El episodio completo con Armin Ghanizadeh conversamos sobre su carrera, el mundo del culturismo, Mr. Olympia, dietas, entrenamientos, suplementos, anabólicos y mucho más.
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Capítulos:
00:00 Introducción
01:30 Armin Ghanizadeh
02:30 Sus Comienzos
04:00 Su rutina
05:00 Etapas del Cuerpo
05:50 Su Dieta
06:40 Consejos Nutricionales
09:32 Vegetariano/Veganismo en el Culturismo
10:30 ¿Qué tan importante es la dieta y el descanso?
11:00 Suplementación y sus Mitos
15:10 Mr. Olympia Amateur
16:30 El lado oculto del Mundo del Culturismo
23:30 Los grandes del culturismo
24:30 Actualidad del Culturismo
25:40 La Preparación previa a la Competición
29:00 Influencers Fitness: Joan Pradells, Andoni, etc.
32:00 La moda del Classic Physique (Cbum)
33:20 ¿Eres Natural? ¿Qué es ser natural?
38:40 Salud Mental en el Culturismo
43:00 La Motivación y Disciplina
45:00 Las Etapas de la Vida
47:10 Hábitos
48:20 Tu Circulo y Amistades Influye
49:40 Culturismo Femenino
51:20 Ronnie Coleman y los Sacrificios
52:20 ¿Con qué Animal Pelearía?
53:00 Los Jóvenes: Entrenamientos, Redes Sociales, Verdades