Heute hören wir von Laura, Tobias mit Tim (Ben) und Lina. Tobias ist diszipliniert und leistungsorientiert. Laura – müde, feinfühlig und oft zwischen allen Fronten. Ihr Sohn Tim (Ben) (5) wirft am Frühstückstisch ein Marmeladenbrötchen zu Boden. Ein kleiner Moment, der den Tag kippen lässt. Kurze Zeit später konfrontiert Ben seine Familie mit Wutausbrüchen, Schimpfwörtern, Schlägen und will sich nicht eincremen lassen. Tobias greift kurzerhand ein, ruppig, Laura`s Welt bleibt stehen. Dabei machen sie doch alles – und trotzdem fliegt das Brötchen und Ben landet auf der Treppe, obwohl das beide nie wollten.

Wir sprechen über Überforderung, Ohnmacht, den Moment, an dem Eltern ihre Grenzen überschreiten – und wie man den Weg zurückfindet, ohne sich selbst zu verlieren.

Heute hören wir von Frida und Paul. Ihre Tochter (5) ist wild, sensibel – und will in schwierigen Momenten nur eins: Mama. Wenn sie fällt, ruft sie nach ihr. Wenn Papa trösten will, wird er weggedrückt. Sogar beim Einschlafen geht nichts ohne Mamas Nähe. Paul bleibt aussen vor – und reagiert zunehmend verletzt, genervt, manchmal auch abwertend. Frida zermürbt das. Sie will ihr Kind begleiten, ohne ihren Partner kleinzumachen, aber Paul reagiert zunehmend aggressiver. Dabei wünscht er sich doch die Nähe zu seiner Tochter und möchte Frieda auch entlasten. 

Wir sprechen über Bindung, über emotionale Exklusivität, Zurückweisung, Kränkungen – und darüber, wie Eltern ihre Plätze neu finden, wenn Kinder sich (scheinbar) einseitig binden.

Heute hören wir von Mila. Sie ist alleinerziehend, arbeitet Teilzeit, ihr Sohn ist drei – und irgendwie gerade ziemlich ausser sich. Er reagiert oft aggressiv, macht grundsätzlich das Gegenteil von dem, was sie sagt, isst morgens kaum, will gefüttert werden und sagt deutlich: »Ich will nicht zu Papa!« Mila erinnert sich an Situationen mit ihrem Ex-Partner, die geprägt waren von Angst und Respektlosigkeit. Und jetzt fragt sie sich: Ist das Verhalten ihres Sohnes normal? Oder spielt da etwas Tieferes mit? Unschöne Szenen aus der Babyzeit? Und vor allem: Wie beantwortet sie das – ohne das Gefühl, ihn zu verwöhnen oder ihm alles durchgehen zu lassen?

Wir sprechen über Loyalitätskonflikte, innere Alarmglocken, Sicherheit – und darüber, was Kinder eigentlich brauchen, wenn alles zu viel wird.

Nina erzählt von ihrem 16-jährigen Sohn Leon, der sich zunehmend abgrenzt, Absprachen ignoriert und sie oft ratlos zurücklässt. Nina ringt mit der Frage: Soll sie strenger werden, loslassen oder mehr reden? Sie spürt, dass sie Halt geben will – doch wie geht das, wenn Leon ihre Grenzen immer wieder überschreitet Wir sprechen darüber, warum Jugendliche sich gerade in dieser Phase so stark abgrenzen – und weshalb sie dabei gleichzeitig Orientierung und Beziehung brauchen. Wie gelingt es, Jugendlichen Freiraum zu lassen, ohne die Verbindung zu verlieren? Wann ist Klarheit nötig – und wann Geduld?

Denn: Teenager brauchen Eltern, die da sind, auch wenn sie scheinbar nicht mehr gebraucht werden.

In dieser Folge erzählt Michael von einem »ganz normalen« Abend, an dem er am Ende seinem Sohn droht und seine Tochter emotional erpresst – obwohl er es eigentlich ganz anders machen wollte. Michael fragt uns, warum er immer wieder zu strafen greift, und ob und wie es auch ohne zu bestrafen gelingen kann, dass seine Kinder Verantwortung übernehmen und mitmachen. Ausserdem reden Theresa und ich darüber, wie sich bestrafen auf die Beziehungsfähigkeit unserer Kinder auswirkt. Denn: Wer als Kind oft mit Strafen und Belohnungen konfrontiert wurde, reagiert auch im Erwachsenenalter häufig mit (emotionalem) Druck oder Rückzug, wenn die anderen nicht so sind, wie man es selbst bräuchte.

Ein Schulprojekt, bei dem das Kind den Überblick verliert, ein chaotisches Kinderzimmer oder vergessene Sportschuhe – und schon meckert man los, obwohl man das doch gar nicht will. Warum nur fällt es so schwer, den Fokus auf das Positive zu richten? Und wie können Eltern Kritik in Ermutigung verwandeln? Die Folge gibt Einblicke in die Dynamik von Motivation und Missverständnissen und zeigt Wege auf, wie Kinder gestärkt statt entmutigt werden können. Eine ehrliche Reflexion über die Herausforderungen des Familienalltags und konkrete Tipps für mehr Leichtigkeit und Verständnis.

Viele Eltern fühlen sich wie Jongleure mit zu vielen Bällen. Mia erzählt von explosiven Familienmomenten, eigenen Wutspiralen und ihren Kindheitserfahrungen, die sie heute triggern. Warum eskaliert es gerade jetzt, wenn man doch alles gemacht hat und es gerade noch so schön war? Wie können Eltern mehr Ruhe in den Alltag bringen? Eine ehrliche Folge über Ohnmacht, Reflexion und Wege zu mehr Verständnis füreinander.

Rebecca liebt die Vorweihnachtszeit – eigentlich. Doch zwischen Adventsfenstern, Samichlaus, Geschenkideen und Familienritualen fühlt sie sich wie ein Jongleur, der zu viele Bälle in der Luft hat. Während sie versucht, alles perfekt zu machen, eskaliert der Streit zwischen ihren Kindern häufiger, und auch sie selbst landet schneller im Schimpfmodus, als sie möchte. Besonders hart trifft es sie, wenn der Große die Kleine abwertend behandelt. Warum ist die Stimmung in der Adventszeit so explosiv, und wie kann sie für mehr Frieden sorgen?

Silvia fühlt sich in ihrem Familienleben wie auf dem Nürburgring. Sie läuft dauernd auf Vollgas, wird selbst in ihren Mini Pausen noch gestört und hat dabei das Gefühl, dass sie ständig alles im Blick behalten muss. Unter anderem weil sie mit ihren zwei Kindern und ihrem Mann bedürfnisorientiert unterwegs sein will. Doch das gelingt ihr nicht. Sie erwischt sich immer wieder dabei, wie sie ausflippt, ihre Kinder anschnauzt und diese dann für eine Weile ignoriert. Dabei will sie das nicht. Und, was hinzukommt, wenn sie mal etwas von ihren Kindern will, sind diese meist nicht bereit, etwas für sie zu tun. Wie etwa Milch aus dem Keller holen. Das macht Silvia fassungslos und ohnmächtig, denn das hätte es bei ihr damals nie gegeben. Was und wie soll sie nur damit umgehen?

In diesem Podcast geht es um Nick (8). Er ist in der 2. Klasse. Nick konzentriert sich nicht in der Schule und hält sich auch zu Hause nicht an die Regeln. Was soll die Mama tun?

Weitere Informationen zu Nick:

Schon im Kindergarten war klar, dass Nick kognitiv recht fit unterwegs ist. Er hat eine rasche Auffassungsgabe, ist vor allem mit Zahlen sehr fix und saugt neues Wissen auf, wie ein Schwamm. 

Nun kommt das Problem: Nick hat grosse Probleme damit sich zu konzentrieren und auch das befolgen von Anweisungen oder Regeln fällt ihm schwer. 

Das ist seit seinem Schulanfang aufgefallen. 

Es fällt ihm schwer an einer Arbeit dranzubleiben. Immer wieder lässt er sich ablenken oder findet gar nicht erst in die Konzentration, die dafür notwendig wäre. Seine Arbeiten sind dann halbherzig und unsauber gelöst oder kaum leserlich. Seine Lehrerin muss ihn ständig ermahnen, dranzubleiben. Wenn sie ihn korrigiert, macht er die Korrektur zwar, doch auch diese entspricht dann nicht den Vorgaben, was er selbst genau weiss, denn er gibt die Korrektur mit einem breiten Grinsen ab. 

Er sollte mittlerweile leserlich schreiben, doch auch das tut er nur, wenn seine Lehrerin ihn mehrfach darauf hinweist und trotzdem schreibt er fast jeden Text ein zweites Mal, weil er sich keine Mühe gibt.  

Einfache Anweisungen wie "geh an deinen Platz und arbeite am Arbeitsblatt" scheitern schon auf dem Weg zum Platz, weil er links und rechts noch plaudern und necken muss. 

Sitzen die Kinder im Kreis, stört er die Kinder neben ihm. Er fühlt sich praktisch nicht angesprochen. 

Arbeiten in den Gruppen gestalten sich sehr schwierig, denn Nick plaudert und macht Quatsch, statt zu arbeiten, was dazu führt, dass seine ganze Gruppe praktisch nichts von dem gemacht hat, was sie eigentlich sollte. 

Es scheint fast so, als würde Nick die Regeln absichtlich boykottieren oder zumindest, dass er bei jeder Regel noch eine Eigennote hinzufügen muss. 

Darauf angesprochen meint er dann, dass er es schwierig fände, sich zu konzentrieren, wenn er von Freunden umgeben wäre. 

Auch daheim läuft es so. Ich muss alles 7x sagen, auch morgens und abends ob schon da jeder Tag genau gleich abläuft. Es klappt nichts von selber, er lässt sich ständig ablenken. 

Mir ist Routine wichtig und ich bin der Meinung, dass ich Grenzen setze und auch konsequent halte, weshalb ich nicht verstehe, warum es einfach nicht klappen will. 

Nun steht im Raum, ob Nick nicht mitarbeiten will und warum oder ob er es schlichtweg nicht kann. 

Wie kann ich Nick unterstützen? Wie bringe ich ihm bei, dass es Zeiten gibt, um zu arbeiten und Zeiten um zu spielen?