🎙️ Bienvenidos a Olá Malta Podcast! 🎙️
En este episodio especial, tenemos el honor de conversar con la renombrada psicóloga clínica Joanna Correia. Joanna nos acompaña para profundizar en tres temas cruciales en la salud mental moderna: el síndrome del impostor, la depresión y la ansiedad.
¿Qué aprenderás en este episodio?
🔹 Síndrome del Impostor: Joanna nos explica qué es, cómo identificarlo y estrategias para superarlo.
🔹 Depresión: Abordamos los signos y síntomas de la depresión, sus causas y los métodos más efectivos de tratamiento.
🔹 Ansiedad: Exploramos las diferentes formas de ansiedad, sus efectos en la vida diaria y técnicas para manejarla.
Joanna Correia comparte su vasta experiencia y conocimientos, brindándonos herramientas prácticas y consejos para mejorar nuestra salud mental y bienestar general.
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¡Hola a todos! Bienvenidos al canal OLÁ MALTA, un espacio dedicado a explorar las historias, culturas y experiencias de la comunidad lusófona en todo el mundo. 🌍
En este canal, nos sumergiremos en los encantos de Portugal, exploraremos la belleza de Madeira y conectaremos con los venezolanos emigrantes que han elegido Portugal como su nuevo hogar.