«Ich suche seit Jahren nach Freunden.» Yasmin ist Mitte Vierzig, in einer Beziehung und hat zwei, drei gute Kolleginnen. Tiefgehende Freundschaften fehlen ihr jedoch, Bekanntschaften lösen sich in Luft auf.

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«Wenn wir erwachsen werden, fällt es uns schwerer, neue Freundschaften zu knüpfen», sagt Expertin Lisa Wagner. Auch, weil sich unsere Erwartungen verändern. Input-Redaktorin Anna Kreidler möchte herausfinden, wie es trotzdem gelingen kann.

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Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an [email protected] – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt.

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(00:00) Intro

(01:00) Am Brugger Jugendfest mit Freundinnen

(04:00) Mit dem Alter wird es schwieriger, Freundschaften zu knüpfen

(07:05) Yasmin sucht tiefgehende Freundschaften

(13:58) Wie sich unsere Erwartungen verändern

(17:23) Yaron findet leicht neue Bekanntschaften

(21:42) Aber was ist mit den Introvertierten?

(24:48) Einfach locker bleiben – aber wie?

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Team

- Host: Anna Kreidler

- Publizistische Leitung: Anita Richner

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Das ist «Input»:

Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

Das achtköpfige Input-Team gestaltet jedes Jahr über 40 Folgen. Sie berühren, erklären und bringen Leute zusammen. Das zeigen die unzähligen Mails und Kommentare jede Woche. Aus manchen «Inputs» entstehen weitere Folgen oder sogar mehr.

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So passiert das zum Beispiel mit dem Thema «Regretting Motherhood». Daraus sind eine Gesprächsgruppe oder Chats entstanden. In diesen treffen sich Menschen, die ihre Elternschaft bereuen. Oder mit dem Thema «Quarterlife Crises»: Host Elma Softic begegnete mit diesem Thema innerhalb der Redaktion auf grosse Skepsis. Die Hörerreaktionen zeigten: Es ist ein Thema! Input-Host Beatrice Gmünder trifft ihre Kolleginnen zu einem Talk und schaut nochmals zurück, was die einzelnen Folgen auslösten und ob eine zweite Folge im Köcher steckt.

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00:00 Intro

01:32 Das Thema «Regretting Motherhood» ist definitiv noch nicht abgeschlossen

16:06 Elma Softic hat mit dem Thema «Quarterlife Crises» die älteren Kolleg:innen im Input-Team überrascht

29:22 Lesen: Mit dem glühenden Gehirn hat Julia Lüscher die Community zum Lesen motiviert

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Team

- Host: Beatrice Gmünder - Insta: @beatricegmunder

- Publizistische Leitung: Anita Richner

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Das ist «Input»:

Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

Unzählige Vereine in der ganzen Schweiz führen in diesen Wochen ein Lotto durch. Zu gewinnen gibt es Lebensmittelkörbe, Rollschinkli, ein Gutschein des Dorfladens. Die Events sind häufig ausverkauft und es spielen auch junge Menschen. Was zieht sie hier her?

«Input»-Redaktor Michael Bolliger reist nach Gettnau, LU, um dieser Frage nachzugehen. Ans Lotto der Läuferriege Ende November kamen rund 400 Spielende aus mehreren Kantonen und allen Generationen. «Ich spiele lieber mit anderen zusammen, als alleine zuhause am PC», freut sich eine der Teilnehmerinnen. Das gemeinschaftliche Erlebnis ist aber nur ein Grund, den jüngere Teilnehmende im Saal nennen, warum sie gerne ans Lotto kommen. Und: Das Verlustrisiko wird offenbar besser verkraftet, wenn ein guter Zweck dahintersteht, sagt die Verhaltensforscherin.

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- Autor: Michael Bolliger

- Publizistische Leitung: Anita Richner

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Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

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(00:00) Intro

(01:50) Ein Highlight des Lotto-Abends: Match zum Goldvreneli-Preis

(04:16) Was sind deine Glückszahlen?

(09:33) Jonas Hodel, OK-Präsident: Bedeutung des Lottoabends für den Verein

(11:34) Die Preise des Abends, und warum Fleisch alleine nicht mehr reicht

(17:52) Das sagt die Verhaltensforscherin, warum Vereinslottos auch für jüngere Menschen spannend sind?

(21:59) Das war ein cooler Abend!

Tosca (19) kämpft seit Jahren mit Depressionen. «Ich hatte Wutausbrüche und wusste nicht, wohin mit mir». 2020 erlebt sie einen psychischen Tiefpunkt, sie ist suizidal und muss gegen ihren Willen in eine Klinik eingewiesen werden. Bis heute hat sie depressive Phasen.

Das belastet auch ihre Mutter: «Was habe ich falsch gemacht?».Tosca ist kein Einzelfall: Laut UNICEF leidet ein Drittel der jungen Menschen in der Schweiz an psychischen Problemen. Und auch Peter Sonderegger, Schulpsychologe und Vorstand Schweizerische Vereinigung für Kinder- und Jugendpsychologie sagt, dass die Depressionen und Angststörungen bei den Schüler:innen zugenommen habe. «Die Angst, den Leistungsanforderungen nicht zu genügen, ist ein wichtiger Teil». Wieso geht es so vielen Jugendlichen in der Schweiz psychisch schlecht? Und wer fängt sie auf? Diesen Fragen geht Input-Host Anna Kreidler nach.

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00:00 Intro

01:19 Wie sich die Depression in Toscas Leben schlich

06:55 Homeschooling und der Effekt der Pandemie auf die Schüler:innen

12:00 Mutter Marions Erfahrung mit Toscas Erkrankung

17:50 Die Rolle der Eltern

19:19 Werden die Jugendlichen nicht ernstgenommen?

23:22 Was und wer kann helfen?

26:52 Teaser rec.-Reportage

27:40 Fazit

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In dieser Episode zu hören

- Tosca und ihre Mutter Marion

- Peter Sonderegger, Schulpsychologe

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- Autorin: Anna Kreidler

- Publizistische Leitung: Anita Richner

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Das ist «Input»:

Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

Früher hatte Eva* eine leitende Position, seit kurzem lebt sie von Sozialhilfe. Stück für Stück verabschiedet sie sich von ihrem alten Leben: Auto verkaufen, abgelaufene Lebensmittel abholen. «Input» zeigt, wie Eva zwischen Dankbarkeit, Wut und Erschöpfung schwankt und dennoch optimistisch bleibt.

Pro Monat bleiben Eva und ihrem achtjährigen Sohn nach Abzug aller Fixkosten Fr. 320.- zur Verfügung für Lebensmittel, Hygieneprodukte oder Geschenke für Kindergeburtstage. Damit lebt sie unter der Armutsgrenze – genau wie etwa 700'000 andere Schweizerinnen und Schweizer. «Manchmal ist alles wirklich ein riesengrosser Scheiss». Meistens aber ist sie mit ihrem Leben in Armut sehr versöhnt. Was ihr unter anderem dabei hilft: Radikale Akzeptanz.

*Name der Redaktion bekannt

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In dieser Episode zu hören:

Eva Jera*, 50, armutsbetroffen und Mutter eines achtjährigen Sohns

*Name der Redaktion bekannt

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- Autorin: Mariel Kreis

- Publizistische Leitung: Anita Richner

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(00:00) Intro

(02:30) In der Warteschlange für das Messpäckli

(10:36) Zahlen und Fakten zu Armut

(11:53) Eva erzählt von ihrem Leben in Armut

(25:37) Was Eva hilft, optimistisch zu bleiben

Der Wald, ein grosser und vielfältiger Lebensraum. Fast die Hälfte aller Pflanzen und Tiere in der Schweiz leben da, die Hälfte der Bevölkerung geht regelmässig in den Wald. Er dient als Erholungsraum, Schutz vor Naturgefahren und Holzlieferant. Aber was macht der Wald eigentlich im Herbst?

Jetzt, wo der Nebel zwischen den Bäumen schwebt und die Blätter fallen, wird es im Wald stiller. Eine gute Gelegenheit, findet «Input»-Host Michael Bolliger, einmal zu schauen, was in dieser Jahreszeit im Wald läuft. Er trifft auf seinem Spaziergang Menschen, die die Ruhe suchen, solche, die Bäume fällen, damit andere mehr Platz haben und einen, der tief in den Boden schaut, wo im Herbst das grosse Kompostieren beginnt, für gute Erde im Frühling. Ein Spaziergang mit Geräuschen und Gefühlen.

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In dieser Episode zu hören

- Passant:innen im Bremgartenwald, Bern

- Urs Emch, Forstbetriebe Burgergemeinde Bern

- Markus Rufener, Forstbetriebe Burgergemeinde Bern

- Frank Hagedorn, Gruppenleiter Waldböden, WSL, Birmensdorf, ZH

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- Autor:in: Michael Bolliger

- Publizistische Leitung: Anita Richner

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Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

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(00:00 - 01:45) Intro

(01:30 - 07:40) Gedanken und Fakten zum Wald

(07:40 - 16:25) "Durchforsten" im Bremgartenwald und Fakten zur Holzwirtschaft

(16:25 - 19:40) Gedanken zum Wald

(19:40 - 28:55) Wie die Blätter fallen, zu Humus werden und was die Wurzeln tun

(29:55 - 30:00) Fazit

(30:00 - 30:52) Aufruf Vaterschaftsurlaub

Katja (32) verlor 48’520 Franken, nachdem Betrüger sie mit einer gefälschten E-Banking-Webseite getäuscht hatten. «Ich dachte, so etwas würde mir nie passieren.»

Cyberbetrug nimmt in der Schweiz rasant zu und trifft immer mehr Menschen. Kriminelle gehen immer raffinierter vor und verlagern ihre Tätigkeit ins Netz: «Rund achtzig Prozent aller Betrugsfälle finden im Internet statt», so Nora Markwalder, Professorin für Kriminologie. Ist das der Preis, den wir im digitalen Zeitalter bezahlen? Werden wir früher oder später alle einmal Opfer von Cyberbetrug? Diesen Fragen geht Autorin Elma Softic nach.

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In dieser Episode zu hören

- Katja, Rechtsanwältin

- Florian Frei, Dienstchefstellvertreter Mediendienst bei Kantonspolizei Zürich

- Nora Markwalder, Professorin für Strafrecht, Strafprozessrecht und Kriminologie

- Alexandra Arni, Geschäftsführerin Verein Swiss FS-CSC und ICT-Leitern Schweizerische Bankiervereinigung

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- Autor:in: Elma Softic

- Publizistische Leitung: Anita Richner

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(00:00 - 01:45) Intro

(02:15 - 03:30) Katja ist misstrauischer geworden

(03:30 - 05:45) Der vermeitliche Anruf von der Bank

(05:45 - 06:43) Die Beitragssummen varrieren

(06:43 - 07:27) Betrugsmaschen werden laufen aktualisiert

(07:27 - 08:38) Diese Betrugmaschen gibt es

(08:45 - 10:32) Katja wird von Tätern ferngesteuert

(10:32 - 11:21) Momente der Skepsis

(11:21 - 12:45) Opfer von Betrug können alle werden

(12:45 - 15:05) Viele Betroffene, wenige Anzeigen

(15:05 - 14:00) Auklärungsquote klein

(14:00 - 18:16) Katja löst Zahlung mit QR-Code aus

(18:16 - 19:15) Katja ist im Schockzustand

(19:15 - 20:22) Bank kann nichts mehr machen

(20:22 - 24:45) Katja fühlt sich allein gelassen

(24:45 - 26:02) Katjas Besuch bei der Polizei

(26:02 - 27:00) Katja fühlt sich machtlos

(27:00 - 29:07) Cyberbetrug wird zunehmen

(29:07 - 30:51) Man muss vernetzter arbeiten

(30:51 - 31:41) Katja teilt ihre Erfahrungen

(31:51 - 33:17) Fazit

(33:17 - 33:55) Vorschau nächste Episode

Stefanie und Désirée hatten beide einen Velounfall – beide ohne Helm. Diagnose: Schädelhirntrauma. Die Folgen sind bis heute spürbar. Ein Schädelhirntrauma könne Persönlichkeitsmerkmale neu akzentuieren, sagt der Neuropsychologe Radek Ptak. «Oft kommt es deshalb auch zu Trennungen», so Ptak.

Désirée fuhr nur eine kurze Strecke. «Für die paar hundert Meter habe ich den Helm zu Hause gelassen.» Und Stefanie verunfallte bei einem Date: «Er hatte auch keinen Helm und ich wollte meine Frisur nicht ruinieren.» Heute fahren die beiden Frauen keinen Meter mehr ohne Helm. Denn nach dem Schädelhirntrauma musste die eine neu lernen zu sprechen, die andere musste ihren Traumberuf aufgeben. Und auch auf emotionaler Ebene haben sich beide merklich verändert.

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00:00 Intro 

01:10 Désirée stürzte ohne Helm

03:41 Sturz während Date

08:34 53 % ohne Helm

09:00 Schwere Folgen für Stefanie

13:06 Désirée konnte nicht mehr sprechen

17:03 Das passiert bei einem Schlag auf den Kopf

19:46 Schädelhirntrauma als Trennungsgrund

23:07 Die Angehörigen von Désirée und Stefanie

28.18 Outor

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In dieser Episode zu hören

- Désirée

- Stefanie

- Neuropsychologe Radek Ptak

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- Autor: Matthias von Wartburg

- Publizistische Leitung: Anita Richner

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«Ich will Ihnen keine Angst machen, aber vielleicht ist es ein Herzinfarkt.» Beispiele für schlechte Kommunikation zwischen Ärztinnen und Patienten kennen wir alle. Die Arzt-Patienten-Beziehung scheint besonders anfällig zu sein für Kommunikationsfehler. Warum?

Und welche Tragweite hat schlechte Kommunikation in der Medizin? «Kommunikation kann den Verlauf einer Krankheit massgeblich beeinflussen – im guten wie im schlechten Sinn», sagt die Professorin für Medizinethik Tanja Krones. Oft prallen zwischen Arzt und Patient Welten aufeinander: Patienten bringen Schamgefühle oder Ängste mit. Ärzt:innen eine hohe Belastung im Alltag und Zeitdruck. Input-Autorin Julia Lüscher geht in dieser Folge der Frage nach: Wie gelingt das Gespräch unter diesen Umständen?

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00:00 Fragestellung

01:50 Gute und schlechte Beispiele 

02:50 Lauras Patientengeschichte, eine Odyssee

06:25 Katrins Patientengeschichte in der Gynäkologie

09:38 Was macht die Arzt-Patienten-Beziehung aus? 

15:30 Die Perspektive der Ärztin: Meret 

24:40 Im Medizinstudium: Ein Kipp-Punkt

28:40 Gemeinsame Entscheidungsfindung - Shared Decision Making 

30:35 Hardfacts der Empathie in der Medizin

31:30 Kommunikationstipps für den nächsten Arztbesuch

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In dieser Episode zu hören

- Laura

- Katrin

- Meret, Assistenzärztin

- Tanja Krones, Professorin für Medizinethik, Unispital Zürich 

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- Autor:in: Julia Lüscher

- Publizistische Leitung: Anita Richner

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Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» von SRF liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

«Solomutter zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens», sagt Gabriela*. Sie bekam ihre Tochter über eine Samenbank im Ausland. Input-Host Anna Kreidler erzählt die Geschichten zweier Frauen und blickt auf die Kritik an diesem Familienmodell: Ist es egoistisch, allein Kinder zu kriegen?

«Es kann dann ein Egoprojekt sein, wenn eine Frau einfach beweisen will, dass sie das kann», sagt Kinder- und Jugendpsychologin Sandra Widmer. Wie viele sogenannte «Single Mothers by Choice» es in der Schweiz gibt, ist unklar. Aber die Entscheidung, allein Mutter zu werden, bringt Herausforderungen mit sich: So sind Alleinerziehende in der Schweiz zum Beispiel eher von Armut betroffen als Haushalte mit zwei Elternteilen. Ein Risiko, das Gabriela* in Kauf genommen hat. Warum hat sie diesen Weg gewählt? Davon handelt diese Folge. (*Name geändert)

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00:00 Intro

01:23 Nicole erzählt, wie sie Solomutter wurde

13:00 Warum es wichtig ist, dass Kinder die eigene Geschichte kennen

16:48 Gabriela bekam in Deutschland eine Samenspende

25:30 Alleinerziehende sind eher von Armut betroffen

30:02 Die Rolle der Bezugspersonen und die Vaterrolle

40:45 Ist es egoistisch, allein ein Kind zu kriegen?

43:39 Fazit

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In dieser Episode zu hören

- Nicole und Gabriela, Solomütter (Namen geändert)

- Nicoles Eltern

-Sandra Widmer, Kinder- und Jugendpsychologin

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- Autorin: Anna Kreidler

- Publizistische Leitung: Anita Richner

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Das ist «Input»:

Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.