Al igual que yo lo estuve en algún momento, veo a muchas personas metidas en la carrera de encontrar su pasión o la motivación para hacer las cosas, algunos tienen muchos sueños y creen que lo pueden lograr todo, pero luego se van quedando estancados sin poder avanzar esperando a que llegue la anhelada motivación para hacer las cosas.

El tiempo pasa y nada se da, es la sensación con la que muchos quedan después de intentarlo o desearlo por mucho tiempo. Hoy quiero hablarte un poco del problema de la motivación en nuestros tiempos, como solucionarlo y porque no la necesitas para lograr lo que quieres, a pesar de que todo el mundo diga que sí.

Las palabras más buscadas en google son frases motivacionales

Se vuelve una búsqueda eterna

Bloquea lo que puedes alcanzar

Motivado o no igual puedes hacer las cosas

No es una condición necesaria

Es una trampa de tu ego para no dejarte avanzar

Entre más sueñas y menos logras entonces más te frustras, hasta que te rindes.

Debes romper la cadena del no puedo o nada me sale

Ponte objetivos pequeños (Busca el episodio 44 sobre cómo cambiar hábitos fácilmente)

Ejercicio para avanzar aun sin motivación

Contar hacia atrás como esas cuentas de lanzamiento de un cohete y cuando llegue a uno se mueven a hacer la acción.

Busca el episodio 44 donde encontraras más consejos para cambiar tus hábitos.

Si eres de esos que le gusta ayudar a los demás demasiado, que reprime sus emociones o necesidades por los demás, que siempre quiere que los otros se sientan bien sin importar como este tú, entonces eres lo que en el eneagrama se denomina como ayudador.

En fin, seas o no de este tipo, lo más seguro es que conozcas a alguien así a tu alrededor, acompáñame hoy a ver de qué va esta tipo de personas, porque se comportan así, como entenderlos, cuales son los comportamientos o actividades que lo equilibran y en conclusión poder entenderse con ellos mucho mejor. Esto es el rincón de la espiritualidad episodio número 73.

considera que expresar lo que siente es egoísta

Controla mucho a las personas que quiere

Elogia mucho lo que los demás hacen

Tiene buena relación con las personas que lo necesitan

Ayuda a los demás esperando amor

Se siente dolido si no recibe ese amor de vuelta

Puede también ponerse como víctima.

Es orgulloso y le cuesta mucho pedir perdón

No pide ayuda, o le cuesta mucho

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A veces pasan cosas en la vida que no nos esperamos, no planeadas, por ejemplo quedar en embarazo a temprana edad y estando todavía en el colegio.

Cuando esto sucede, la mayoría de veces, las implicaciones a nivel personal son muy grandes, todo lo que pasa en tu entorno te afecta y terminas adoptando posturas o aceptando creencias que no siempre son lo mejor para tu crecimiento personal.

Muchas años después, despiertas y quieres hacer las cosas diferente, pero ya no sabes cómo o incluso sientes que ya puede ser muy tarde, algo así le pasó a la invitada de hoy al podcast, vamos a través de su historia hacer un poco de espejo y entender cómo se puede configurar nuestra relación con el amor desde un evento puntual.

Hoy entrevisto indirectamente a Paula, una mujer muy valiente que nos abrió las puertas de su historia, de su corazón, para analizar cómo es que cambia la relación con el amor de una mujer cuando es madre.

No se pierdan esta historia contada por ella misma.

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A veces pasan cosas en la vida que no nos esperamos, no planeadas, por ejemplo quedar en embarazo a temprana edad y estando todavía en el colegio.

Cuando esto sucede, la mayoría de veces, las implicaciones a nivel personal son muy grandes, todo lo que pasa en tu entorno te afecta y terminas adoptando posturas o aceptando creencias que no siempre son lo mejor para tu crecimiento personal.

Muchas años después, despiertas y quieres hacer las cosas diferente, pero ya no sabes cómo o incluso sientes que ya puede ser muy tarde, algo así le pasó a la invitada de hoy al podcast, vamos a través de su historia hacer un poco de espejo y entender cómo se puede configurar nuestra relación con el amor desde un evento puntual.

Hoy entrevisto indirectamente a Paula, una mujer muy valiente que nos abrió las puertas de su historia, de su corazón, para analizar cómo es que cambia la relación con el amor de una mujer cuando es madre.

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Hoy comenzamos una serie donde exploraremos a través de la tecnica del eneagrama nuestra personalidad, entenderemos porque hacemos lo que hacemos y de que forma podemos actuar.

“Aquello que no eres capaz de aceptar es la única causa de tu sufrimiento” Gerardo Schmedling

Todo lo que ves en este mundoes una proyección de ti mismo, la realidad tal cual la conoces es una realidad solo tuya y para poderla entender o decodificar debes conocerte a ti mismo.

¿Qué es el eneagrama?

-Es un mapa para definir la personalidad de cualquiera o un mapa del territorio emocional.

-La palabra hace referencia a una estrella de nueve puntas, ya que son nueve aspectos y es una estrella porque unos tipos están relacionados con otros entre sí.

-Es un esquema que nos permite ver porqué hacemos lo que hacemos, nuestras virtudes y defectos, que es para nosotros la felicidad y como la relacionamos con el mundo.

¿Cual es el propósito del eneagrama?

-A través de conocerte, la idea es que te acerques más a tu esencia, que entiendas porqué haces lo que haces y desde ahí puedas disminuir el sufrimiento.

-Darte pautas o caminos para entenderte y actuar desde ahí.

-También podrás entender a otros.

-Es una balsa que nos permite cruzar la ignorancia y comenzar a vivir de manera consciente.

Serán 9 semanas en las que estaremos trabajando cada uno de los tipos.

No olvides suscribirte a mi lista personal de correo donde te comparto información y técnicas para llevar la espiritualidad a tu día a día.

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Tu no eres el responsable de la felicidad de tus hijos, pero tampoco es que no puedas hacer nada para apoyarlos en ese camino. Es una línea muy delgada, que cuando se cruza puede traer mucho sufrimiento.

Hoy vamos a hablar de cómo mantenernos lo más que podamos sobre esa línea o volver a ella cuando lo necesitemos, llenando nuestra vida de muchas más armonía y de paso regalandoles también mucha más tranquilidad a ellos.

¿Cómo apoyar el cambio o que tu hijo busque su camino?

Apoyar es lo único que puedes hacer, sin esperar resultados.

Identifica sus miedos, actúa así por algo, dentro de lo normal estoy seguro que tiene las capacidades para cumplir con lo mínimo.

Identifica las dinámicas familiares que se generan alrededor de esto, ahí está la clave para obtener algo diferente.

Puedes escuchar los episodios que hice sobre el triangulo dramático.

Actúa diferente, cambia la reacción de siempre y observa que pasa.

Lo más seguro es que el se acostumbro a recibir atención o sentirse querido cuando le va mal en sus deberes académicos.

Recuerda suscribirte a mi lista personal de correo donde te comparto formas prácticas de llevar todo esto a tu día a día, incluido y gratis el libro que escribí con mi pareja del alma.

Tu no eres el responsable de la felicidad de tus hijos, pero tampoco es que no puedas hacer nada para apoyarlos en ese camino. Es una línea muy delgada, que cuando se cruza puede traer mucho sufrimiento.

Hoy vamos a hablar de cómo mantenernos lo más que podamos sobre esa línea o volver a ella cuando lo necesitemos, llenando nuestra vida de muchas más armonía y de paso regalandoles también mucha más tranquilidad a ellos.

¿Cómo apoyar el cambio o que tu hijo busque su camino?

Apoyar es lo único que puedes hacer, sin esperar resultados.

Identifica sus miedos, actúa así por algo, dentro de lo normal estoy seguro que tiene las capacidades para cumplir con lo mínimo.

Identifica las dinámicas familiares que se generan alrededor de esto, ahí está la clave para obtener algo diferente.

Puedes escuchar los episodios que hice sobre el triangulo dramático.

Actúa diferente, cambia la reacción de siempre y observa que pasa.

Lo más seguro es que el se acostumbro a recibir atención o sentirse querido cuando le va mal en sus deberes académicos.

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No tengo hijos, pero puedo imaginarme lo que se siente a través de mi madre. Sé que es un sentimiento muy profundo, un amor que tal vez no sepas bien ni de dónde viene, pero sientes que tiene la fuerza para moverlo todo.

Quieres lo mejor para ellos siempre, salvarles el día y que no sufran. El problema comienza cuando no todo sale como quieres, cuando tu hijo sufre o sientes que se equivoca y no puedes hacer nada, lo intentas una y otra vez pero el resultado siempre es el mismo. Quédate conmigo durante este episodio y hablemos un poco de esto, por qué pasa y cómo manejarlo.

¿Cómo ver las cosas como madre o padre?

Sentimiento de responsabilidad

Tu no controlas su futuro

No eres la responsable de su felicidad

No vas a tener todas las soluciones, los hijos no vienen con un manual.

Que tu lo trajeras a este mundo es lo que su alma escogió, no nació de una necesidad egoísta tuya.

La ira o impulsividad viene de tu impotencia por cambiar las cosas, es el último recurso del ego.

No deberías estar decepcionada, no es tu vida y a él no lo hace menos persona.

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Por muchos años odiaba mi cumpleaños, no quería celebrarlo ni que nadie dijera nada, de hecho me acuerdo una vez que hasta prohibí a mi familia y personas cercanas que me felicitaran o hicieran algo por mi cumpleaños.

Hoy sigue sin importarme mi cumpleaños, pero este vez cae en una fecha muy especial y aprovechando que es el mismo día que se publica el podcast voy a contarte algo que nunca he hablado con nadie y es la razón por la cual siempre he ignorado mi cumpleaños o mejor dicho he hecho todo lo posible para que otros lo ignoren, vas a ver como la razón es tan profunda que por muchos años afecto muchas áreas de mi vida.

Esto es el rincón de la espiritualidad episodio número 68

Los invito a que se unan a mi lista de correo personal, donde les comparto historias, reflexiones y les envió documentos o libros que no hago por ningún otro medio.

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Mi historia con el cumpleaños

Miedo a que nadie estuviera conmigo

Rechazo social

Preferí esconderme

La importancia de sanar

¿Cómo adaptarlo y que sienta natural?

Dale una lógica desde tu forma de ver las cosas

Dale un propósito mayor

Hazlo como un ejercicio de consciencia

¿Que tiene de especial este cumpleaños para mi?

Gandhi y la no violencia

Activismo

Consciencia

Esos momentos en los que nos enfrentemos a tener que tomar decisiones radicales sobre nuestras relaciones de pareja suelen ser muy complicados, sobretodo porque entramos en esa discusión de si elegir con la cabeza o con el corazón, razón o intuición. No es una duda fácil de resolver y menos cuando la decisión es entre dos personas.

Aunque desde mi punto de vista la pregunta clave es, ¿Quien te dijo que tenías que tomar una decisión?.

En fin, quédate conmigo y vamos a hablar un poco de eso a la luz de un caso que me llegó de una oyente.

Diferenciar entre el enamoramiento y el amor

Puedas estar enamorada o amar a dos personas

También puedes querer vivir la intimidad con ambas personas

¿Cómo decidir qué hacer?

Lo que traiga más armonía a tu vida

No externa, no por evitar conflictos

La relación que tenga el potencial de hacerte crecer más