Hoy te cuento una historia real que vuelve meses después a tocar la misma tecla: un masaje que no cobré, una promesa de pago que nunca llegó y un mensaje inesperado que me removió por dentro.

A partir de ahí tiro del hilo: límites, miedo a pedir lo que es mío, la costumbre de callar lo que necesito y esa trampa silenciosa de creer que los demás adivinan lo que pienso.

Entre “mi consejo de sabios”, un despertar de madrugada, un sueño y un gato negro, aparece la enseñanza: decirlo claro, sin culpa.

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Un episodio especial de cierre de año.

Una lectura en voz alta para integrar lo vivido, sin grandes conclusiones ni propósitos.

Un año atravesado por viajes, cambios, despedidas, límites y decisiones que no siempre se entienden en el momento. Un año en el que hacer menos no fue rendirse, y en el que la culpa empezó a perder peso.

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En este episodio de Diarios de Viaje acompaño a Marieta a Alcossebre, en un viaje sin plan donde el mar, el silencio y el tiempo lento hacen su trabajo.

Un relato íntimo sobre soltar el control, observarse en movimiento y reconciliarse con un lugar… y con una misma.

No es una guía de viaje. Es una forma poética de contar lo vivido y lo aprendido cuando el paisaje cambia y, con él, la mirada.

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Si estoy aquí es por una pregunta.

Una pregunta sencilla que me hizo mi hija durante un viaje en coche y que, sin saberlo, abrió el camino a este podcast.

En este episodio cuento ese origen, cómo pienso cuando miro al horizonte y por qué ahora publico siguiendo las fases de la Luna.

También comparto una forma simple de entender la energía de cada fase lunar, y cómo estoy organizando mi propio ritmo creativo para que sea más amable y coherente conmigo.

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Música utilizada: “Artemisa”, libre de derechos – Fiftysounds.com

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Viajar para escucharme

En este episodio de Diarios de Viaje comparto cómo viajar se ha convertido para mí en una forma de escucharme.

No solo muevo el cuerpo por el mundo; también muevo mi interior. Cada viaje abre espacio, silencia el ruido y me permite volver a mí.

Reflexiono sobre la mujer que soy cuando viajo, sobre cómo desaparecen los “debería” y la autoexigencia, y cómo aparece una versión más libre, curiosa y viva de mí misma.

Este audio es una invitación a mirarte a través de tus propios caminos, a escuchar lo que se despierta cuando sales de lo conocido.

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Gracias por viajar conmigo.

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En este episodio de Pensar al Horizonte te cuento una historia que empezó con un simple correo y terminó en una gala del Colegio de Ingenieros.

Detrás de esa invitación descubrí mucho más que una cena elegante: me encontré con mi ego, con mis miedos al juicio, con mi autoexigencia y con esa parte de mí que siempre se siente fuera de lugar.

Hablo de cómo a veces el rechazo inicial es una puerta a la expansión, y cómo la verdadera abundancia llega cuando nos permitimos estar en lugares que antes evitábamos por miedo.

Porque el crecimiento personal no siempre ocurre en el silencio o la introspección… a veces sucede en una mesa, entre desconocidos, copas de vino y conversaciones inesperadas.

Lo que temes te enseña. Lo que rechazas te muestra dónde puedes crecer.

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En este episodio de Pensar al Horizonte comparto una de esas noches de Luna llena en las que todo parece tomar sentido.

Hablo sobre la autoexigencia, los comienzos, los ciclos femeninos y la energía que despierta cada fase lunar.

Descubro cómo el respeto a mis propios ritmos y la observación de mis sueños se han convertido en una forma de conocerme mejor.

Te cuento también un sueño que tuve esa noche, y lo que aprendí de él al analizarlo desde la mirada de Carl Jung: la importancia de poner límites sin culpa, de proteger la intimidad y de dejar crecer partes de nosotras que ya pueden actuar solas.

Este episodio es una invitación a escucharte, a no forzar los procesos, y a entender que el crecimiento personal no llega de golpe: se cultiva, se integra y se asienta, como las fases de la Luna.

En este mundo adicto a la velocidad, pararse es un superpoder.

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En este primer episodio te cuento por qué he decidido empezar este podcast y qué significa para mí dar este paso.

Escribir nunca me ha costado, pero poner mi voz y dejar que se escuche me da miedo: miedo al juicio, al qué dirán, o a pensar que quizá a nadie le importe.

Y precisamente por eso estoy aquí, porque detrás de ese miedo sé que hay algo que necesito trabajar.

Hace poco hablaba con mi hija sobre motivación y disciplina. Le explicaba que la motivación es solo el impulso inicial, pero que lo que realmente nos lleva lejos es la disciplina: hacer lo que debemos, incluso cuando no apetece.

Y me di cuenta de que este podcast era mi propia lección pendiente. Lo había empezado con ilusión y lo había dejado a medias, así que decidí retomar y actuar.

Este episodio es una declaración de intenciones: hacer, sin esperar al momento perfecto.

Porque a veces el mejor consejo no se da, se muestra con el ejemplo.

“¿Qué estás posponiendo por falta de disciplina?

No esperes al lunes, ni al mes que viene. Empieza hoy.”

Más reflexiones en www.susanacasillas.es

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Este es un espacio donde comparto mis reflexiones, mis viajes, mis sueños y mis procesos de autoconocimiento.

Un lugar para escuchar, pensar, sentir y conectar contigo misma.

Si te sirve para conocerte y comprenderte será mi agradecimiento.