Eres lo que haces, no lo que dices que haces.

En este episodio hablaremos sobre valores, acciones y realmente emular la vida que aspiras, por ejemplo.

Vivimos en un mundo de constante búsqueda de validación y esa, no era...

Escucha este episodio y entérate de cómo vencer este problema social que nos afecta a todos...hasta a mí.

No hay un activo más valioso que ser auténtico/a. No hay nadie como tú. No tengas miedo de expresar tu idea, de ser como tú eres, de hablar como tú eres y de vestirte como te dé la gana. Mira al espejo y descubre tu verdadero yo. #Autenticidad #YoSoyÚnico

En este episodio sabrás lo que no sabías del overthinking y como hackear tu mente para vencerlo.

La clave del cambio está en tomar la decisión y reconocer que todo comienza dentro de ti.

Procastinar es una forma de dejar que tu inseguridad gane. La única manera de vencerlo es tomando acción. 

Las relaciones saludables, requieren de límites saludables. 

A veces nos comparamos y nos angustiamos por las expectativas sociales que sutilmente nos acosan día tras día.