En este episodio, exploramos la conexión entre los espacios urbanos y la salud mental. Analizamos cómo el diseño de nuestras ciudades afecta nuestro bienestar psicológico, desde los beneficios de áreas verdes hasta los efectos negativos del ruido, la contaminación y la falta de espacios abiertos. Acompáñanos a descubrir cómo podemos transformar nuestras ciudades en lugares más saludables y equilibrados para la mente, junto a expertos en arquitectura, urbanismo y psicología. Un espacio donde la planificación urbana se encuentra con el bienestar emocional.