Hoy vamos a traer temas muy interesantes y con el punto de vista femenino gracias a Berta. ¿Cómo hay que comportarse en una primera cita? ¿Quién paga? Estas cuestiones y muchas cosas más sobre la caballerosidad las hablaremos hoy. Esperemos que os mole y queremos ver vuestra opinión.Nuestras redes sociales:- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJbxe3vN/- Instagram: https://instagram.com/elvertedero.pod....---------- Iker Ramos: https://instagram.com/iker_ramos?utm_...- Ander Rodríguez: https://instagram.com/_anderrg?utm_me...- Raso: https://instagram.com/de_audikana?utm...

Hoy traemos mucha tontería encima y reflexiones absurdas, tal y como suele ser de costumbre. Muchas preguntas a las que responder pero también queremos saber de vosotros y que las respondáis también. Ojalá que disfrutéis viéndolo lo mismo que nosotros grabándolo. Nuestras redes sociales:- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJbxe3vN/- Instagram: https://instagram.com/elvertedero.pod....---------- Iker Ramos: https://instagram.com/iker_ramos?utm_...- Ander Rodríguez: https://instagram.com/_anderrg?utm_me...- Raso: https://instagram.com/de_audikana?utm...

El episodio de hoy lo carrilea Raso y nos trae en el menú lo siguiente: PRIMEROS: Un señor le dice a Raso que suba la bragueta ¿Si tu mejor amigo fuese del sexo opuesto sería tú pareja?SEGUNDOS: Las mujeres tienen muchas mejores amigas No sabemos diferenciar a los amigos de verdadPOSTRE: ¿Cuál es el mejor piropo que te han dicho?Snape es negro en la nueva serie de Harry PotterY lo siento, Raso y Ander no se lían. Es clickbait jejeNuestras redes sociales:- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJbxe3vN/- Instagram: https://instagram.com/elvertedero.pod....---------- Iker Ramos: https://instagram.com/iker_ramos?utm_...- Ander Rodríguez: https://instagram.com/_anderrg?utm_me...- Raso: https://instagram.com/de_audikana?utm...

Hoy no tenemos una entrevista al uso, hoy tenemos una auténtica 'masterclass'. Para nosotros y para cualquiera que vea el vídeo. Esti o mejor conocida en sus redes como 'Nutribaliz', viene a descubrirnos el mundo de la nutrición y ha hablarnos más sobre su especialización: el nutricionismo integrativo. Pero no solo nos vamos a quedar ahí, también hablamos de suplementación, de las comidas más saludables, de las enfermedades digestivas, de las dietas, de los medicamentos... lo que viene siendo una 'masterclass', que ya os lo he dicho, carajo. Redes sociales de Esti:Instagram: https://www.instagram.com/nutribaliz/TikTok: https://www.tiktok.com/@nutribalizNuestras redes sociales:- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJbxe3vN/- Instagram: https://instagram.com/elvertedero.pod....---------- Iker Ramos: https://instagram.com/iker_ramos?utm_...- Ander Rodríguez: https://instagram.com/_anderrg?utm_me...- Raso: https://instagram.com/de_audikana?utm...

Por fin traemos alguien más al podcast que no seamos los tres lelos de siempre. Pero es que claro, no nos valía una persona cualquiera... Hemos tenido que ir a la Liga F a buscar a la jugona de Mariana Cerro para que nos cuente TODO sobre lo que es ser una deportista de élite y sobre el fútbol femenino. Tranquilos que tocamos todos esos temas que están en la calle: condiciones, fútbol masculino vs fútbol femenino, suplementación... y autocorrige su carta del FIFA, mucho ojo.Redes sociales de Mariana:https://www.instagram.com/marianacerro_/?hl=esNuestras redes sociales:- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJbxe3vN/- Instagram: https://instagram.com/elvertedero.pod....---------- Iker Ramos: https://instagram.com/iker_ramos?utm_...- Ander Rodríguez: https://instagram.com/_anderrg?utm_me...- Raso: https://instagram.com/de_audikana?utm...

Un vídeo más corto pero intenso, con las mujeres y su desahogo como protagonistas para destacar una de las carencias más claras que solemos tener los hombres. Hablaremos de aplausos, de parques acuáticos y de por qué nos lloran los ojos de vez en cuando. Un buen popurrí made in Vertedero. Nuestras redes sociales:- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJbxe3vN/- Instagram: https://instagram.com/elvertedero.pod....---------- Iker Ramos: https://instagram.com/iker_ramos?utm_...- Ander Rodríguez: https://instagram.com/_anderrg?utm_me...- Raso: https://instagram.com/de_audikana?utm...

Además de los delirios de siempre, Ramos viene con su nueva rutina de cepillado de dientes. Que como tiene la capacidad de concentración de un niño criado por TikTok le viene bien para centrarse. Por ello, dice que: si te concentras en el ahora, ganas tiempo. Y efectivamente, el de la miniatura es Ramos. O eso dice ChatGPT.Nuestras redes sociales:- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJbxe3vN/- Instagram: https://instagram.com/elvertedero.pod....---------- Iker Ramos: https://instagram.com/iker_ramos?utm_...- Ander Rodríguez: https://instagram.com/_anderrg?utm_me...- Raso: https://instagram.com/de_audikana?utm...

El menú de hoy constará de un plato fuerte en forma del melonaco de la 'Chochoinflación' (está en las calles y en Internet), pero queremos saber vuestra opinión por comentarios. Seguiremos amenizando el episodio con más temas sexuales (para variar), pero también encontraréis intervenciones en las que nos metemos con alguna palabra de nuestro diccionario o de estas reflexiones tontas que a veces nos da por hacer. Disfruten lo suscrito.Nuestras redes sociales:- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJbxe3vN/- Instagram: https://instagram.com/elvertedero.pod....---------- Iker Ramos: https://instagram.com/iker_ramos?utm_...- Ander Rodríguez: https://instagram.com/_anderrg?utm_me...- Raso: https://instagram.com/de_audikana?utm...

Un día más hablando de guarradas en El Vertedero pero claro, si es lo único que os gusta... nos debemos a nuestro público, ¿vale? Tranquilos que también traemos otros temas para todas las edades (en forma de crítica): gyms low cost, personas mayores...Nuestras redes sociales:- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJbxe3vN/- Instagram: https://instagram.com/elvertedero.pod....---------- Iker Ramos: https://instagram.com/iker_ramos?utm_...- Ander Rodríguez: https://instagram.com/_anderrg?utm_me...- Raso: https://instagram.com/de_audikana?utm...

Un día más ganando amigos en las diferentes comunidades autónomas de España. Hoy el turno es para Madrid, pero bueno, seguro que durante el episodio da tiempo a que alguien más nos critique por otra cosa. Muchos debates absurdos y muchas risas, como siempre. ¡Eso que no falte!Nuestras redes sociales:- TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJbxe3vN/- Instagram: https://instagram.com/elvertedero.pod....---------- Iker Ramos: https://instagram.com/iker_ramos?utm_...- Ander Rodríguez: https://instagram.com/_anderrg?utm_me...- Raso: https://instagram.com/de_audikana?utm...