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Un pódcast sobre cómo lidiar con la ansiedad en tu día a día, herramientas para trabajar en ti misma y reflexiones sobre las relaciones personales ✨💕Sígueme en Instagram: @mary_kuki22... more
FAQs about El Pódcast para Chicas Guapas con Ansiedad 💕:How many episodes does El Pódcast para Chicas Guapas con Ansiedad 💕 have?The podcast currently has 7 episodes available.
March 23, 2024Ep.7: No, no soy timidx, tengo ansiedad social 😩En este episodio os hablo sobre qué es exactamente la ansiedad social, qué rasgos presentan las personas que la sufren y consejos prácticos para poder gestionarla en el día a día 💕...more25minPlay
February 10, 2024Ep. 6: ¡Uff, qué frustración!😫El episodio de hooy va sobre la frustración y qué podemos hacer para aprender a gestionarla. 🙌🏻...more18minPlay
February 03, 2024Ep. 5: ¿Nos Tomamos un Café?☕️Un episodio más informal sobre mi, mi experiencia con la ansiedad, el Erasmus y las relaciones 💕...more33minPlay
January 18, 2024Ep.4: ¿Empáticx Se Nace o Se Hace?🫰🏻Este episodio trata sobre la empatía, los rasgos de una persona empática y si es una cualidad innata o hay que trabajarla 🤔...more15minPlay
January 11, 2024Ep.3: Hablemos de cómo hablar las cosas 💬En este episodio, analizo los diferentes tipos de comunicación y reflexiono acerca de cómo comunicar de forma asertiva y con empatía....more18minPlay
December 14, 2023Ep.2: Puñeteras Emociones 🫠En este episodio os hablo de qué son las emociones, por qué debemos hablar de ellas y mi proceso aprendiendo a gestionarlas. 💕...more17minPlay
December 07, 2023Bienvenidass al PODCAST PARA CHICAS GUAPAS CON ANSIEDAD 💕¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo puedo identificarla? Y trucos de psicólogxs para cuando tienes un ataque de ansiedad....more13minPlay
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