Restart 1. - Cíle nás motivují, dávají nám naději. Mít naději znamená uchovávat v srdci touhu a přání s očekáváním, že se to, nač se těšíme, uskuteční. Tyto cíle, které máme, jsou motorem našeho běhu kupředu. Jenže, život není takhle lehce předvídatelný. Může nastat moment, kterému se v angličtině říká „disruption“ – narušení. To slovo evokuje přerušení, přervanou nit, tvrdý náraz do zdi. Běžíš jako bys byl v závodě a najednou tě píchne v lýtku – dostaneš svalovou křeč, kde ti nepomůže jen natáhnout nohu. Cítíš se bezmocný a toto narušení tě zcela zastaví. Můžeš se rozběhnout znovu? Jak?