El podcast de Carmen Osorio

En el segundo episodio de “Los Osorio” tenemos varios temas. ¿Hay censura en las redes sociales? Os contamos cómo algunos temas se hacen invisibles en redes sociales. Además, Alfonso nos trae tres películas con doblaje censurado durante la dictadura. Y por último, unos minutos divertidos con el traductor de la revista Hola!

Si hay un duelo invisible es el que viene tras la muerte de un bebé en el útero. Nadie les ha puesto cara pero sus madres ya han conectado y han hecho un plan de vida para ellos. La pérdida de un hijo durante el embarazo, especialmente en fases avanzadas, es un golpe para las mujeres que los sufrimos y que además debemos pasar por un parto traumático. Visibilizar, saber que esto a veces ocurre, saber acompañar a quienes pasamos por ello es algo que la sociedad debe hacer. En este episodio hablo con Virginia del Río, cuyo hijo, Uriel, falleció en la semana 39 de gestación. Desde sus redes sociales, Tengo una estrella, visibiliza esta situación por la que pasamos muchas mujeres.

En el Podcast de Carmen Osorio recibimos a una invitada que apenas necesita presentación. Es periodistas, psicóloga, escritora... Y destaca porque siempre lleva puesta una sonrisa. Charlamos con Irene Villa

Educar a nuestros hijos en un mundo de superficialidad, frivolidad, donde se nos empuja constantemente a vivir nuevas experiencias y donde se valora más lo que hacemos que lo que somos, es un verdadero reto. Urge educar para que sean personas con pensamiento crítico, que duden de lo que ven, de lo que escuchan. Fomentar el asombro y la curiosidad no es tarea fácil en los tiempos que corren donde nos bombardean imágenes e información por todos lados. Potenciar el diálogo, la conversación para ayudarles a cuestionar, para no dejar que filtren sin análisis previo es la tarea que nos corresponde. Hablamos de todo ello con José Carlos Ruiz, doctor en Filosofía y docente.

En el primer programa de Los Osorio, Carmen hace un llamamiento a revisar las medidas frente a la COVID en los colegios, donde los niños tienen que pasar toda la jornada con la mascarilla, incluido el tiempo que están en los patios, siendo una medida que no adoptan la mayoría de países europeos. Además, Alfonso selecciona tres películas que, desde su punto de vista, son mejores que los libros en los que se basan. Y por último, Carmen nos trae un titular de Hola que no entiende.

La conciliación es una de las grandes tareas pendientes en nuestro país. Es además una cuestión de Estado. Pero dejarlo todo en manos de los gobernantes es un error. Hay muchas cosas que dependen de las decisiones que tomemos. Elegir, priorizar, valorar nosotros mismos, identificar qué nos hace estar metidos en la rueda de hámster en la que vivimos, preguntarnos si ese ritmo de vida es realmente impuesto. Desde dentro también podemos sentir que conciliamos, independientemente de las circunstancias. En este episodio, charalamos con Yolanda Herrero Mor, consultora en Mindfulness y especialista en conciliación, empresas y contextos educativos.

La Convención de los derechos del niño incluye el juego entre aquellos derechos fundamentales de la infancia. Sólo con esto debemos ver lo importante que resulta el tiempo de juego en la vida de las personas y la importancia que tiene durante la infancia ¿Por qué es necesario el juego en la vida de los niños?, ¿qué aporta?, ¿qué tipos de juegos hay y por qué les van a ayudar en su desarrollo?, ¿cuáles eligen según la edad?,¿cómo podemos implicarnos? Respondemos a estas preguntas en este episodio con Raúl Bermejo, maestro y neuropsicólogo.

El ser humano disfruta de cotas de bienestar y condiciones de vida como nunca antes. Tenemos acceso a educación, sanidad, cultura y una esperanza de vida que no tuvimos nunca hasta este momento. Sin embargo, hay más estrés y más angustia; toleramos peor el dolor y nuestra vida no parece nunca todo lo feliz que nos gustaría. ¿Qué está pasando?, ¿dónde está el problema entonces?, ¿por qué nos frustramos tanto? En este episodio contamos con el buen humor y la experiencia del psiquiatra y doctor Luis Gutiérrez Rojas.

Sólo si conocemos cómo funciona el cerebro de un niño, podremos ponernos en su lugar y entender por qué hacen esas cosas que a los adultos tanto nos cuesta gestionar. El cerebro tarda dos décadas en alcanzar su pleno desarrollo. Si aprendemos cómo se desarrolla y qué esperar en cada etapa, conseguiremos entonces empatizar y fomentar el buen trato a la infancia. En este episodio contamos con el psicólogo Rafa Guerrero, para tratar de arrojar luz al funcionamiento y el desarrollo del niño con el fin de ayudarles a que encuentren armonía y equilibrio, huyendo de comportamientos impulsivos.

Productos light, dietas détox, miedo a coger peso, la obsesión con la báscula... Todo esto y mucho más está muy presente en los mensajes que rodean el mundo de la alimentación y del entrenamiento femenino. ¿Por qué hay tantos mitos?, ¿qué hay de verdad en todo esto?, ¿realmente las mujeres tenemos que adaptar nuestra alimentación y entrenamiento?, ¿cómo nos influye la menstruación? De todas estas cuestiones charlamos hoy con Marcos Vázquez, fundador de Fitness Revolucionario.