El Polvo

¿Ya se pesaron? Para lograr ese cuerpo escultural que esperas lucir en el verano, vamos a platicar con una experta en nutrición. Alimentarnos de forma saludable y equilibrada será la norma a partir de este programa; únete a la plática y platiquemos sobre la comida sana dentro y fuera de casa.

Revisemos todas las burradas que dijimos durante un año. Recordemos a nuestros invitados y volvamos a reir con las ocurrencias de todos. No te pierdas este episodio que va a estar muy bueno.

¡Bienvenidos al primer programa del 2024! Después de varios días de excesos, llegamos a la calma de enero. Únete a la plática y dinos como te fue de fiestas y si ya estás de vuelta en las labores de todos los días o sigues viendo la vida pasar..

Sí. Como ya es tradición, hablaremos de todo los planes que tenemos para el 2024 y lo que logramos en el 2023. NO te pierdas el último episodio de este año, va a estar muy divertido.

Ya estamos en navidad y y esta semana hablaremos de los regalos que queremos recibir, los que vamos a dar y los que seguramente vamos a recibir en lugar de lo que queremos ¡No te lo pierdas! ¡Regálanos unos minutos de tu tiempo! Va a estar muy entretenido.

Estamos en la época de consumir calorías sin remordimientos, confiados en que empezaremos una vida sana el próximo año, a sabiendas de que eso no va a psar. Únete a la plática y dinos que vas a cenar en estos últimos días del año ¡Quién le entre más a las calorías y se tarde más en quemarlas, gana!

En todo el mundo, diversas culturas celebran festividades durante el invierno. Estas festividades están relacionadas con la luz y la esperanza durante la temporada más fría y de menos luz en el año. No te pierdas este programa y platica con nosotros sobre lo que hacemos, o no hacemos, en esta época.

Hoy hablaremos de los juegos de azar, especialmente a aquellos que implican cartas, dados, fichas, etc. Únete a la plática de esta semana y dinos qué tal eres para estas actividades donde la habilidad, la astucia y la capacidad para leer a los oponentes son importantes. ¡No te lo pierdas!.

Se les conoce como DJ (deejay) y también con el ridículo apelativo de "pinchadiscos" —jajaja— a las personas que seleccionan y mezclan música grabada, propia o de otros artistas. En fin, el que levanta o mata el ambiente en las fiestas y en los clubes. Esta semana tenemos a un profesional de las mezclas, no dejes de escuchar sus experiencias en la vida de fiestas y eventos sociales. Aprende técnicas nuevas y secretos de la música mezclada. No te pierdas este programa con un diyéi de primera.

Los tatuajes pueden ser una marca o recordatorio personal o una obra de arte en tu cuerpo. Hace años eran mal vistos, pero desde hace algún tiempo se convirtieron en tendencia o en demostraciones de individualidad ¿estás pensando en hacerte uno? Hay varios puntos que considerar antes de hacerlo; únete a la conversación de esta semana, muéstranos los que tienes y dinos si estás a favor o en contra. Tendremos una invitada de primer nivel en el mundo del tatuaje.