El Poder de la Intención

Alguna vez te preguntaste si realmente estás cuidando tus emociones? En este episodio, reflexiono sobre qué significa cuidar nuestras emociones, cómo podemos hacerlo de manera consciente y amorosa, y cómo el yoga nos ayuda a conectar con lo que sentimos, liberando tensiones y tomando decisiones más alineadas con nuestro bienestar.Hablamos de la importancia de poner límites, el poder de saber cuándo y con quién compartir nuestras vulnerabilidades, y cómo cuidar nuestras emociones impacta en nuestra energía y salud física.Si sentís que es el momento de profundizar en este viaje de autoconocimiento y transformación, te invito a descubrir mi programa "Liberación Somática", pensado para guiarte en la conexión con tu cuerpo, la liberación de tensiones emocionales y físicas, y la transformación del estrés en calma y enfoque.Descubrí más acá: https://maridibastiano.com/Espero que este episodio te inspire a cuidar tu mundo emocional y a seguir creciendo en tu camino personal.Con amor,Marianella

Alguna vez sentiste que ya no resonas en los mismos espacios ni con las mismas personas, lugares o situaciones? En este episodio, comparto mis reflexiones sobre cómo ese vacío, esa sensación de que lo que antes te entusiasmaba ya no lo hace. puede ser una etapa de profunda transformación y crecimiento.Hablamos sobre el arte del desapego, el soltar lo viejo y cómo crear espacio para lo nuevo en nuestro viaje.

En este episodio te comparto cómo transformé mi enfoque de emprender al conectar con mi energía interna.

Todos queremos ser felices, sentirnos bien y vivir una vida plena, pero, ¿realmente estamos dispuestos a enfrentarnos a lo incómodo para lograrlo? ¿Estamos listos para conectar con nuestras emociones y aceptar tanto lo que nos gusta como lo que no de nosotros mismos? En este episodio, te comparto lo que considero clave para encontrar calma, plenitud y avanzar en tu camino personal.

La espiritualidad va más allá de leer libros, escuchar podcasts y realizar prácticas aisladas. Se trata de una acción diaria y consciente. En este episodio, te invito a llevar la espiritualidad a la vida real, a explorar cómo tu cuerpo puede ser el puente hacia una conexión más profunda y a descubrir cómo la espiritualidad es más práctica y terrenal de lo que imaginamos. ¡No te lo pierdas!

En este episodio hablamos del poder que tiene ser auténticas/os. Alguna vez te sentiste rara o diferente? Sentiste que no encajabas en tu entorno porque te gustaban cosas que quizás no eran tan aceptadas? sentiste miedo a mostrarte como realmente sos o hacer lo que querías por el miedo al qué dirán? Entonces este episodio es para vos!