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Aquí te cuento mis experiencias personales, te lanzo reflexiones, tips y herramientas para capitanear tu vida. Un espacio con mucho amor propio, valentía, constancia y libertad. Hemos nacido para ser... more
FAQs about Eligete Hoy y Siempre:How many episodes does Eligete Hoy y Siempre have?The podcast currently has 17 episodes available.
December 30, 2022Soltando el 2022En este episodio te propongo una meditación guiada para cerrar año y temporada. Suelta todo aquello que quieras dejar atrás y lo que no te corresponde, llena tu vida de amor propio, seguridad y confianza. ...more17minPlay
December 19, 2022Acepta, suelta y disfruta de tu vida¿Estás en un proceso de aceptación? ¿Quieres soltar heridas o personas que te siguen anclando al pasado? Aquí te cuento todo para poder aceptar y soltar tus heridas pasadas. ...more21minPlay
December 08, 2022Aprender a vivir el presente¿Has escuchado alguna vez eso de : vive el presente, fluye, observa el aquí y ahora? En este episodio te cuento qué hago yo para estar conectado con mi presente, como salir del piloto automático y qué puedes hacer para vivir el aquí y ahora.m...more24minPlay
November 28, 202210 Claves para una buena comunicación¿Sabes como comunicarte con tu pareja? Te cuento las diez claves más importantes a tener en cuenta para mejorar tus relaciones. 1...more23minPlay
November 18, 2022El poder de las creencias¿Sabes que aquello que crees puede condicionar los resultados de tus objetivos? ¿Tus creencias son poderosas o limitantes? Te ayudo a que analices cuales son tus creencias, de que tipo y que resultados obtienes de ellas. ...more23minPlay
November 18, 2022Relaciones tóxicas¿Eres consciente de qué tipo de relaciones tienes? ¿Sabes como decir adiós a alguien que te hace daño? Te cuento como puedes hacerlo y como la autoestima juega un papel fundamental en la toma de decisiones. ...more23minPlay
November 04, 2022Personas tóxicas¿Tienes en tu entorno alguna persona tóxica? ¿Sabes que en algún momento tu has sido una persona tóxica? Te cuento como puedes saber si una persona es tóxica, cómo gestionar las relaciones con estas personas, como poner límites en estas situaciones y te invito a que reflexiones si en algún momento has sido tú esa persona tóxica. ...more25minPlay
October 28, 2022Libertad¿Eres libre o eres tu propio esclavo? ¿Tienes libertad de ser tu mismo en tus relaciones? Hablemos de la importancia del valor de la libertad, como afecta a las relaciones y de cómo muchas veces somos nuestros propios esclavos. Nos limitamos y dejamos de ser libres por nuestras propias creencias. ...more24minPlay
October 21, 2022Constancia¿Tienes objetivos? ¿Eres constante con ellos? Hablemos sobre la importancia de la constancia, compromiso y disciplina para ver resultados en tus objetivos. Te cuento como puedes clarificar objetivos y como trazar un buen plan de acción para conseguirlos. ...more20minPlay
October 14, 2022Valentía¿Sabes que amar es de valientes? Hablemos de la importancia de la valentía, poder armarse de valentía para afrontar según que situaciones. ...more24minPlay
FAQs about Eligete Hoy y Siempre:How many episodes does Eligete Hoy y Siempre have?The podcast currently has 17 episodes available.