En este episodio hablamos de algo que le pasa a muchas mamás y cuidadoras: entre la rutina, la familia y las responsabilidades, a veces se nos van quedando atrás nuestros gustos, hobbies y pasiones.Además aqui te dejamos algunos estudios super interesantes que explican eso que te esta pasando!

https://www.sciencedaily.com/releases/2013/07/130710114330.htm

https://longevity.stanford.edu/gender-differences-in-widowhood-in-the-short-run-and-long-run-financial-emotional-and-mental-wellbeing/

¿ Que pasaría si cada uno empieza a cambiar desde nuestro barrio o colonia?

En este episodio hablamos de iniciativas ciudadanas que nacen de la calle , con impacto real y sin necesidad de políticos o grandes presupuestos.

Acompañanos a conocer la experiencia de la iniciativa de Barbara con @vivamoscontry

Y tu que acción harás hoy?

El onto que? Si estas listo para una mirada hacia dentro, si estas cuestionando tu sentido, en fin si eres una mente curiosa entonces este episodio te interesa.

Platicamos con Jesús Carvajal que nos introduce en este tipo de acompañamiento para que nos acerquemos al tema y si nos interesa....sepamos más!!

Te dejamos su insta para que te pongas en contacto y resuelvas todas tus dudas

@aprendingoficial

Episodio de lujo para abrir el 2026!!!

Platicamos con Samara Ferrara , bióloga y partera. Sam nos recuerda la importancia de escuchar y confiar en nuestro cuerpo y el camino que la llevo a esta profesión que ama!

La puedes encontrar en Instagram : @samaraferrara

y también seguir su podcast @habitarlapausa que puedes encontrar en todas las plataformas.

Este episodio, detonado por una noche de desvelo viendo un documental...nos puso a pensar en la versión de libertad para jugar y expresarse que tienen los niños el día de hoy.

Claro no queremos que estén en pantallas , pero realmente hay espacios para jugar sin que anden por ahí los papás helicóptero?

Porqué de pronto aunque todos fuimos niños, somos cada vez menos empáticos con ellos? cuando se diseñan las ciudades se piensa en ellos?

Quédate a escucharnos y dinos que piensas!!

Que pasa cuando platicas con alguien que le apasiona lo que hace? Pues resulta en un episodio que te informa, divierte y motiva....bueno, también ayuda que el tema nos encanta!!!

En este segundo episodio de la temporada 2 contamos con la presencia de Manuel Ayala, un cinéfilo de corazón. Director, Maestro y Fan del cine.

Quédate para ver lo que puede hacer que no vuelvas a ver una película de la misma forma.

Te dejamos por aquí su insta para que lo sigas y a lo mejor te lo encuentras en un curso.

@donmanuelayala

TEMPORADA DOS!! we are back!!

En este episodio, acompañanos a disfrutar la historia de Diana Ramírez, una verdadera nómada de corazón.Desde las calles de Londres hasta Japón, Diana comparte sus experiencias de adaptación anuevos entornos, superación de barreras culturales y mantenimiento de susraíces mexicanas.

Esperamos que disfrutes esta conversación inspiradora sobre resiliencia, integración cultural y el concepto siempre cambiante de hogar.

En este episodio reflexionamos sobre esta primera temporada que parece telenovela con 32 episodios!

Qué fue lo que más nos gustó, asustó, interesó?

Cuales temas se quedaron en el tintero y cuales te gustaría que incluyéramos en la segunda temporada?

Te dejamos disfrutar de el verano y regresaremos con las pilas recargadas, recuerda que tienes 31 episodios para disfrutar mientras descansas, trabajas o andas de curiosa.

Hola!!!!

Super contentas de compartir este último episodio de nuestra serie de bienestar y desarrollo humano en colaboración con @salonlasnubes .

Para cerrar con broche de oro , tenemos de invitado a Esteban Mezaros Wilde que nos ayuda a aterrizar conceptos como el despertar de la conciencia y lo que significa ser una buena persona.

interesante verdad?

A esteban lo puedes contactar a través de las redes de Las Nubes, así como en el centro Vida y Salud en San Pedro Garza García.

Nuestra platica con Mirna Subealdea - actriz, directora, productora, escritora, bailarina, maestra con 20 años de experiencia. Presentando "La espera", obra de la cual es escritora, productora y directora.

https://www.instagram.com/msubealdea/

https://www.instagram.com/laespera.teatro/

Boletos La Espera

https://arema.mx/evento/14010