El espejo

🤔¿Qué pasaría si por las mañanas, cada uno de nosotros tomara conciencia de que es un punto diminuto en el universo, pero que está estrechamente entrelazado con otros muchos puntos y que cualquier movimiento que haga uno de ellos repercute en todos los demás?
🗺 Con toda seguridad decidiríamos nuestros actos en base a criterios más solidarios y nuestra vida discurriría por cauces más armoniosos con el conjunto.
🌐Esta semana reflexionamos sobre la realidad individuo-conjunto y la conclusión es clara: no somos sin los demás, y cada uno es importante.
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Espero que te resulte útil y que lo compartas si piensas que puede ayudar a alguien que conoces.

Sea cual sea el momento de tu vida en el que te encuentras, si necesitas un espejo en el que mirarte y mayor confianza para dar un paso más, cuenta conmigo.

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🎙️⁣Episodio 25| El Espejo⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🎧 

En una sociedad en la que gran parte de la población expone su vida en las redes sociales... Qué concepto tenemos de intimidad? Es un valor digno de cuidar? La necesitamos? La tememos? Qué es lo primero que piensas cuando oyes esta palabra? Relacionas intimidad únicamente con sexo? En el post de hoy, reflexionamos en torno al tema.

Espero que te resulte útil y que lo compartas si piensas que puede ayudar a alguien que conoces.

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Tienes una pareja que ignoras y que puede marcar la diferencia en todos los aspectos de tu vida, pues la relación que tienes con ella condiciona todas las demás relaciones que inicies. Reconocerla y darle su lugar es una manera de asegurarte un curso 2023-24 en la mejor compañía.

    ¡Feliz encuentro con tu compañer@ de camino y feliz trayecto!

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🎙Seguimos con el tema del último post, sobre la fidelidad a un@ mism@ como condición para la fidelidad en la pareja. 💞
🤔En la consulta escuchando a las parejas,  confirmo que una de las claves del bienestar de la pareja consiste en llegar a un respeto profundo por lo que la otra persona ES, de modo que desparezca cualquier intento de cambiarla. 
En todo caso, si la amo de verdad veré qué estoy dispuesta a cambiar yo para que eso que me cuesta de ella deje de ser un problema para mí. 
De esta manera, la relación se convierte en un maestro. 
🎭Cuando hay un conflicto nos está señalando que hay una parte de nosotros que requiere atención. 
Aunque cueste, la solución siempre pasa por dejar de tener a la otra persona en el punto de mira y mirar hacia nuestro interior.
🙏Espero que te guste y te inspire y si crees que puede resultar útil a alguien que tú conozcas, compárelo.
💓Es por vosotros que todo esto tiene sentido.
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Cuando escuchamos la palabra infidelidad pensamos automáticamente en una persona que engaña a otra faltando al compromiso de sinceridad y transparencia que conlleva su relación amorosa. Pero,

¿te has parado a pensar si por una malentendida fidelidad a tu pareja estás siéndote infiel a ti?

En el podcast de esta semana y la siguiente abordaremos dos casos en los que se pone de manifiesto la importancia de ser fiel a un@ mism@ en la relación amorosa, es decir, la importancia de respetarte como eres sin renunciar a tu esencia por miedo a perder esa relación.

No dudo de que el tema generará controversia, así que me encantará recibir comentarios y opiniones diversas

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🎧Ante la envergadura de los problemas que acosan a nuestro mundo, tantas veces nos sentimos pequeños. Incapaces de cambiarlo. Nos parece que no tenemos ni la información, ni la formación ni el poder suficiente para introducir los cambios necesarios a fin de que las cosas vayan mejor. Sentimos que no está a nuestro alcance y nos quedamos de brazos cruzados, en la impotencia.
 
¿Por qué no salir de casa cada mañana con la convicción de que está en nuestras manos poner nuestro granito de arena para un mundo mejor? 

🎙Esta semana reflexionamos acerca de lo que podemos decidir hacer, a diario, para aportar nuestro granito de arena para un mundo mejor.

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 Todos necesitamos una mirada que nos reconozca.

Reconocer a la persona que tenemos delante es el mejor saludo.

¿Qué es lo primero que piensas cuando te encuentras frente a una persona? 

¿Reaccionas a su aspecto o vas más allá? 

El saludo hindú NAMASTÉ nos ofrece una clave para relacionarnos en base al respeto profundo por el ser del otro.

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Desde mi experiencia `profesional y personal. te hablo en este podcast sobre cómo puede ayudarte leer y escribir en el camino del autoconocimiento.

🔖💗Que en este día del libro 2023 te escribas algo con amor y encuentres uno de esos libros escritos desde el corazón.🌹📚

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🤔Lo que pienso acerca de lo que estoy viviendo me aleja de mi vivencia real porque crea literalmente otra realidad, es decir,  construye un relato en el que me instalo y que me impide ver lo que de verdad está sucediendo. 
Ese pensamiento se levanta como una barrera que me ciega o como una pantalla que distorsiona lo que tengo delante. No solo lo que tengo delante, sino también a mí misma: lo que pienso de mí (que está muy condicionado por la imagen que me han devuelto otras personas) distorsiona lo que soy realmente.

🎙Esta semana reflexionamos sobre lo que la mente nos oculta, construyendo historias que no son verdad.
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¿De qué va este episodio?  
De tomar conciencia de lo que esconde el hecho de poner en el punto de mira al otro.
👉La forma más fácil de sentirte mejor que otra persona es señalar sus defectos. Muchas veces, ni siquiera somos conscientes de ello. 
👉Es una forma segura de dinamitar una relación. 
👉Si te sorprendes haciéndolo, la única manera de evitarlo es centrar la atención en ti y reconocer tus propias heridas. 
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