En este episodio te comparto varias herramientas y preguntas poderosas para liberarte del peso del qué dirán.

Quiero que te permitas vivir tu vida a tu manera y que conectes con esa parte que sabe lo que es mejor para ti.

Si quieres que te comparta un PDF con las preguntas poderosas que comparto en este episodio envíame a mi Instagram la palabra OPINIONES como un mensaje y te comparto a tu correo el recurso de forma gratuita.

Este capítulo está inspirado en un episodio del podcast Mi mejor versión con Isa García que te comparto en este enlace:

https://open.spotify.com/episode/3RyaV9Y8FHtbSZveCvtzyf?si=1a7545bb497d4c6e

A veces creemos que el camino a nuestros objetivos essencillo, porque vemos que a otros les funciona.

La cuestión es que todos los procesos tienen su nivel dereto.

La buena noticia es que si te permites sostener el procesohay recompensa.

Algo que me sirve para sostenerlo es actuar como la mujerque ya lo consiguió.

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Hay un regalo de bienvenida.

Descubre por qué intentar "controlar" tus emociones podría estar empeorando todo, y cómo el verdadero poder está en saber surfearlas con conciencia.

Si estás cansado/a de que tus emociones dirijan tu vida, este episodio puede ser el punto de inflexión que has estado buscando.

Y si sientes que necesitas un espacio seguro para explorar y transformar tu relación con tus emociones, al final te cuento cómo podemos trabajar juntos en un proceso terapéutico que te devuelva las riendas de tu bienestar emocional.

Para conocer los servicios de psicoterapia:

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Para aprender a aplicar la técnica de Tapping:

https://youtu.be/CVnIB75thpo?si=AqXgEaq0xSrPWF1W

Si quieres acceder a preguntas poderosas a propósito del episodio registrate en:

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Si quieres conocer mis servicios puedes hacerlo aquí:

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Este capítulo está inspirado en un libro que leí hace poco llamado El año de 12 semanas, donde el autor nos presenta una metodología muy poderosa para lograr más objetivos en menos tiempo.

Este año voy a empezar a implementarla y es la base para la metodología que voy a sostener en la Mentoría de Claridad, específicamente en el Focus Plan, que es un servicio de 3 meses.

Si deseas conocer más detalles de este servicio te sugiero que vayas a mi página donde encuentras toda la información:

https://vanealzate.com/mentoria

Espero que te de ideas para implementar en tu propia organización y que puedas definir cuales van a ser tus acciones clave para empezar a implementar.

Si deseas conocer más detalles te sugiero suscribirte a mi Newsletter donde te voy a compartir más herramientas para que puedas implementarlo, recuerda que la envío los sábados a las 7:00 pm.

Si entras después te lo pierdes.

Para suscribirte puedes hacerlo aquí:

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¿Cómo luce la vida de tus sueños?
¿Alguna vez te has permitido soñar en grande?
Y cuando hablo de sueños no hablo de las grandes mansiones o lujos. Hablo de esos deseos que llevas en tu corazón y mantienen con ilusión hacia la vida.
De eso trata mi libro "Sin miedo al éxito"
Es un libro donde te voy a invitar a imaginar una vida que te emocione y te inspire. Pero también te propongo varios ejercicios para que lo lleves a la realidad y empieces a tomar acción hacia tus sueños.
Para mí el Éxito es vivir enamorado de tú vida y por eso me encantaría que pudieras enamorarte de la tuya.
Si deseas adquirir el libro comenta LIBRO y te envío toda la información o ve al enlace en mi biografía.
Puedes comprarlo por Amazon.
Tapa Dura: 25USD
Tapa Blanda: 15USD
Kindle: 9USD
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Si lo compras antes del 20 de febrero tienes acceso a un taller online donde vamos a aterrizar en acciones concretas próximos pasos para que los sueños que llevas en tu corazón se empiecen a materializar.

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Si deseas conocer más detalles de mi curso Gestionando tus emociones para rendir mejor, puedes hacerlo aquí:

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¿Cuál es la acción que vas a tomar hoy?

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En este episodio reflexiono sobre los cambios que la vida nos pone en el camino, los fallos que a menudo nos asustan, pero que terminan siendo nuestros mejores maestros, y la importancia de aprender a valorar el proceso.

Hablaré de la compasión hacia nosotros mismos, de cómo los tropiezos nos enseñan a avanzar con más intención y de por qué regresar –a un proyecto, a un sueño o a nosotros mismos– puede ser el acto más valiente y transformador que podemos hacer.

Este episodio es mi regreso al podcast, un espacio que sigue siendo imperfecto pero lleno de autenticidad. Espero que estas palabras te inspiren a mirar tus propios cambios con nuevos ojos y te recuerden que siempre puedes volver a empezar.