Estás deseando volver a casa por navidad pero a la vez sabes que puede ser un estrés máximo. Tu padres te saben sacar de quizio como nadie! Aprende en este podcast lo que necesitas hacer para empezar a transformar las relación con tus padres y familia.

En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer.  Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos terapéuticos de mujeres. Tienes toda la info aquí:

https://eyaspsicologia.com/conecta-contigo/

Además, te compartimos lo mejor de nuestras terapias en miniaudios, preguntas y ejercicios llenos de chicha en nuestro canal de Eyås:

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Un abrazo, hermosa!

Guada

De pequeña no solo tuviste traumas, miedos y aprendiste cosas dañinas. De niña también aprendiste recursos valiosísimos que tienes contigo a día de hoy y que explorar es tan terapéutico como lo es explorar tus traumas.

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Guada

Qué es la niña interior? Qué es el valor propio? Cuándo y dónde lo aprendemos? Descubre en este episodio el concepto de la niña interior y comienza a curar tus heridas del pasado.

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Guada

Ordas de posts en social media nos incitan diariamente a mirar el lado más positivo de la vida, a poner nuestra atención en el vaso medio lleno. Qué tiene de peligroso este positivismo forzado y cómo se relaciona esto con la psicología positiva?

En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer.  Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos terapéuticos de mujeres. Tienes toda la info aquí:

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Guada

Nuestro sistema nervioso es el encargado de hacernos sentir. Cuando tienes ansiedad él tiene un rol protagonista en ella. Mente y cuerpo están íntimamente ligados. Por ello, tu sistema nervioso no es solo el origen del estrés y la ansiedad, pero también el camino a la regeneración.

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Guada

Porqué eres perfeccionista? En este episodio te ayudamos a entender el origen de tu perfeccionismo y las claves para empezar a reducir la ansiedad que lo acompaña.

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Descubre los mitos de amor propio que llenan los feeds de tu social media y que podrían estar dañándote ahora mismo!

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