00:00 Introducción

01:36 Hábito del mes

6:00 Tipos de envejecimiento

7:12 ¿Qué es la glicación?

9:13 ¿Qué es la oxidación?

11:58 Radiación solar

15:17 Dieta antiglicación y antiinflamatoria

18:17 ¿Cómo es la dieta antiglicación?

22:58 Estrés y envejecimiento

27:47 Ejercicio físico y piel

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En el episodio de hoy, compartimos con vosotros nuestros

Favoritos mencionados:

Singuladerm Lip Booster: https://www.farmaelglobo.com/labios/2664-singuladerm-xpert-expression-booster-peptide-balm-.html?mot_tcid=451143d1-0ee9-47e3-99d6-d6d0ac04cb52

Caudalie Lissage and Glow Aceite: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2712-caudalie-cofre-aceite-lissage-y-glow-3522930028574.html?mot_tcid=cf109f38-af9b-408f-accc-b014cdf08d6d

Champú Bathman Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/moncho-moreno/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=a4968fe6-a1cb-4237-a835-7397d1c1c047

Mascarilla One Minute Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/moncho-moreno/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484090.html?mot_tcid=125f2b3a-38b7-49f9-b86b-3771a618ce07

Avene compacto maquillaje:

Colorete 3 en 1 Zara: https://www.zara.com/es/es/stick-3-en-1-manifesto-p24280100.html?v1=296151842

Labiales Rhode: https://www.rhodeskin.com/en-gb/products/the-peptide-lip-tints

Sombras purpurina Mesauda: https://makeup.es/product/738578/

Espejo pared: https://www.zarahome.com/es/espejo-pie-aluminio-l46135106?categoryId=0&colorId=802&srch=true

Cardigan verde: https://seza.ne/QuReQgb2BP

Cardigan Crudo: https://seza.ne/QWk6rBBkdn

Pantalón cuadros Sezane: https://seza.ne/Q9EFvs57P5

Abrigo manteco: https://www.zara.com/es/es/abrigo-con-lana-manteco-zw-collection-p08089753.html?v1=278812620

Abrigo Sezane: https://seza.ne/QxR9QNhKVP

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El podcast de hoy es una recopilación de consejos que me

Para mí, ha sido un episodio en el que he disfrutado como

Favoritos de Ale:

Péptidos SOS de Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html?mot_tcid=bc862c36-531e-4933-8568-bd7357ac913e

Serum de cejas y pestañas Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1689-singuladerm-xpert-lashes-brows-con-aplicador-4-ml.html?mot_tcid=2761aa76-773e-43df-b872-100036d5ba41

Limpiador en aceite Mia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml.html?mot_tcid=5aec3559-f41c-4ff4-ad4d-acef76e1863e

Limpiador en gel de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2423-medik8-surface-radiance-cleanse-150-ml.html?mot_tcid=8712670f-533b-4081-865b-565d3d0f6579

Tónico 5punto5 Reafirmante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2423-medik8-surface-radiance-cleanse-150-ml.html?mot_tcid=8712670f-533b-4081-865b-565d3d0f6579

Contorno de ojos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2206-neoretin-discrom-control-k-contorno-de-ojos-15-g.html?mot_tcid=35160b0a-496d-47d5-932a-bbdcf36d52a0

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En el episodio de hoy, os enseñamos a diferenciar los

¡Quédate para aprender por qué aparecen y cómo tratarlas!

Ejemplos adecuados para bolsas:

Contorno K ox Isdinceutics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/762-contorno-de-ojos-k-ox-eyes-de-isdinceutics.html?mot_tcid=f0f991af-2f75-40da-9f02-83bd53763888

Contorno Vinoperfect:

https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2484-caudalie-vinoperfect-tratamiento-contorno-de-ojos-iluminador-15-ml.html?mot_tcid=02d5a2c7-7485-4ff3-8376-bb2cfd5f1ddd

Suple bolsas:

https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales.html?mot_tcid=825d2f8e-c64e-4fdc-a0c6-1e10a70fa50e

Contornos ojera vascular:

Arturo Alba:

https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml.html?mot_tcid=27c4c0b7-5229-4f84-93b4-4db6885963d3

Medik-8 Eyelift Peptides:

https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2429-medik8-eyelift-peptides-15-ml.html?mot_tcid=c634d5d5-62db-49ab-87dc-14935a191333

Contornos para ojera pigmentaria:

Endocare radiance:

https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras.html?mot_tcid=823bc293-50d4-4d31-afe5-37386954a4b7

Contorno Neoretin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2206-neoretin-discrom-control-k-contorno-de-ojos-15-g.html?mot_tcid=52a21932-c069-47a4-9ada-cff995dd4e05

Favorito Ana- Tus amigas las hormonas

Favorito Clara- The White Lotus

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Hoy hablamos sobre los diferentes tipos de ácidos en

Hablamos de ácidos hidratantes, exfoliantes y

Ácido Hialurónico

Loción tras limpieza-Essence B3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml.html?mot_tcid=1723738c-1a70-4ffa-a7c2-97918ed6d863

Serum de tratamiento- Ampoule B3: https://www.farmaelglobo.com/antimanchas/1361-svr-ampoule-b-30ml-srum-vitamina-b3.html?mot_tcid=5882613b-ac3a-46b9-9a0b-0b6468082634

Ácido Azelaico Puro:

Acmed: https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm.html?mot_tcid=9f5cda0c-6ae2-4b22-8b83-c6f2fe08670e

Serum Ampoule AZ: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2201-svr-sebiaclear-ampoule-flash-serum-30-ml.html?mot_tcid=99ac7adc-060b-460b-aa6b-fba24faa16ad

Azeloglicina:

Serum para manchas- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml.html?mot_tcid=8b902508-7bf8-4f50-bdcc-572ff64a5e83

Serum para acné- https://www.farmaelglobo.com/facial/2657-singuladerm-radiant-corrective-serum-1-envase-30.html?mot_tcid=916b5339-d76e-485c-889b-98601c9112cf

Retinoides

Retinal- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=66f5a1d1-413e-46ff-9970-8890b61238fa

Retinol PIEL mixta-grasa- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml.html?mot_tcid=331c9681-7d6a-4b84-b26c-5ebde472797c

Retinol PIEL normal a seca: https://www.farmaelglobo.com/antiedad/1360-svr-ampoule-a-30ml-srum-vitamina-a.html?mot_tcid=265f888d-c492-45c4-9fe7-60f5bf4751e2

Alfa-hidroxiácidos- Ácido glicólico

Loción de uso diario tras limpieza: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-dr-arthouros-alba-formula-locion-poliacida-exfoliante-multiaccion.html?mot_tcid=a73ca565-420c-4e0e-92fa-1a51f4794c6e

Tratamiento diario:

Neostrata Gel Glicólico: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/276-neostrataegel-alta-potencia-15-c-gliclico.html?mot_tcid=1ac3a678-bbba-4694-991a-23fff1374fde

Neostrata Serum Gel Alta Potencia R (Glicólico + Retinil): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/275-neostrataealta-potencia-r-serumgel.html?mot_tcid=b11d47b0-504a-48ac-8633-b5dbe886815c

Tratamiento semanal: Neostrata- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/278-neostrataecitriate-home-peeling-system-20-aha.html?mot_tcid=3d654217-3bb5-4d77-ab3d-62ebc45f1eb0

Salicílico:

Loción uso diario: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-dr-arthouros-alba-formula-locion-poliacida-exfoliante-multiaccion.html?mot_tcid=a73ca565-420c-4e0e-92fa-1a51f4794c6e

Poli-hidroxiácidos:

Crema con Polihidroxiácidos antiaging: Neostrata Skin Active:

Serum rojeces antiedad: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/274-neostrataeserum-antiedad-antirojeces.html?mot_tcid=e86bead2-0777-4dcc-bfcc-9f60cb27529b

Loción Press and Glow: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2376-medik8-press-and-glow-200-ml.html?mot_tcid=f271ee64-a542-4a9c-ad5a-0b6223dfff2f

Favoritos Clara y Ana:

Favorito de Ana- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2301-5punto5.html?mot_tcid=6094df74-80ed-4c1c-b450-d9308a46b20e

Favorito de Clara- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2592-medik8-cyrstal-retinal-ceramide-eye-6-15-ml.html?mot_tcid=d07dea9a-be96-437f-ab18-23436c61a1b7

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En este episodio, Clara

NOTAS PODCAST

Champú Sendo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml.html

Champú Moncho: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.html

Mascarilla reparadora: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2196-sendo-mascarilla-cabello-reestructurante-.html

Mascarilla nutritiva : https://www.farmaelglobo.com/cabello/1745-phytojoba-mascarilla.html

Acondicionador sin aclarado

Acondicionador sin aclarado

Aceite Serum Cristales Líquidos:

https://www.farmaelglobo.com/packs/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml.html

Aceite H10 Modesta Cassinello:

https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2323-modesta-cassinello-h10-aceite-sublime-30-ml.html

Tratamiento quelante: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html

Tratamiento relleno y nutrición:

https://www.farmaelglobo.com/capilar/1896-gorro-detox-the-cosmetic-republic.html

Suplementos caída:

Luxmetique- https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps.html

Phytophanere- https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/1777-phytophanere-capsulas.html

Favoritos de Ana y Clara:

Trilogía de Joel Dicker: https://www.amazon.com/-/es/Marcus-Goldman-Serie-de-libros-3/dp/B08QZSPNVS

Serie de Ana: Todos quieren a Daisy Jones

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En este episodio, Ana y Clara, farmacéuticas especializadas

Podéis subscribiros a la Nesletter semanal en la que os paso apuntes de cada episodio, pinchando aquí:

En este episodio, Clara

NOTAS PODCAST

Espuma purificante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/559-espuma-seborreguladora-farmacia-el-globo-.html

Gel espumoso de CeraVe: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1628-limpiador-gel-espumoso-piel-normal-a-grasa-473ml.html

Loción ácida: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-dr-arthouros-alba-formula-locion-poliacida-exfoliante-multiaccion.html

Tratamiento de noche:

Biretix- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/372-biretixetriactive-gel.html

Acmed- https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm.html

Protección solar

Protección solar Fcia Globo:

Hidratante intensiva: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo.html

Suplementación:

PCOS- https://www.farmaelglobo.com/acne/1257-pcos-suplemento-sindrome-ovarios-poliquisticos-laboratorios-niam.html

Vitex Agnus Cactus- https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/1050-agnus-cactus-plus-naturlider-60-capsulas.html

Rhodiola- https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/791-rhodiola-cfn-60-caps.html

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