Aprovechemos a realizar una planificación personal. Esta época del año, nos dispone a un estado de reflexión, meditación y análisis de nuestra situación actual y hacia dónde queremos dirigirnos. En este episodio les comparto algunas ideas y estrategias para elaborar una planificación personal.

Hoy quiero compartir una experiencia de la que no me siento muy orgullosa, los errores y las equivocaciones no son agradables, pero estas experiencias también nos enseñan cómo seguir adelante y seguir aprendiendo. En este episodio comparto algunos consejos para reconocer que no lo sabemos todo.

En el episodio de hoy continuamos con el tema de reducción de la jornada laboral que hablamos la semana pasada y daré algunos ejemplos de cómo implementar esta propuesta en nuestros trabajos, sabiendo que no es una opción para todos los puestos y personas en la organización, pero invitándonos a la creatividad.

En el episodio de hoy continuamos con el tema de reducción de la jornada laboral que hablamos la semana pasada y daré algunos ejemplos de cómo implementar esta propuesta en nuestros trabajos, sabiendo que no es una opción para todos los puestos y personas en la organización, pero invitándonos a la creatividad.

La reducción de la jornada laboral es una propuesta aplaudida por muchos y negada por otros, quienes la defienden, hacen referencia a la mejora de la calidad de vida, incluso al incremento de la productividad. Reducción de la jornada hasta 30, 20 o 15 horas semanales son las propuestas más ambiciosas.

La reducción de la jornada laboral es una propuesta aplaudida por muchos y negada por otros, quienes la defienden, hacen referencia a la mejora de la calidad de vida, incluso al incremento de la productividad. Reducción de la jornada hasta 30, 20 o 15 horas semanales son las propuestas más ambiciosas.

Históricamente han existido diferentes Eras, con características específicas, en este episodio profundizamos en la era del conocimiento y de la información, además, revisaremos una nueva propuesta de la era del pensamiento crítico, derivada de la premisa de que el amplio contenido en Internet debe ser analizado con pensamiento crítico.

La cuarta revolución industrial, a la cual también se le conoce como revolución digital, fue propuesta en el 2016 en el Foro Económico Mundial. En este episodio hablaremos de las primeras tres revoluciones industriales registradas en la historia y sobre la cuarta revolución industrial y cómo se relaciona con el trabajo.

El estrés laboral responde a la exposición prolongada de ese estado de alerta constante para resolver situaciones bajo presión. El estrés es necesario, pero cuando permanecemos demasiado tiempo en este estado de alerta nos podemos volver parte del principal problema de enfermedad en los ambientes de trabajo.

El estrés laboral está afectando a muchos colaboradores y en el episodio de hoy compartimos algunas recomendaciones para disminuir los niveles de ansiedad, depresión, miedo y vergüenza, todos los anteriores, posibles efectos del estrés laboral. Hablaremos sobre autocompasión y autocuidado.