Ser portera exige mucho más que reflejos: requiere confianza, resiliencia y una enorme fortaleza mental. En este episodio, Gemma Font nos habla de su recorrido en el FC Barcelona, de la importancia de persistir, de entrenar cada día con propósito y de cómo el esfuerzo constante termina abriendo las puertas de las grandes oportunidades.33

En este episodio hablamos sobre el esfuerzo invisible, la importancia de estar preparada cuando llega la oportunidad y cómo la perseverancia puede marcar la diferencia en el deporte de alto rendimiento.

En este episodio conversamos con Helena Avendaño sobre el lado más humano del alto rendimiento.Hablamos de identidad, presión, autoexigencia y del proceso de reconstruirse después de una lesión y una enfermedad autoinmune.

Desde la danza hasta la élite del CrossFit y la selección española de halterofilia, Helena comparte cómo el deporte ha moldeado su vida y su mente.

Una conversación honesta sobre salud mental, imagen corporal y autoconocimiento.

Porque a veces, el mayor reto no es competir… sino aprender a funcionar de una nueva manera.

En este episodio conversamos con Judit Dorado, psicóloga deportiva y jugadora de voleibol, sobre lo que realmente sostiene el rendimiento más allá del físico. Hablamos de identidad, autoestima y la delgada línea entre la presión que impulsa y la que bloquea.

Judit comparte aprendizajes clave de su recorrido como deportista y profesional, desmontando la idea de que solo se va al psicólogo cuando hay un problema. Una charla sobre resiliencia, equipo y cómo gestionar lo que sientes en los momentos que más importan.

En este episodio, Pablo Luna comparte cómo el hockey hierba ha sido su refugio en los momentos más difíciles y el motor de su desarrollo personal. Hablamos sobre la autoexigencia, el autosabotaje y la importancia de construir una confianza real en uno mismo. Exploramos cómo convivir con la presión cuando no todo depende solo del deporte. Además, Pablo revela sus herramientas mentales para resetear en competición y rendir bajo intensidad. Una conversación honesta sobre crecer dentro y fuera del campo.

Edgar Alvaro comparte su salto decisivo del fútbol 11 a la Kings League, desafiando dudas familiares y encontrando su propio camino. Hablamos de ansiedad y del peso de la autoexigencia en el deporte actual. Un episodio honesto sobre aprender a perder, reconstruirse tras decisiones difíciles y crecer dentro y fuera del campo. También exploramos su proceso personal y cómo ha ido rompiendo su coraza emocional. Una conversación real sobre rendimiento, identidad y lo que significa vivir del fútbol hoy

Ferran Lanau Mas, psicólogo deportivo, ex ciclista de carretera a nivel de Catalunya y Copa de España comparte en El Juego Interno su visión de la psicología deportiva, el desarrollo y avance que ha ido teniendo ésta, los mitos y creencias que siguen existiendo alrededor de la psicología en general, su experiencia de trabajo en el club de fútbol de Andorra, otros clubes y con deportistas a todo nivel. Una charla amena con muchas anécdotas e historias que nos dan muchos titulares sobre cómo se ha ido haciendo espacio la psicología deportiva en el alto rendimiento y el deporte profesional.

María Losada, ex jugadora internacional de rugby comparte con nosotros su experiencia como deportista internacional con la selección española de rugby 7 y XV. María se abre a contarnos sus vivencias a lo largo de su etapa en el rugby, las lesiones, la retirada forzada y el trabajo psicológico vinculado a su identidad deportiva y a cuestionar sus creencias. Un episodio lleno de vivencias, recuerdos y una historia de transformación personal

Didac Cobacho, deportista, entrenador y actual coordinador de waterpolo en el Club Natació Terrassa, comparte con nosotros el valor de relativizar las experiencias en el mundo del deporte y en la vida. Nos enseña su visión sobre la zona de confort y nos cuenta como también se puede crecer en esta posición. Una conversación con mucha sabíduria producto de los años, de aceptar realidades y no negar los desaciertos, por el contrario aprender a relativizar y seguir adelante para conseguir los objetivos.

Conversamos con Eloi, atleta especialista en lanzamiento de peso y disco, desde 1999 en el FCBarcelona. Campeón de Catalunya y España. Acerca del siginificado del deporte en la vida y la gestión que conlleva el alto rendimiento. Aprender a gestionar el esfuerzo, afrontar el fracaso, gestionar el éxito, superar obstáculos internos y externos. Aprender a adaptarse a la situación, ser resolutivo, trabajar y responder bajo presión. Eloi comparte con nosotros su juego interno a lo largo de su carrera deportiva y la manera en que lo lleva en el momento actual.

Conversamos con Miriam Cardoner psicóloga deportiva, ex jugadora y entrenadora de voleibol, sobre el verdadero valor detrás del trabajo psicológico con deportistas: el bienestar. Desde su experiencia como deportista de alto rendimiento, como entrenadora y sobre todo como psicóloga deportiva Miriam comparte con nosotros en una conversación muy humana, sensible y sobre todo honesta respecto a la persona detrás del deportista.

Frente a una cultura de resultados, que exige y los demanda, no dejar de lado a la persona, es un acto de rebeldía al que estamos invitados.