Ser una persona cuidadora y sin redes de apoyo implica realizar tareas “invisibles” que impactan en la salud mental y física. Por si fuera poco, a eso se le suma la falta de tiempo para practicar el autocuidado y la culpa que a veces se siente por no cumplir con las expectativas sociales de cuidar “perfectamente”.

¿Cuáles son las cargas mentales y físicas que llevan las personas cuidadoras en Cuba? ¿Quiénes llevan mayormente esas cargas? ¿Qué consecuencias trae la asunción solitaria de la responsabilidad de cuidar? ¿Cómo pueden aligerarla las redes de apoyo? ¿Qué importancia tiene el autocuidado cuando eres una persona cuidadora? ¿Qué responsabilidades tiene el Estado frente a ti?

En este episodio, Lien Real y Yadira Albet reflexionan a partir de las preguntas anteriores junto a su invitada Leydis Luisa Hernández.

---

iVoox: https://www.ivoox.com/perfil-periodismo-barrio_a8_podcaster_31124071_1.html

Facebook: https://www.facebook.com/periodismodebarrio

Twitter: https://twitter.com/periodibarrio

Instagram: https://www.instagram.com/periodismodebarrio/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFLBN-wo2e4jd-dWCreEvuw

Telegram: https://t.me/periodismodebarrio

Con el objetivo de dar voz a las personas que ejercen en la Isla la función de cuidadoras, de analizar los procesos y desigualdades que les atraviesan, de compartir experiencias, aligerar cargas y, sobre todo, disminuir la sensación de soledad que les acompaña casi siempre, en lo que esperamos sea un espacio seguro, les presentamos El Descanso, un pódcast para personas que no descansan, producido por Periodismo de Barrio.

Más información: https://periodismodebarrio.org/2023/04/el-descanso-un-podcast-para-personas-que-no-descansan/

---

iVoox: https://www.ivoox.com/perfil-periodismo-barrio_a8_podcaster_31124071_1.html

Facebook: https://www.facebook.com/periodismodebarrio

Twitter: https://twitter.com/periodibarrio

Instagram: https://www.instagram.com/periodismodebarrio/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFLBN-wo2e4jd-dWCreEvuw

Telegram: https://t.me/periodismodebarrio