El Poder de los Tacones

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El Poder de los Tacones episodes

  • ¿Qué tanto nos separa a las mujeres y los hombres? | El Poder de los Tacones | Episodio 12

    Somos Gladys Mezrahi, Xenia Marcinko, Barbara Cotto y Adriana Madrinan. 

    4 mujeres latinas, de distintas edades y en diferentes etapas conversando lo que nos pasa, herramientas para la vida y temas actualidad y liderazgo.



    00:31 ¿Es verdad que existe una brecha entre los hombres y las mujeres?


    03:00 Las diferencias de salario entre géneros y razas


    04:53 Diferencias en los niños y cómo les estamos enseñando


     07:54 ¿Sientes que te limitas al pedir un trabajo, un aumento, una promoción a otro cargo?


    10:18 La mujer invierte en sus hijos, mientras más dinero gana, hay más inversión en educación y desarrollo de la nueva generación 


    11:00 ¿Qué pasa cuando todo el equipo son mujeres?


    13:06 Si tienes tu propia empresa y la mujer es la dueña del negocio, ¿cómo es diferente la forma que negociamos o aceptamos descuentos?


    16:00 ¿Qué podemos hacer desde nuestros espacios para no seguir expandiendo esta brecha?


    20:00 La autoestima es importante, saber cuánto valemos y lo que traemos a la mesa


    22:00 Sobre la fundación El Poder de los Tacones 



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    27 min
  • La mujer y el Emprendimiento | El Poder de los Tacones | Episodio 11

    Somos Gladys Mezrahi, Xenia Marcinko, Barbara Cotto y Adriana Madrinan. 

    4 mujeres latinas, de distintas edades y en diferentes etapas conversando lo que nos pasa, herramientas para la vida y temas actualidad y liderazgo.



    00:30 ¿Por qué cada vez más vemos a mujeres e hispanos en general como emprendedores?


    2:45 Después de la pandemia, las mujeres son las últimas que volvieron al trabajo que tenían antes


    3:20 Bárbara nos cuenta sobre su carrera como emprendedora, trabajando con niños con discapacidad


    4:50 Gladys nos habla sobre la empresa de cremas de su papá, cómo luego desarrolló su línea de cosméticos y cómo después creó su empresa de eventos


    7:15 Xenia nos cuenta su experiencia como freelance como productora audiovisual y luego como emprendedora con de una casa productora


    8:24 Adriana nos cuenta su camino de emprendimiento, desde vendiendo lazos para el cabello en el colegio, su paso por agencias de publicidad y ahora como estratega de negocios ayudando a emprendedores


    10:06 ¿Cuáles son las características de un emprendedor?


    11:06 80% de los nuevos emprendimientos son de personas de más de 45 años 


    12:00 Buscando la independencia financiera a través de un negocio propio


    13:20 Cifras en Estados Unidos sobre los hispanos empresarios y en el mundo de la tecnología. El idioma y el acceso a capital 


    16:22 ¿Cuáles son esas ayudas para acceso a capital, mentorías, etc., para hispanos en Estados Unidos y Latinoamérica?


    19:19 Te contamos qué nos hubiese gustado saber antes de emprender y más tips que te pueden ayudar en tu negocio 


    24:50 Sobre la fundación Power of the Heels 



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    28 min
  • Nuestro rol en el mundo laboral | El Poder de Los Tacones | Episodio 10

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    00:50 ¿Cómo es la mujer en el mundo laboral?

    1:18 ¿Cómo cambió el rol después del Covid-19?

    3:40 ¿Cuál es la percepción de la mujer en una posición de liderazgo?

    5:58 A veces nos saboteamos entre mujeres, ¿por qué?

    08:00 El rol en el trabajo cambia con los años 

    10:00 ¿Dónde está el balance entre que te vean como la líder dura o la que no pone orden?

    14:17 ¿Por qué vemos ahora más mujeres en rol de liderazgo?

    15:45 Recomendanciones para liderar mejor

    22:00 Sobre la fundación The Power of the Heels

     


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    25 min
  • Tu Historia, tu Esencia | El Poder de Los Tacones | Episodio 9

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    0:27 Si hay algo que nadie te puede quitar es tu historia, quién eres tu esencia

    2:52 Dibujar el futuro, ayudando a los demás

    3:43 Utilizando ejemplos de la vida cotidiana podemos conectar con quienes nos están escuchando y podemos reforzar a los demás sus talentos y habilidades

    5:03 Juguemos a conectar los puntos de nuestra vida hacia atrás. ¿Cuáles fueron nuestras primeras veces? ¿Cuáles son los momentos bisagras en tu vida? que fueron un antes y un después 

    6:31 Tenía miedo de ir al colegio, escucha este cuento

    7:40 ¿Qué actividades podemos hacer para conectar con eso que éramos y hemos olvidado?

    8:58 Si sientes que no has hecho nada en todo el día y no has tenido un día productivo, has este ejercicio

    10:24 En muchas ocasiones no le damos crédito a nuestra historia 

    11:30 No se trata de ser perfectos, sino de ser valientes 

    12:12 En el no hacer, también estamos haciendo algo 

    14:54 ¿De qué te has arrepentido de no haber hecho?

    16:30 Conectar con tu niña interna para descubrir esos momentos conexión con quien eres hoy

    20:42 ¿Cómo encontrar las perlas del camino para armar nuestra historia?

    22:08 Conoce El Poder de los Tacones, la fundación 


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    25 min
  • Hablemos de la famosa frase: El Empoderamiento Femenino | El Poder de Los Tacones | Episodio 8

    Somos Gladys Mezrahi, Xenia Marcinko, Barbara Cotto y Adriana Madrinan. 

    4 mujeres latinas, de distintas edades y en diferentes etapas conversando lo que nos pasa, herramientas para la vida y temas actualidad y liderazgo.


    0:27 Hablemos de la famosa frase: El empoderamiento femenino / Bienvenida 

    01:13 La capacidad de abrirle espacio a las mujeres 

    03:02 El rol de la mujer en las empresas y la cultura organizacional

    03:54 ¿El poder está en las herramientas que tenemos, en las oportunidades que nos dan o los espacios que nos dan la mano?

    07:18 Los roles que asumimos de los hombres y cómo la mujer se ha endurecido en el tiempo

    08:05 ¿Feminismo o empoderamiento femenino? 

    10:10 La autoestima, cuando me siento valiosa hago que me respeten

    12:57 La madurez personal nos hace sentirnos fuertes y seguras de donde estamos 

    13:29 ¿Por qué el empoderamiento femenino se ha convertido en activismo?

    15:46 ¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para contribuir a empoderar a la mujer y dar apoyo, acompañamiento, herramientas, educación?

    18:45 ¿Cómo empoderamos a una mujer adulta, mamá, abuela?

    20:59 La fundación El Poder de los Tacones 

    23:59 ¿Qué es para ti el poder femenino?



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    27 min
  • ¿Estás sufriendo de quiet quitting? | El Poder de Los Tacones | Episodio 7

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    0:30 ¿Qué es el quiet quitting? la renuncia silenciosa

    02:30 Quiet quitting en nuestro entorno diario cuando no estamos alineados con nuestra misión, valores, sueños

    03:51 ¿Qué detona el quiet quitting? micro-agresiones

    06:06 Ya no me importa nada

    07:58 ¿Cómo nos volvemos a alinear?

    08:56 La diferencia entre querer cambiar y el impacto de cambiar

    11:00 ¿Es generacional? los más jóvenes cambian más de trabajos. Los arraigos versus los compromisos

    14:00 ¿Hasta dónde lo seguimos intentando?

    15:34 ¿Cómo procesamos el quiet quitting? Tips y herramientas

    22:00 ¿Cómo le enseñamos a las niñas a no auto sabotearse?

    23:00 Sobre The Power of the Heels Foundation 



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    27 min
  • Auxilio, estoy Burnout | El Poder de Los Tacones | Episodio 6

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    0:30 ¿Qué es el burnout?01:04 ¿Te has sentido agotada, drenada, que no puedes hacer nada?03:22 La productividad y las cargas que asumimos las mujeres07:09 ¿Cuándo sabemos identificar que estamos burnout, agotados y cuándo usamos eso de excusa para no hacer las cosas?08:25 La frase: estoy cansada10:14 El agotamiento mental12:42 ¿Es sostenible la desconexión?13:56 Tips para reconocer el agotamiento y poder salir de allí15:51 ¿Cómo combinar tareas que nos den paz?18:50 Tips para no llegar al agotamiento y siempre hacer algo para nosotros mismos21:20 El Poder de lo Tacones la fundación que ayuda a niñas y mujeres para el crecimiento personal y balancer el work-life
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    25 min
  • ¿Decimos todo lo que pensamos? | El Poder de Los Tacones | Episodio 5

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    00:30 ¿Qué decimos? ¿Qué callamos? ¿Quién guarda más secretos?

    01:26 Decir lo que uno piensa o comunicar en las redes sociales

    03:40 Hacer silencio para no hacer daño o cómo damos nuestra opinión

    04:35 Saber decir lo que uno piensa y cómo o cuándo lo expresamos

    05:17 ¿Tienes miedo al qué dirán?

    06:40 ¿El misterio es algo cool? ¿nos hace más interesantes?

    09:00 ¿Dónde están los límites?

    10:31 ¿Hasta dónde es la privacidad?

    13:26 ¿Cuándo nos expresamos, nos liberamos? 

    15:29 Saber escuchar es la clave de una buena comunicación

    17:30 Lo que dices tiene un impacto

    18:00 El Poder de los Tacones, la fundación para ayudar a niñas y mujeres


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    23 min
  • ¿Te sientes muy joven o muy mayor para ciertos trabajos? | El Poder de Los Tacones | Episodio 4

    Somos Gladys Mezrahi, Xenia Marcinko, Barbara Cotto y Adriana Madrinan. 

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    00:27 ¿Cómo ha sido el tema de la edad para ti?

    01:46 Siempre fui muy joven para todos

    03:09 La edad es sinónimo de experiencia

    03:56 El algoritmo te cancela después de los 50

    04:18 Vamos a tener más de una carrera en la vida

    05:56 El promedio de edad de vida se ha extendido

    07:10 ¿La tecnología nos deja atrás?

    07:37 ¿Eres old school o new school?

    08:40 Eso que te pasa, es la edad

    09:56 El retiro ya no es a lo 60 años

    10:39 La madurez y el autoestima

    12:55 ¿Cuál ha sido para ti la mejor edad?

    14:00 Tener ilusión y propósito

    15:56 ¿Cómo aprovechar mejor la edad?

    16:59 No depender de otros para que te den oportunidades

    19:00 Sobre The Power of the Heels Foundation


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    23 min
  • ¿Influencias o te influencian?? | El Poder de Los Tacones | Episodio 2

    Somos Gladys Mezrahi, Xenia Marcinko, Barbara Cotto y Adriana Madrinan. 

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    00:26 ¿Influencias o te influencian? ¿Es inspiración o manipulación?

    3:15 Muchos influencers lo hacen por beneficio propio

    4:20 ¿La recomendación es diferente a la influencia?

    5:47 ¿Cómo identificar al influencer real?

    7:30 No te juntes con esa persona porque es una mala influencia

    9:27 No te conviene o si te conviene

    10:22 ¿Qué pasa cuando no sabes que influencias a la gente?

    11:30 Tu entorno si te influencia

    12:15 Te dejaste influenciar

    13:13 La libertad de ser quien eres sin tener las influencias atrás

    14:04 ¿Qué herramientas podemos usar para encontrar quiénes somos con tanta influencia alrededor?

    15:56 Indirectamente podemos imponer a las otras personas

    16:54 ¿Cómo lidiar con el qué dirán?

    17:54 Nos juzgamos mucho a nosotros mismos

    18:49 ¿Qué son las personas ancla?

    19:41 Distanciarnos de la validación y acercarnos a la mentoría

    20:46 Las herramientas que necesitamos para conocernos e inspirarnos 


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    24 min

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Los tacones pueden ser altos, bajos, de goma o flats, lo importante es cómo los lleves. No solo realzan nuestra belleza exterior, sino que nos dan el impulso interno para superar barreras, romper…