El Diario de las Mentes

By El Diario de Las Mentes

Bienvenidx a El Diario de las Mentes, un espacio íntimo y real sobre salud mental y bienestar, guiado por la psicóloga Yashira Brito.

Aquí hablamos sin filtros sobre ansiedad, estrés, duelos, autoexi... more

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FAQs about El Diario de las Mentes:

How many episodes does El Diario de las Mentes have?

The podcast currently has 492 episodes available.

El Diario de las Mentes episodes:

May 15, 2018 Episodios #53. Pequeñas actitudes, Grandes Cambios
Si quieres liberarte de la ansiedad, depresión, el pánico. Hay que comenzar desde los mas pequeño, esas actitudes que poco a poco te llevaran a lograr grandes cambios en tu vida. En este episodios te hablo mas sobre esas actitudes.
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(787)380-5721
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34min
May 15, 2018 Episodios #53. Pequeñas actitudes, Grandes Cambios
Si quieres liberarte de la ansiedad, depresión, el pánico. Hay que comenzar desde los mas pequeño, esas actitudes que poco a poco te llevaran a lograr grandes cambios en tu vida. En este episodios te hablo mas sobre esas actitudes.
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May 14, 2018 Episodio #52 La envidia toxica
La envidia es una emociones que te intoxica el alma, te aleja de amistades y deteriora tus relaciones interpersonales. La envidia nace de la sensación de que no voy a obtener lo que el otro tiene, nace de tus inseguridades, de tu autoestima y de la confianza que puedas tener en ti.
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35min
May 14, 2018 Episodio #52 La envidia toxica
La envidia es una emociones que te intoxica el alma, te aleja de amistades y deteriora tus relaciones interpersonales. La envidia nace de la sensación de que no voy a obtener lo que el otro tiene, nace de tus inseguridades, de tu autoestima y de la confianza que puedas tener en ti.
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35min
May 11, 2018 Episodio #51 La Ansiedad no Te define
Tu eres mas que la ansiedad, no tienes que vivir con miedo irracionales, inicia el proceso de quitarte la etiqueta, transforma tu vida, no quieras ser lo que eras antes.
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22min
May 11, 2018 Episodio #51 La Ansiedad no Te define
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May 10, 2018 Episodio #50 Entiende lo que me esta pasando
No sé por lo que estás pasando pero sea lo que sea lo que te atormenta no tiene nada que ver con tu valor como persona. Todo el mundo sufre, incluso aquellos a los que admiras.
Las cosas pasan por algo y a veces la lección de este dolor te llevará directamente al éxito.
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35min
May 10, 2018 Episodio #50 Entiende lo que me esta pasando
No sé por lo que estás pasando pero sea lo que sea lo que te atormenta no tiene nada que ver con tu valor como persona. Todo el mundo sufre, incluso aquellos a los que admiras.
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May 09, 2018 Episodio # 49 Técnicas Para el Pánico
Aprenda las siguientes técnicas para el pánico. Una vez que usted entiende como esto funciona, usted podrá comenzar a liberarse de esos síntomas desagradables.
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19min
May 09, 2018 Episodio # 49 Técnicas Para el Pánico
Aprenda las siguientes técnicas para el pánico. Una vez que usted entiende como esto funciona, usted podrá comenzar a liberarse de esos síntomas desagradables.
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