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En este mes de las mamás quiero compartir estos episodios para todas nosotras. Ser mamá en la actualidad nos presenta muchos retos... Muchas de nosotras nos sentimos con sentimientos encontrados, entre la felicidad, el amor, el deber ser, a culpa, el cansancio, el qué dirán, nuestra propia autoexigencia. En este episodio hablaré sobre la realidad de ser mamá HOY y algunas herramientas para vivir con más armonía y en paz con nosotras mismas.
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Es cierto que muchos quizá tuvieron una infancia y juventud difícil; es cierto que muchos sufrieron a causa de sus padres; es cierto que los padres se han equivocado mucho (nos hemos equivocado mucho). Sin embargo, qué importante es que tú como adulto comprendas lo que sucedió y logres asumir que ellos hicieron lo mejor que pudieron. Avanzar en la vida implica entre otras cosas, abrazar a nuestros padres con todo y sus errores. Descúbrelo en este episodio.
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El dolor emocional es parte de la vida… ahí está y estará en diferentes momentos. No podemos sacarle la vuelta pero SI podemos lidiar con él, fluir con él. Podemos aprender del dolor y ser resilientes.
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En este episodio descubrirás las 4 actitudes de comunicación que más dañan tu relación.
Conocerás qué patrones están repitiendo tú y tu pareja y cuál es el que podría destruir tu matrimonio.
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Muchas veces nos sentimos atorados en la vida, queremos controlarlo todo y sentimos que más nos atascamos en nuestros proyectos y propósito.
¿ y qué tal si sueltas y aprendes a confiar como una fórmula para avanzar?
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Quizá te sorprendas durante el día teniendo pensamientos que son muy negativos.
Estos pensamientos te meten en una ola gigante de pesadez, de tristeza, de melancolía que te impiden vivir en armonía.
No es tan fácil como decir: ¡Hoy voy a cambiar mis pensamientos y listo! Sin embargo, SÍ puedes hacer muchas cosas para estar mejor y poco a poco construir creencias que aporten amor y esperanza a tu vida.
En este episodio te daré algunas herramientas para lograrlo.
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En este episodio me acompaña Cristie Sandoval para platicar sobre uno de los temas más difíciles de tratar: el dinero.
También puedes ver este episodio en video en mi canal de Youtube.
En este episodio hablaremos de cómo sostener conversaciones difíciles con nuestra pareja, en caso concreto de cuando somos mamás y queremos tener desarrollo profesional.
¿Cómo plantear nuestras necesidades, cómo buscar su colaboración y la corresponsabilidad?
Entrevistamos a Vicky Iudica, quien es mamá emprendedora que dejó el mundo corporativo para armonizar su vida laboral y familiar.
Ahora se dedica a asesoras a otras mujeres emprendedoras.
Al final del episodio te comparto otros importantes tips para sostener estas conversaciones.
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En este episodio hablaré del polémico tema sobre la relación que existe entre la pareja que tenemos y si los elegimos respecto a nuestros padres…. Ufffffff!
También te compartiré sobre la importancia de ser la esposa o el esposo que quisieras para tus hijos… ellos observan y eres súper rol model.
¡No te lo pierdas!
Quizá te ha pasado que tienes muchos proyectos y planes geniales, pero hay algo que te detiene. Esa voz dentro de ti que te dice: No podrás, no lo lograrás, no eres tan bueno, no eres suficiente.
En este episodio conocerás a el testimonio de una súper líder, Gaby Mitri, fundadora y directora de Speakhers Inc. Ella nos contará su propia experiencia y la que ha observado con más mujeres y cómo las ha apoyado a través de Speakhers a vencer al impostor!!
También te contaré más a detalle en qué consiste este Síndrome y te daré algunas ideas para hacerle frente a esa voz.
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