Pel psiquiatre Luis Rojas Marcos, les malalties cròniques que no són tractades activament, a més d'arruïnar la vida de milions de persones, són extraordinàriament costoses per a la societat. En parlem amb el Dr. Miquel Masgrau, amb la psicòloga Jenny Moix, autora de "Cara a cara con tu dolor", i amb el psiquiatre Luis Rojas Marcos, autor del llibre "Claves para un mejor control de la psoriasis", un llibre per contribuir a la millora del benestar del pacient crònic.

Diu el Dr. Miquel Masgrau que els aliments en el seu estat natural, sense cuinar ni processar, són una excel·lent font de vitalitat. Però tampoc hem d'oblidar que els aliments frescos també estan tractats amb substàncies químiques que fan que menjar-los crus de vegades sigui més perjudicial que cuits". En parlem amb el Dr.Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental; Christine Mayr, especialista en cuina crua; la Doctora especialista en medicina natural Conchita Mir Rodon, i el monjo budista Ricard Rotllan. Escoltem la reflexió de Mercè Passola, autora de "La cocina cruda creativa".

Diu el Dr. Miquel Masgrau que el que fa dolenta la calor de l'estiu no és tant l'augment de la temperatura sinó resistir-s'hi perquè en voler combatre-la, sovint el que fem és exacerbar-la. L'antídot de l'excés de calor, diu Masgrau, no és el fred sinó la fresca. En parlem amb el metge especialista en medicina oriental Miquel Masgrau, l'antropòloga i practicant de Ki-Gong Isabel Calpe Rufat, i el monjo budista i professor de meditació Ricard Rotllan. Escoltem les novetats dels Amics de l'Ofici de Viure amb Àngels Campà, la reflexió del professor de ioga Pau Castellsagué, i acabem el programa amb els mails d'amor de Jordi Llavina. I la pregunta que us fem és: què feu per passar o per adaptar-vos a la calor?

El feng shui afirma que l'home capta les subtilitats del flux de la natura i que l'espai pot fer que ens trobem bé, però també ens pot fer emmalaltir, pot irradiar harmonia o generar conflicte. En parlem amb el dr. Miquel Masgrau, amb Loli Curto, autora del llibre "Feng Shui, la salud y el bienestar de tu casa" i el monjo budista Ricard Rotllan. Escoltem la reflexió de la consultora de Feng shui Marita Montfort, les properes activitats dels amics de l'ofici de viure en la veu d'Àngels Campà, i acabem amb els mails d'amor de Jordi Llavina.I la pregunta que us fem és Què canviarieu de casa vostra?

Diu el Dr. Miquel Masgrau que el fetge és molt sensible a les emocions, sobretot a la ràbia, la frustració i l'estrès; emocions que si es prolonguen poden acabar danyant al fetge. En parlem amb el metge especialista en medicina oriental Miquel Masgrau, amb la directora i professora de l'Institut Qigong de Barcelona Nuria Leonelli, autora del llibre "Chi Kung" (Fapa ediciones), i el monjo budista Ricard Rotllan. Escoltem la reflexió de la nutricionista i doctora en Farmacia Amil López Viéitez, i acabem amb els mails d'amor de Jordi Llavina.

En parlem amb el doctor Miquel Masgrau, metge especialista en medicina oriental; i Jordi Colomer, professor de ioga que fa més de 40 anys que es dedica a l'ensenyança i la divulgació del ioga i és fundador del centre Ananda Yoga Institut.

Diu el Dr. Miquel Masgrau que "El Tao, el camí, és seguir el moviment del yin i el yang, i és acoblar-se amb el batec de la natura". En parlem amb l'escriptor Lluís Racionero i amb el metge especialista en medicina oriental Miquel Masgrau. Escoltem la reflexió d'Eva Ibañez, autora de "El Tao, un camí per créixer", i els comentaris d'Alex Rovira, amb el seu Bloc de Notes; i acabem amb els mails d'amor de Jordi Llavina.

En parlem amb el doctor Miquel Masgrau i el metge especialista en Farmacologia Clínica, Albert Figueras

En parlem amb amb el doctor Miquel Masgrau i un dels introductors del Ioga a casa nostra: Jordi Colomer.

Gaspar Hernández ens parla dels beneficis de deixar de fumar i ens dóna les pistes per aconseguir-ho amb el doctor Miquel Masgrau i la psicòloga Dolors Marín Tuyà.