Elisabeth Gurholt er utdannet biolog og jobber nå som stress- og traumecoach. Hun hjelper blant annet folk ut av traumer med selvhypnose.

I denne episoden snakker vi blant annet om:

- hennes vei ut av PTSD med selvhypnose

- hvordan selvhypnose kan være en vei tilbake til oss selv og inn i kreativiteten

- hvordan selvhypnose kan hjelpe oss ut av stress, angst og traumer

- hvordan selvhypnose kan gjøre at vi blir roligere, mer fantasifulle og finner glede i livet

... og mye mer

Se episoden på YouTube her: https://youtu.be/DNwtIn2-ex0

Les mer om Elisabeth her: https://www.instagram.com/elisabethgurholt.no/ og https://www.elisabethgurholt.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.