El Psicólogo Integrativo

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By Antoni MartínezHealth & FitnessMental Health
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El Psicólogo Integrativo episodes

  • El brillo en la mirada cuando cambias| Podcast 109
    En este podcast os cuento qué sucede cuando decides cambiar evolucionar y sanar, vs la sensación previa de tedio, estancamiento y dolor. Si deseas dar ese paso, no dudes en escucharlo.
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    12 min
  • Manejo del estrés: 4 puntos clave| Podcast 108
    En este podcast os cuento sobre 4 puntos centrales para lograr manejar el estrés de una manera positiva, impidiendo así cualquier malestar que el mismo puede traer. Si te sientes en estado de tensión constante, no dudes en escucharlo.
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    17 min
  • El primer paso para ser feliz| Podcast 107
    En este podcast os cuento sobre una herramienta clave para poder alcanzar la felicidad plena. Dominar vuestra mente, conocerla, es fundamental para ser felices.
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    14 min
  • Estas estresado y quizá no lo sabes| Podcast 106
    En este podcast os cuento sobre la forma en que puede manifestarse el estrés, de este modo lograréis detectarlo cuando se presente y podréis hacer algo para reducirlo o eliminarlo.
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    18 min
  • ¿Eliges la vida que deseas?| Podcast 105
    En este podcast os invito a conocer el funcionamiento de vuestra mente inconsciente, el inmenso poder que tenemos dentro. Además, os invito a potenciar este poder en pos de construir la vida que deseáis.
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    19 min
  • ¿Cómo superar el miedo al éxito? |Podcast 104
    Uno de los miedos más presentes en las personas es el miedo al éxito.
    Dentro nuestro tenemos un pequeño saboteador que nos impide alcanzar nuestro máximo potencial. En este podcast os enseño cómo superarlo.
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    23 min
  • Nuestro miedo más profundo|Podcast 103
    En este podcast os invito a conocer los distintos miedos que existen, cuáles son los más comunes y la capacidad que tenemos de trabajarlos y superarlos.
    Cuéntame, ¿Cuáles son los vuestros?
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    19 min
  • Efectos placebo y nocebo: cuando tu mente te enferma o te cura|Podcast 102
    En este podcast, muy enlazado con los demás, os comparto los conocimientos sobre los efectos placebos y nocebos de nuestra mente, el poder que tenemos para sanar y enfermar.
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    19 min
  • La rutina de las mañanas que cambiará tu vida|Podcast 101
    En este podcast os cuento sobre distintas rutinas y hábitos que podéis incorporar en vuestra vida para lograr mayor bienestar. Vosotros...¿ qué rutina tomáis?
    Os leo en comentarios.
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    24 min
  • Mi primera vez en el psicólogo|Podcast 100
    En este podcast os cuento sobre mi primera vez en el psicólogo y también como terapeuta. Las primeras veces siempre implican desafíos, miedos, ansiedades... cuéntame ¿Cómo fue tu primera vez en el psicólogo?
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    27 min

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Tu podcast sobre psicología y salud desde una visión integrativa. Episodios que quieren potenciar tu unión cuerpo - mente con guías prácticas y transformadoras para dejar atrás el estrés y la ansiedad Programa coordinado por el psicólogo sanitario con 17 años de experiencia Antoni Martínez Monzó, director del Centro de Psicologia Integrativa.