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By Lucie AndréEducationSelf-Improvement
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Élevate episodes

  • Afirmaciones positivas para sentirte bella y aumentar tu amor propio

    👉🏽 Workshop Liderazgo femenino. 4 etapas para ganar seguridad, mejorar tu comunicación e impacto. https://lucietilliercoach.systeme.io/leadership47es


    Hoy el podcast va a ser un poco diferentes, voy a recitar unas afirmaciones positivas para reprogramar tu mente y brillar de la energía de sentirte bella, única, importante y segura. Para mi las afirmaciones positivas es una herramienta que funciona siempre muy bien para el bienestar. Te permiten sentir y atraer la energía que buscas.


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    17 min
  • Belleza natural y aceites esenciales

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    ¿Sabías que además de estar a la moda y tener un efecto sobre cómo te sientes, las aceites esenciales son productos muy buenos para el cuidado de la belleza?

    Hace un tiempo que me he sentido más llamada a usar más productos naturales para mi belleza y incluso hasta crear los míos para  dejar un poco los productos belleza que encontramos en el supermercado y las farmacias (que son más químicos)

    Uso los aceites esenciales principalmente por 2 razones: porque los productos que venden en supermercado y farmacias son más tóxico para nuestra salud y la otra razón es que me encanta conectar con las plantas, los aceites esenciales, los aceites vegetales y incluso los cristales para cuidar de mi energía femenina, mi belleza y mi bienestar. 

    En este episodio te cuento mis rutinas de belleza natural y los productos que uso para ser bella, cuidar mi piel y mi cabello.


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    19 min
  • Cuida tu imagen con Olivia Plate

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    Hoy estoy muy feliz de brindarte este nuevo episodio con una invitada especial Olivia Plate. En este episodio vas a aprender muchas cosas, hablamos de la relación entre la psicología y la imagen personal, los beneficios de vestirte con un estilo que amas y que te corresponde, y cómo tu imagen te cierra o abre oportunidades… Es una super entrevista super interesante con una colega coach de imagen muy pro, super inspiradora.

    Encuentra Olivia Plate en su podcast: El amor propio te queda bien

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    55 min
  • La relación entre tu imagen y el amor propio

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    ¿Te diste cuenta que cuidar de tu imagen está vinculado al aumento de tu amor propio?

    Quizás notaste que cuando te preparas, te haces bella, te vistes bien, te maquillas un poco, eso influye en tu exterior, pero también en tu estado de ánimo interior. Te sientes más empoderada, más segura, más feliz y te hace ver el mundo con unos lentes rosados donde todo está mejor.

    En este episodio, te explico por qué tu imagen está relacionada con tu amor propio y cómo hacerte bella y cuidar de ti puede transformar tu vida.


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    23 min
  • Ser más bella/ delgada/ bien vestida no va a resolver tus problemas

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    La mayoría de mis hermosas clientes vienen hacia mi porque sienten un bloqueo/ una desconexión con su imagen, su estilo. Necesitan un empujón de seguridad y unos consejos para afirmarse al mundo con una identidad que les funciona mejor, más empoderada.

    Te voy a contar algo que quizás no sabes. Contrariamente a lo que muchas personas piensan: ser más bella, delgada, alta, joven, no va a resolver tus problemas. El problema no está aquí, hay algo más que está detrás, algo más relacionado con tu mindset y tu identidad

    Quédate en este episodio para saber cuál es el verdadero problema y sanar tu relación contigo misma.


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    23 min
  • Aprende a amar tu cuerpo

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    ¿Te pasa que te cuesta aceptar y amar tu cuerpo? ¿Tienes un discurso negativo de tu cuerpo frente a tu espejo?

    Si sé, que es un problema muy común para las mujeres. Sin embargo no está bien! no esta bien porque mata tu autoestima, tu amor propio y la calidad de tu vida.

    En este episodio de podcast, voy a hacerte cambiar tu mentalidad para que empieces a valorizar tu cuerpo como realmente se debe: como una bendición muy inteligente, conectada a tu ser profundo que te permite entender más sobre ti y quien eres.


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    35 min
  • Usa tu imagen para empoderarte y conseguir lo que quieres

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    ¿Sabías que tu imagen es una herramienta increible para empoderarte? De manera muy rapida y sin romperte la cabeza.

    En este episodio te explico cómo empoderarte con tu imagen. Te permitirá tener resultados más positivos en la vida con los demás pero también te permitirá tú sentirte mejor contigo misma. La imagen no lo hablamos lo suficiente pero tiene poderes increibles para el amor propio, el éxito y el liderazgo.

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    23 min
  • Afirmaciones positivas de amor propio para mujeres (15mn)

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    Afirmaciones positivas para atraer más amor propio y bien estar en tu vida.

    Estas afirmaciones son muy poderosas para cambiar tu mentalidad y ser tu mejor versión, una mujer empoderada, con un leadership magnético, que manifesta lo que desea.

    Escucha estas afirmaciones positivas para el amor propio todos los días durante 21 días para empezar a ver resultados.

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    15 min
  • 5 intenciones a ponerte para más Amor propio en 2023

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    ¿T e gustaría lograr más bienestar y aumentar tu amor propio en 2023?

    En este nuevo episodio te comparto 5 intenciones simples que puedes ponerte ahora mismo para aumentar tu amor propio y elevarte en tu vida.

    Son intenciones que yo también hago y que me traen muchos beneficios para vivir una vida más equilibrada, con fuerza para seguir y cumplir mis sueños alineado con mi corazón.

    Escucha el podcast para conocer cuales son estas 5 intenciones.

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    24 min
  • 4 cosas a no llevar contigo en 2023

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    ¿Qué no llevar contigo en 2023? ¿Qué son esas cosas que te impiden avanzar y tener éxito?

    En este episodio, te comparto las cosas a no llevar contigo en 2023 (y que no llevaré conmigo) para pasar al siguiente nivel y crear verdaderos cambios en tu vida.

    Te voy a compartir las grandes cosas que yo decido no llevar conmigo para este nuevo año para permitirme pasar al siguiente nivel de mi vida y ser más exitosa.

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    24 min

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Elévate es un podcast para empoderar a las Mujeres. Hablamos Empoderamiento Femenino, Imagen & Marca Personal, Desarrollo Personal, Liderazgo, Éxito y Espiritualidad.