Y muchas personas se obsesiona con los batidos verdes, y aunque estos tienen una buena cantidad de micro nutrientes, que también son importantes en nuestra nutrición, aún así carecen de otros nutrientes como los aminoácidos de la proteína, y las grasas buenas, que también son muy importantes, por lo tanto tenemos que entender para que se utiliza un batido verde, cuando lo podríamos implementar y asegurarnos que lo utilizamos solamente para un proceso de limpieza, más no para reemplazar alimentos

Alguna vez te has preguntado que pasa por la cabeza de un amante, que es lo que esta mujer piensa? Cuál es realmente su objetivo?

Para los que no saben Friendzone, es un estado en el que te pone una persona que te gusta, pero que no quiere nada con vos, es decir, cuando le declaras tu interés, un amor a una persona, pero esa persona solamente te quiere como amigo.

Siguiendo con el tema de la infidelidad en los Hombres, aqui platicamos de algunas de las excusas que utilizan para justificar sus fechorias.

Comenzando con el tema de la infidelidad, episodio 1, esto es buena infirmacion, si te gusta compartela,, seguro aguien mas necesita escuchar esto.

Este es el último episodio de nuestro podcast proyecto alfa para disminuir la grasa corporal, espero hayan disfrutado todos los episodios y los hayan bajado con esta información ustedes pueden continuar con su proceso de pérdida de peso, en este último podcast nos referimos al sobre entrenamiento y lo importante que es el descanso entre serie, entre ejercicios, y entre grupos musculares, gracias por el apoyo nos vemos más adelante

Esta es la situacion en la que muchas mujeres se encuentran y no se dan cuenta de que estan siendo abusadas psicologicamente. Senales de un hombre abusador, las razones (Con base cientifica) de estos trastornos y lo que se puede hacer para aliviarlo.

Nuevo plan de alimentacion, las personas que lo estan siguiendo asegurense de interactuar y dejar saber que lo estan siguiendo, eso nos motiva a seguir compartiendo, de lo contrario este sera el ultimo plan, asi que expresense.

Hay muchos sindromes y trastornos que se dan dentro de el mundo de fitness y este es uno de ellos, si los sabemos identificar vamos a saber evitarlos.

Muchas personas preguntan si se puede disminuir la grasa corporal sin actividad fisica, solo con dieta. aqui explicamos.