El Espacio de Nuria

El Espacio de Nuria

By Núria JuárezEducationSelf-Improvement
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El Espacio de Nuria episodes

  • La Astrología como GPS para la vida

    En este episodio os cuento como fue descubrir esta herramienta de desarrollo personal y como cambió mi vida. 

    Espero que os acerque a ella y que la podáis disfrutar tanto como yo! 


    Podéis contactar conmigo a través de IG o en facebook como @elespaciodenuria 



    20 min
  • No eres tus pensamientos...

    Hoy he querido compartir la importancia de no apegarte a los pensamientos. Lo esencial, la clave para ello es cuestionarse y no dar por hecho que lo que piensas es real. El filtro de tu percepción puede cambiar....


    Te invito a escuchar este podcast que te preparo con mucho amor!

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    9 min
  • Comunicación: clara y responsable.

    ¿Cómo es tu diálogo interno? ¿ Cómo te hablas a ti y a los demás?

    Toma conciencia y toma la responsabilidad de poder cambiar y aprender nuevas maneras de poder hablarte mejor.  


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    10 min
  • Estableciendo límites.

    ¿Te cuesta decir no?

    ¿No expresas lo que sientes?

    ¿Te sientes inseguro?

    Si es así, necesitas establecer límites...


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    8 min
  • Expresa tu deseo, tu verdadero sentir.

    En este episodio comparto la importancia de poder expresarnos desde nuestro deseo y necesidad. Comunicar nuestro sentir, abrir nuestra vulnerabilidad. 


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    8 min
  • Valida todas tus emociones.

    En este episodio de hoy os comparto lo importante que es validar las emociones que sentimos.  

    Validarse, reconocerse consolida tu autoestima.

    Te invito a escuchar este mini podcast que te he preparado con mucho amor! 

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    7 min
  • Autocuidado y Luna llena.

    En este episodio me ha apetecido acercaros a la luna, en este caso, a la luna Llena.

    Os comparto los diferentes rituales que hago en días de luna llena. Es una manera mágica de acercaros a vosotres para prácticar el autocuidado, conectando con la energía disponible que nos ofrece la Luna.

    Espero que lo podáis disfrutar!

    Os dejo, tal y como os he comentado, el link del tutorial para calcular vuestra carta natal. 

    https://youtu.be/ttAz2Yx7dRU

    @elespaciodenuria 

    https://linktr.ee/Elespaciodenuria

    Cualquier duda podéis contactar conmigo! un super abrazo! 

    19 min
  • Meditación

    Os invito a practicar esta meditación de escaneo corporal, de observación al cuerpo. 

    Deseo y espero que la recibáis con todo el amor del mundo.


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    20 min
  • Haz una Pausa.

    Practicar la pausa en nuestro día a día es necesario para nuestro bienestar físico y mental. Hacer pausa es un gesto de amor propio. Hacer una pausa es estar presente en ti, en el aquí y ahora. 


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    7 min

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Soy Núria Juárez, amante de la astrología, del desarrollo del alma y de la naturaleza.