Hoy jueves, 18 de mayo, se celebra el Día del Museo. ¿Esto qué significa? Pues que todos los museos estatales están abiertos y son totalmente gratuitos. Si estás en Madrid, por ejemplo, te puedes escapar a la hora de comer -si tienes tiempo- al Museo del Prado. Una de las grandes joyas que tenemos a nivel nacional, en el centro de la capital para poder disfrutar de sus pinturas y esculturas a coste cero... por ser hoy. Y después del curro, que nos toca recoger a los peques, en lugar de ir al parque te propongo un plan diferente que también les molará. Porque, aunque sabemos que los niños aguantan más bien poquito en los museos, sobre todo si son muy pequeñitos, si les llevas a la Casa Museo del Ratoncito Pérez, seguro que van encantados. ¿Tú sabías que el Ratoncito Pérez vive en el centro de madrid? Podrás ver dónde come y dónde duerme ese ratocito que se lleva nuestros dientes y nos trae regalitos. Todos alucinan, te lo digo de verdad. Está a tan solo unos pasos de la Puerta del Sol.Consulta las opciones en tu ciudadEn Madrid también tienes el Museo del Robot. Más de 1.000 metros...

Se acerca el día de Sant Jordi en Catalunya, San Jorge en Aragón y para todos, el día internacional del libro coincidiendo con la fecha del fallecimiento de Cervantes, Shakespeare y Garcilaso de la Vega. El 23 de Abril es uno de mis días favoritos del año y el día más especial para libreros y editores que salen a las calles para dar a conocer sus nuevas obras literarias.Cuando mi hermana y yo éramos pequeñas, ese día nos levantábamos de un salto, nos vestíamos y nos íbamos en metro con mis padres hasta las Ramblas de Barcelona. ¡Qué ilusión poder elegir un cuento o libro! El ambiente que se respira allí es increíble: cientos de puestos con libros, escritores firmando ejemplares y un olor especial a rosas... Es tradición intercambiar rosas y libros para recordar la leyenda de Sant Jordi. De hecho en muchos colegios, los más peques preparan días antes con ilusión la función de teatro de la leyenda de Sant Jordi, con caballeros, dragones y princesas. Es una de las historias más románticas -si quieres escucharla, te la cuento en el audio en la parte superior de esta noticia-.Este año además, ¡cae en domingo! Si tienes previsto viajar...

Esta semana se terminan las clases y empiezan las esperadas vacaciones de Navidad. Tus hijos felices y emocionados porque llega la diversión y tú cruzando los dedos para que no te la líen en casa... La rutinas funcionan muy bien con los más peques de la casa, la hora del baño, la hora de la cena, etc... ¿Cómo mantener todo eso en Navidades sin que sea un rollo para ellos y que no se nos vaya de las manos?¡Que no cunda el pánico! Vamos a hacer una manualidad todos juntos... Para empezar necesitáis una cartulina grande y muchos colores para hacer un calendario navideño.

Tras las primeras jornadas de adaptación después de las vacaciones de verano, ya está en marcha el nuevo curso escolar. Primero empezaron los más chiquitines, y más tarde, el resto de estudiantes. Con la vuelta al cole toca planificar el calendario de nuestros hijos, y esto incluye también las actividades extraescolares. La escuela te enviará una circular, con las opciones que tienes para este curso. Hay actividades de todo tipo, las clásicas como la pintura, los idiomas, la música y el deporte y otras más novedosas y que vienen impartiéndose desde hace un par de años, como robótica. A la hora de elegirlas, ten en cuenta que no coincidan con otras y si van a hacer actividades deportivas por ejemplo, alternarlas en función de si ese día había clase de educación física en clase o no. Imagina que ese día han hecho deporte en clase y luego los apuntas a natación... Y sin embargo, hay días de la semana en los que no se mueven.Las virtudes del deporteLa práctica de deporte desde pequeños favorece el crecimiento físico y el desarrollo mental, les hace adoptar hábitos de vida saludables y disciplina, además de mejorar la concentración, fomentar la amistad, la tolerancia...

Todos queremos lo mejor para nuestros hijos y no nos paramos a pensar lo difícil que es decidir algunas cuestiones... Lo de elegir colegio es una de esas cosas que no te planteas hasta que llega el momento de hacerlo. Y no es nada fácil...En este capítulo de El Sonajero hablamos de qué tipo de colegios hay y las últimas novedades del próximo curso.La pregunta del millón ¿Qué cole elegimos? En España hay tres tipos de centros educativos: colegios públicos, privados y concertados (estos últimos se diferencian de los privados porque tienen una parte subvencionada por el estado) ¿Qué buscamos y en qué nos fijamos a la hora de decidirnos por uno u otro?El colegio es un gasto que no todas las familias afrontan de la misma manera. Porque hay que contar con el gasto de matriculación, los uniformes (si los llevan), los libros de texto y el material, el comedor, las extraescolares, la ruta (si el colegio queda lejos de casa), ampliación horaria, servicio médico... Conseguir plaza o no en un centro concertado va en función de los puntos que tengas... Te contamos qué cosas puntúan en el baremo de admisión. Por si quieres echarle un vistazo la revista...

Hoy es 23 de Abril, día de rosas y libros…Pero, ¿de dónde viene la tradición de regalarse una rosa y un libro?En este nuevo capítulo de El Sonajero, te cuento la leyenda y así se la puedes contar a tus hijos. Seguro que les encantará esta historia de dragones, caballeros y princesas.Recuerdo que ese día de pequeña, me encantaba. Era súper divertido desde que llegábamos a clase, porque representábamos la obra de teatro, hacíamos manualidades de rosas y hasta había puestecitos de libros en el patio (los vendían las niñas mayores del cole, para el viaje de fin de curso). Nos lo pasábamos muy bien, y estas tradiciones hay que mantenerlas, que son bonitas...Cada 23 de Abril se celebra además, el Día Internacional del Libro, coincidiendo con la fecha del fallecimiento de Cervantes, Shakespeare y Garcilaso de la Vega. Es un finde ideal para salir con los peques en familia y darse una vuelta y disfrutar de los miles de puestos de libros y rosas para celebrar este día tan literario.¡Dale al play y descubre su historia!

Cada 4 de Marzo se celebra el Día Mundial de la Obesidad. Para combatirla, necesitamos hábitos saludables desde bien pequeños... Esta semana hemos invitado al Sonajero a Elena Toledano, nutricionista de Roots Mindfoodness. Con ella vamos a hablar de la alimentación en los 1.000 primeros días de vida de un bebé.“La OMS recomienda la lactancia materna desde la primera hora de vida y hasta los seis primeros meses, como mínimo. Luego hay que ir incorporando el resto de alimentos, lo que comúnmente se llama “alimentación complementaria”, explica la experta, que también responde a una pregunta recurrente: ¿cuándo y cómo debemos empezar con la alimentación complementaria?Elena nos cuenta qué metodos hay y de qué manera hay que ponerlos en práctica. También nos ha hecho un listado de los alimentos recomendados y los que no debemos dar nunca en la etapa de crecimiento infantil. ¿Sabías que se necesitan hasta 15 intentos hasta que el bebé acepta un alimento? Si no sabes cómo hacer para que tu bebé coma bien, variado y saludable, dale al play y no te pierdas el capítulo de esta semana de El Sonajero.Un beso de Ruth Medina.

Estamos a las puertas de ese fin de semana en el que celebramos una fiesta de disfraces tan especial como lo es el Carnaval. Lo es para todo, pero, en concreto, para los niños. Sin embargo, hay que tener en cuenta que, en ocasiones, los trajes que elegimos para ellos pueden conllevar algunos riesgos que se pueden evitar. Para ello, en El Sonajero hemos acudido a una experta en la materia como lo es Mari Ángeles Miranda que se ha prestado a respondernos a algunas cuestiones básicas al respecto.¿En qué debo fijarme a la hora de elegir un disfraz para Carnaval? Y si lo fabricamos nosotros, ¿qué cosas debo tener en cuenta? Cremalleras, botones o velcro? Peligros de algunas accesorios, como espadas de plástico, pelucas, caretas, máscaras... Pinturas de cara, ¿sí o no? ¿Cómo sabemos que un artículo cumple con la normativa de la CE? ¿Dónde encontrar información sobre seguridad infantil? Todos estos son los interrogantes a los que ha dado respuesta en una nueva entrega del 'podcast' de Ruth Medina.

Moisés, minicuna, maxicuna, supercuna, cuna convertible, cama extensible, cama montessori... ¡Menuda variedad y menudo lío! Cuando esperamos bebé lo que más ilusión nos hace es preparar su habitación y su cunita… Vamos a responder algunas preguntas que te pueden surgir ante este escenario.¿Cuál es la más adecuada para los primeros meses?Piensa que en la tripa de mamá se está muy calentito. A los bebés les gusta dormir muy recogiditos porque se sienten más protegidos. Puedes optar por un moisés ese cestito con asas y que lleva patas para acoplarlo. Es poco profundo y es cómodo para meter y sacar al bebé sin apenas esfuerzo. O la minicuna, que dura aproximadamente hasta los 8 meses. Lo bueno de las minicunas además, es que suelen llevar ruedas y las puedes mover de una estancia a otra.¿Sabías que hay minicuna para practicar el colecho?Cuando los bebés empiezan a crecer necesitamos una cuna más grande o un maxicuna. Las hay de varias medidas y algunas de ellas convertibles a minicamita, si les quitas barrera frontal.¿Conoces la supercuna?Mide 130 x 80 y es para los peques que, como el mío, centrifugan varias veces por la noche... Y después de la supercuna, ¿qué? Puedes pasar a...

Llega el finde y lo hace con temperaturas gélidas. Tiempo frío, pero soleado que anima a los adeptos a los deportes de invierno a sacar los esquís del armario para para pasar los próximos días en la nieve. Las pistas ya están a punto. Solo queda hacer las maletas y preparar el viaje. Ahí van unos consejos para que estos días de diversión en familia sean además, seguros.Si estás pensando en hacer una escapada a la nieve con los más pequeños de la casa, asegúrate de vestirlos "como las cebollas", es decir, con muchas capas. Camisetas y pantalones térmicos, calcetines bien gorditos, y por supuesto no olvides abrigar las zonas por las que nos entra en el frío: cabeza, cuello, manos y pies. Mejor braga que bufanda y mejor manoplas que guantes.Imprescindible llevar ropa de recambio, gafas de sol y protector solar. El frío reseca mucho la piel y hay que hidratarla bien. Muchas familias tienen su propia equipación, pero otros optan por el alquiler en pistas. Elige siempre tablas y esquís de tu talla. Los de los niños han de ser unos 5 a 15 cm. más cortos que su altura. De todas formas cuando vayas a alquilarlos, te...