deben humanizar a quien gesta.Si bien entendemos que la violencia obstétrica —a veces confundida con mala praxis— no ocurre solamente durante el embarazo, queremos reflexionar sobre esta etapa en específico, teniendo en cuenta que quienes gestan, por lo general, son quienes proveen cuidados exclusivos luego del parto.Kianay Anandra Pérez, periodista, feminista y conocedora de las violencias de género, acompaña en este episodio donde las conductoras cuentan sus propias experiencias como víctimas.---iVoox: https://www.ivoox.com/perfil-periodismo-barrio_a8_podcaster_31124071_1.htmlFacebook: https://www.facebook.com/periodismodebarrioTwitter: https://twitter.com/periodibarrioInstagram: https://www.instagram.com/periodismodebarrio/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFLBN-wo2e4jd-dWCreEvuwTelegram: https://t.me/periodismodebarrio44 min
- Retos de cuidar en CubaSer una persona cuidadora en Cuba implica múltiples desafíos, que pueden incluir falta de recursos, problemas de acceso a información y alcance económico limitado, que hace difícil la compra de suministros esenciales para el cuidado de la persona dependiente. A ello se suma la falta de apoyo emocional y psicológico para los cuidadores, un desafío adicional que impacta en la salud física y mental de quienes ejercen ese trabajo.En este episodio, las conductoras Yadira Álvarez y Lien Real reflexionan con otras personas cuidadoras y especialistas acerca de los retos y situaciones que han vivido. También, conversan con la psicóloga Dachelys Valdés Moreno sobre la importancia de la crianza respetuosa, el acompañamiento psicológico, y sobre su propia experiencia, legal y doméstica, en la doble maternidad.---iVoox: https://www.ivoox.com/perfil-periodismo-barrio_a8_podcaster_31124071_1.htmlFacebook: https://www.facebook.com/periodismodebarrioTwitter: https://twitter.com/periodibarrioInstagram: https://www.instagram.com/periodismodebarrio/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFLBN-wo2e4jd-dWCreEvuwTelegram: https://t.me/periodismodebarrio1 hr 3 min
- Reestructurar los cuidadosEn este episodio conversamos sobre el proceso de separación y los desafíos legales, personales y relacionales que enfrenta quien se ocupa de la crianza de hijos/hijas y del cuidado de personas dependientes tras el divorcio o la ruptura de una pareja de hecho. Abordamos fenómenos como los mitos sobre la separación, los conflictos y estereotipos sociales y familiares alrededor de las madres separadas y las responsabilidades compartidas con los padres, así como la violencia vicaria y la alienación parental.Contamos con la participación de un padre separado que nos habla de su experiencia con el divorcio, la gestión del duelo por la lejanía de los hijos y el manejo de las relaciones familiares luego de la separación. Sobre el proceso de construcción de puentes comunicativos y acuerdos de cuidado y acompañamiento de sus hijos.También entrevistamos a un especialista en Derecho acerca de lo legislado en la norma cubana, y particularmente en el Código de las Familias, sobre el ejercicio de la responsabilidad y los roles parentales, los acuerdos de separación y manutención cuando hay hijos/hijas y los procedimientos que deben seguirse para la salida del país de menores cuyos padres están separados. Comentamos sobre la insuficiencia de la norma en lo concerniente a las responsabilidades que adquiere el padre separado desde el punto de vista emocional y educativo, y sobre la poca actualización de las estadísticas que en Cuba dimensionan este fenómeno.---iVoox: https://www.ivoox.com/perfil-periodismo-barrio_a8_podcaster_31124071_1.htmlFacebook: https://www.facebook.com/periodismodebarrioTwitter: https://twitter.com/periodibarrioInstagram: https://www.instagram.com/periodismodebarrio/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFLBN-wo2e4jd-dWCreEvuwTelegram: https://t.me/periodismodebarrio1 hr 10 min
- Autocuidarse sin culpaSer una persona cuidadora y sin redes de apoyo implica realizar tareas “invisibles” que impactan en la salud mental y física. Por si fuera poco, a eso se le suma la falta de tiempo para practicar el autocuidado y la culpa que a veces se siente por no cumplir con las expectativas sociales de cuidar “perfectamente”.¿Cuáles son las cargas mentales y físicas que llevan las personas cuidadoras en Cuba? ¿Quiénes llevan mayormente esas cargas? ¿Qué consecuencias trae la asunción solitaria de la responsabilidad de cuidar? ¿Cómo pueden aligerarla las redes de apoyo? ¿Qué importancia tiene el autocuidado cuando eres una persona cuidadora? ¿Qué responsabilidades tiene el Estado frente a ti?En este episodio, Lien Real y Yadira Albet reflexionan a partir de las preguntas anteriores junto a su invitada Leydis Luisa Hernández.---iVoox: https://www.ivoox.com/perfil-periodismo-barrio_a8_podcaster_31124071_1.htmlFacebook: https://www.facebook.com/periodismodebarrioTwitter: https://twitter.com/periodibarrioInstagram: https://www.instagram.com/periodismodebarrio/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFLBN-wo2e4jd-dWCreEvuwTelegram: https://t.me/periodismodebarrio46 min
- El Descanso - Episodio PilotoCon el objetivo de dar voz a las personas que ejercen en la Isla la función de cuidadoras, de analizar los procesos y desigualdades que les atraviesan, de compartir experiencias, aligerar cargas y, sobre todo, disminuir la sensación de soledad que les acompaña casi siempre, en lo que esperamos sea un espacio seguro, les presentamos El Descanso, un pódcast para personas que no descansan, producido por Periodismo de Barrio.Más información: https://periodismodebarrio.org/2023/04/el-descanso-un-podcast-para-personas-que-no-descansan/---iVoox: https://www.ivoox.com/perfil-periodismo-barrio_a8_podcaster_31124071_1.htmlFacebook: https://www.facebook.com/periodismodebarrioTwitter: https://twitter.com/periodibarrioInstagram: https://www.instagram.com/periodismodebarrio/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFLBN-wo2e4jd-dWCreEvuwTelegram: https://t.me/periodismodebarrio18 min
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Los cuidados en Cuba constituyen una labor significativamente subvalorada bajo sesgos machistas, adultocentristas y capacitistas, que colocan a las personas que cuidan (en su gran mayoría mujeres) en una situación de desventaja social y desgaste físico que atenta contra su salud y la calidad misma de los cuidados que proveen. Este fenómeno se agrava aún más a partir de la crisis sistémica que está atravesando la sociedad cubana, donde impactan con mayor fuerza la escasez crónica de alimentos y recursos, así como el éxodo, que deja tras de sí a una gran cantidad de personas de la tercera edad con necesidad de ser atendidas.
Con el objetivo de dar voz a las personas que ejercen en la Isla la función de cuidadoras, de analizar los procesos y desigualdades que les atraviesan, de compartir experiencias, aligerar cargas y, sobre todo, disminuir la sensación de soledad que les acompaña casi siempre, en lo que esperamos sea un espacio seguro, les presentamos El Descanso, un pódcast para personas que no descansan, producido por Periodismo de Barrio.