elmiguelacho 3Speak Podcast

Hey there my dear coffee loving community. Welcome to a great new recipe. Today we are going to prepare a wonderful watermelon coffee, sweet, satisfying, and that goes down well on the palate. For this recipe we will need a few simple ingredients and as we are coffee lovers, as long as we prepare a good cup of coffee, getting certain ingredients is no problem at all haha. So without further ado join me in this delicious preparation my friends, let's get to it.

Hey! Que tal mi querida comunidad amante del café. Bienvenidos a una nueva y grandiosa receta. El día de hoy prepararemos un maravilloso café de sandía, dulce, satisfactoria y que cae bien al paladar. Para esta receta necesitaremos unos simples y pocos ingredientes y como somos amantes del café, con tal de preparar una buena taza de café, conseguir ciertos ingredientes no es problema alguno jaja. Así que sin más acompañen me en esta rica preparación mis amigos, vamos a darle.

Hey, how are you my dear coffee loving community. Welcome to a new experience accompanied by a delicious coffee, as you know I am a great lover of this drink and I have the habit of preparing a delicious and satisfying cup of coffee in the afternoon a few hours after lunch time, and thus relax, either watching a movie, playing on my play station or watching a soccer game, but well without more to say let's get to it.

Hey! Que tal mi querida comunidad amante del café. Bienvenidos a una nueva experiencia acompañada de un rico café, como saben soy un gran amante de sta bebida y tengo la costumbre de prepararme una deliciosa y satisfactoria taza de café por la tarde unas horas después de la hora del almuerzo; y de esta manera relajarme, ya sea viendo una película, jugando en mi play station o viendo un juego de fútbol, pero bueno sin más que decir vamos a esto.

Hey! Que tal mi hermosa comunidad de @hivesucre, luego de mucho tiempo volvemos por aquí para compartirles una pequeña compra tecnológica que realicé en la tienda @tolonaccesorios, una de las mejores en la venta de accesorios y tecnología, lugar en el cual disfruté de mis hbd al realizar una compra que tenía pautada hace mucho tiempo y al fin la pude realizar, así que sin más vamos allá.

Es hora de hacer que quemen ese abdomen. Bienvenidos mis amigos a una nueva rutina, bienvenidos a abdomen total, para esas personas que quieren tonificar y convertir ese abdomen en una piedra, esta rutina es perfecta para tí, así que es hora de iniciar con esta rutina de 3 ejercicios fáciles y para nada complejos pero muy efectivos y empezemos ese cambio, vamos a darle mi gente.

Hey, my dear community of @amazingdrinks welcome to a new recipe for those people who find it hard to relax or fall asleep, this tea is perfect for you because it benefits us in several things, but Miguel, what is this tea you may ask? Well my bloggers the infusion that we will prepare today is of lettuce leaves, star anise and a tasty lemon, but well without so much talk my friends let's get started.

Hey! Que tal mi querida comunidad de @amazingdrinks bienvenidos a una nueva receta para esas personas que les cuesta relajarse o conciliar el sueño, este té es perfecto para ustedes ya que nos beneficia en varias cosas, pero ¿Miguel de que es este té se preguntaran?. Bueno mis blogueros la infusión que prepararemos hoy es de hojas de lechuga, anís estrellado y un sabroso limón, pero bueno sin tanto hablar mis amigos vamos a empezar.

Hey, que tal se encuentran mis amigos de esta linda comunidad como lo es @geekzone, luego de tanto tiempo volvemos por aquí, esta vez no les traigo un gameplay de algun juego sino que, les traigo una aplicación util y factible para muchas personas, vengo ante ustedes con mi primer tutorial, por lo tanto el día de hoy les enseñare como usar la aplicación “xender” la cual muchos ya deben conocer, asi que sin más que decir vamos a esto mis amigos.

Hey que tal mis amigos, sean todos bienvenidos a mi primera rutina de ejercicios de flexiones a millón. El día de hoy trabajaremos ese pecho y lo encenderemos en llamas usando tan solo el peso corporal, esta rutina constará de tres ejercicios básicos pero efectivos, para darle el mayor estímulo posible a nuestro pecho, ejercicios con los cuales desarrollaremos bien cada músculo involucrado, así que sin más que decir vamos a darle.

Hey, que tal querida comunidad de @fulldeportes, mi nombre es Miguel Rojas, mi usuario hive es @elmiguelacho, vivo en cumaná estado sucre venezuela y me encuentro ante ustedes para presentarme y darme a conocer, ya que de ahora en adelante les demostraré a cada uno de los integrantes de esta activa comunidad todo lo que sé y todas mis habilidades deportivas.

Hey, que tal mis queridos amigos, y aquí estamos una vez más con una nueva compra en HBD acompañado con el uso de @thedistriator, para esta oportunidad nos fuimos de visita a la @panaderiaabraham, ya que en esta, aparte de vender panes, vendían distintos productos tanto como dulces y viveres para el hogar, así que sin mas charla mis amigos, vamos a lo bueno.

Hey, que tal mis queridos amigos, y aquí estamos una vez mas con una nueva compra en HBD acompañado con el uso de @distriator, en esta ocasión hice visita a la feria de comida del supermercado @crabbaymarket para darme un gustito en fast food y su deliciosa comida rapida, por lo tanto, al entrar al sitio subi rápidamente las escaleras y al llegar a la feria caminé al puesto de comida y allí realicé mi orden con eficacia.