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El podcast de la Daza
El podcast de la Daza episodes
- 12: CUERPO: El gym 💪🏽 y el ñam 😋/ PARTE !
en este episodio hablamos sobre el cuerpo, es la parte 1, Lina te habla sobre sus experiencias con los hábitos, las creencias y a lo que ha expuesto a su cuerpo y como este siempre maravilloso y ahora es aliado
- analogía de habitar el hogar
- la nobleza del cuerpo
- la importancia del movimiento
- iniciación de inspo para ponerte en movimeinto y puedas oír en repeat!
esperamos que lo disfrutes mucho mucho y la parte dos llega la proxima semana ahí hablaremos sobre alimentación, la culpa y el placer
siguenos en ig y activa la campanita te queremos mucho
https://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=Z3liZ2hlc3pqZnZz
xoxo
40 min - 11: DIOS (esto no es religión) cómo lo vivo yo.
Sus recomendaciones de Tema son siempre bien recibidas, por eso Un episodio abierto, lleno de intimidad y sinceridad, lleno de vulnerabilidad y vida. Hoy Lina te cuenta sobre su intimidad en su relación con Dios.
(esto no es religión)- Hoy quiero contarte cómo lo he vivido yo
- mi historia
- cómo conectar con Dios
- cómo volver a acercarme cuando me siento alejada y distante
- milagros que he experimentado
- mis promesas favoritas
- oración de propósito, sentido y protección
que lo disfrutes, te dejamos dos regalos por acá
xoxo
Link de playlist de alabanzas https://open.spotify.com/playlist/5J5Ol2Pwm6xQUWjerpl6NZ?si=E7o4Jc69QRWSdNBwOxaNmQ
Link Ig https://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=Z3liZ2hlc3pqZnZz
Y al finalizar este episodo tendremos unaoración de poder, pero ojo, TODAS LAS ORACIONES SON DE PODER1 hr 12 min - 10: cambia cómo lo ves y cambia TODO!
en este episodio Lina comparte uno de los aprendizajes más lindos que tuvo en su vida y te cuenta como esto fue aplicable a otras áreas
- cómo dejar de odiar los días lluviosos
- cambios de perspectiva efectivos y eficaces
- ley de los espejos
- preguntas claves para cuestionarte a ti mismx
- poderoso mantra de liberación como regalo especial por ser el episodio 10
esperamos que lo disfrutes mucho, déjanos un corazón en tu reel favorito en @elpodcastdeladaza y activa la campanita https://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=Z3liZ2hlc3pqZnZz
xoxo
30 min - 9: 6 pasos sencillos para ser CONSTANTES cuando no hay GANAS
desde el cansancio extremo que puede sentirse al mamá y elegir ir tras tus sueños Lina, una mujer tan humana como cualquier otra, le da la vuelta a la tortilla, hoy te cuenta cómo lo hace y lo simplifica en 6 pasos prácticos, fáciles de ejecutar que te darán una mano en los momentos en los que no hay ganas, ni motivación y si mucha pereza y desánimo.
que lo disfrutes xoxo.
síguenos en ig @elpodcastdeladaza
https://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=Z3liZ2hlc3pqZnZz
29 min - 8:😎Soberanía VS victimismo😮💨que delicioso episodio amores!🤤vemos las dos caras de la vida soberanía y victimismocómo ponernos en el lugar que nos corresponde como Directores de nuestra orquesta y en el centro de nuestro universoreconocemos la importancia de la coherencia e integridadcómo hacer que nuestra palabra sea confiabley mucho más, como Lina lo llama... una joyita, esperamos que lo disfrutes tanto como se disfruto de hacerlo.síguenos en ig @elpodcastdeladaza Xoxo!https://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=Z3liZ2hlc3pqZnZz34 min
- 7: 10 herramientas prácticas y fáciles de usar en medio del caosTremendoooo esposodio amores!!!Lina nos comparte 10 herramientas realmente suuuper prácticas, re easy to take! 10 de las que ella ha sacado mucho provecho en momentos de crisis de todo tipo (literal todo tipo beibis), desde tristeza ligera, depresión, paranoia, ansiedad y discusiones feas feas. Son re útiles, recuerda practicarlas y hacerlas familiares a tu día a día, cuando son tu común en momentos de tranquilidad podrás usarlas con más facilidad en medio del caos.felicidades amor, tienes luz verde y el as bajo la manga para incorporar hábitos re beneficiosos, que lo disfrutes y lo aproveches!https://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=Z3liZ2hlc3pqZnZzxoxo36 min
- 6: Cómo logré liberarme de la adicción de la comparación
en este episodio, Lina abre su corazón con vulnerabilidad ante una de las áreas que más le ha costado trabajar de si misma, y te ofrece herramientas, como siempre, útiles, y fáciles de aplicar para que puedas salir como ella de esta terrible pero común práctica, hablaremos sobre:
- Comparaciones típicas
- De dónde surgen las comparaciones
- qué se esconde detrás de la comparación
- Cómo impacta en nuestra vida
- el secreto, conectar con nuestros dones y talentos herramientas para soltarlas y liberarnos.
disfruta de este íntimo episodio, así tanto como nosotras lo hemos hecho al crearlo para ti.síguenos en nuestras redes @elpodcastdeladaza
https://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=Z3liZ2hlc3pqZnZz
xoxo29 min - 5: ExpectativasLas Expectativas así como están taaaaan naturalizadas e integradas en nuestra vida, así son potencialmente dolorosas y pesadas, y sostenerlas puede tener un impacto trascendental en nuestras vidas. En este episodio, Lina te muestra otros puntos de vista sobre las expectativas, donde pueden ser usadas como una de las tantas herramientas del autodescubrimiento.Descubre cómo usarlas a nuestro favor para conocernos más y mejorconoce algunos de los impactos que pueden tener en nuestra vidaecuaciones lógicas, resultados inesperadosLina te comparte dos experiencias dolorosas de su vida respecto a las expectativasherramientas para soltarlas y liberarnos…es difícil sostener las expectativas, es difícil liberarse de las expectativas, elige qué difícil vivir.esperamos que lo disfrutes y que le saques el jugo a esta valiosa info, activa las notificaciones y síguenos en nuestro Instagram @elpodcastdeladazaxoxohttps://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=Z3liZ2hlc3pqZnZz40 min
- 4: ERRORES
hay un peso y una sensación como de carga en la palabra "error" hoy Lina te habla sobre la dicha escondida en ellos y además:
- La otra cara de la moneda
- Cómo ven los errores las personas
- resignificarla palabra error
- la verdadera gasolina al éxito, no dejar de "errar"
- expertos en errores-
- la magia del perdón: disculpas públicas
- práctica del perdón guiada+ Hoʻoponopono
esperamos que lo disfrutes y te transforme tanto como nosotras, te queremos mucho!
xoxo!
síguenos en instagram https://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=Z3liZ2hlc3pqZnZz40 min - 3: Sanos Limites ⚡
La verdad es que los Sanos Limites podrían ser considerados fácilmente como el LoveLangauge universal, relacionarnos a través de ellos son va a conducir a vidas más delicosas y a relaciones más sanas.
En este episodio Lina te habla sobre:
- Qué son los sanos limites?
-Cómo saber si me hace falta establecer uno?
-Por dónde empezar a establecerlos?
-Cómo comunicarlos?
-Qué puede pasar cuando empiece a comunicarlos y a sostenerlos con las personas que me rodean
y comparte ejemplos prácticos, esperamos que sea de muchísima contribución para tu vida.
tqm, xoxo.
Link directo de IG https://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=MXE5Mm1iazRlZnRmNQ%3D%3D&utm_source=qr
29 min
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