Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Dies ist der Podcast für ambitionierte Eltern, die dem 0815 Hamsterrad entkommen wollen und sich einfach mehr im Leben wünschen als Erschöpfung, Stress und Hustle.

Hier dreht sich alles rund um Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Energie sowie moderne und pragmatisch gelebte Spiritualität, damit sich deine Seelenwünsche egal ob es sich um Job, Business, Familie, Partnerschaft, Gesundheit oder Lifestyle handelt, erfüllen.

Mein Name ist Jenny Gondolf, ich bin Host dieser Show sowie Spiritual Coach & Mentorin für Eltern. Ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg hin zu Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Heute wartet eine tolle Überraschung auf dich, denn ich habe eine Special Guest eingeladen.

Es ist ein Skandal, dass es 100 Folgen dafür bracuhte, aber nun ist es soweit:

Ich heiße meinen Mann Benedikt Gondolf heute willkommen hier am Mikro und wir nehmen euch mit auf unsere gemeinsame Reise der letzten 15 Jahre.

Was macht uns aus, wie gehen wir mit Konflikten um. Was hat uns geholfen, immer wieder zusammen zu kommen und wie sind wir so drauf.

Viel Spaß bei dieser Folge

Deine Jenny

Hier geht es zur Anmeldung: Happy Healthy Family Masterclass am 7. Oktober 2025 um 12 Uhr

Happy Healthy Family Masterclass 2.0

Hier zu The FamiLEAN Concept: 30. Oktober 2025 um 12 Uhr

Zur Masterclass:

Für deine 1:1 VIP Begleitung: melde dich gerne unter [email protected]

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Dies ist der Podcast für ambitionierte Eltern, die dem 0815 Hamsterrad entkommen wollen und sich einfach mehr im Leben wünschen als Erschöpfung, Stress und Hustle.

Hier dreht sich alles rund um Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Energie sowie moderne und pragmatisch gelebte Spiritualität, damit sich deine Seelenwünsche egal ob es sich um Job, Business, Familie, Partnerschaft, Gesundheit oder Lifestyle handelt, erfüllen.

Mein Name ist Jenny Gondolf, ich bin Host dieser Show sowie Spiritual Coach & Mentorin für Eltern. Ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg hin zu Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Wer Teil 1 letzte Woche schon gehört hat: hier kommt nun Teil 2, was uns als Familie trägt für Erfüllung, Glück und Leichtigkeit. Unser zweiter, unabdingbarer Teil, damit unsere Visionen Realität werden können und auch deine.

Viel Spaß bei dieser Folge

Deine Jenny

**Happy Healthy Family : kostenloses Masterclass am 7. Oktober 2025 um 12 Uhr **

Hier anmelden:

Nächster The FamiLEAN Concept Masterclass am 30. Oktober 2025

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Hier dreht sich alles rund um Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Energie sowie moderne und pragmatisch gelebte Spiritualität, damit sich deine Seelenwünsche egal ob es sich um Job, Business, Familie, Partnerschaft, Gesundheit oder Lifestyle handelt, erfüllen.

Mein Name ist Jenny Gondolf, ich bin Host dieser Show sowie Spiritual Coach & Mentorin für Eltern. Ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg hin zu Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich habe mir nun etwas ganz Besonderes ausgedacht und verrate dir in dieser Folge unser erstes Geheimnis für ein erfülltes und glückliches Familienleben. Teil 1 unseres Fundaments, auf das wir alles Weitere aufbauen. Ohne das einfach unsere ganzen Visionen und Wünsche nicht fußen und wachsen können.

Viel Spaß bei dieser Folge

Deine Jenny

The FamiLEAN Concept: kostenlose Masterclass

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Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

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Heute möchte ich auf Vereinbarkeit eingehen, ein Thema, was viele Eltern umtreibt und vor allem aufdecken, was die wahre Vereinbarkeitslüge ist.

Nämlich nicht das, was man googelt.

Es heißt nämlich, dass Vereinbarkeit von Elternschaft und Beruf an sich eine Lüge ist und es gar nicht funktionieren kann. Da muss ich natürlich was zu sagen.

Ich gehe hier auf das Wort Vereinbarkeit ein, was die Vereinbarkeitslüge sein soll und erkläre dir, was dabei tatsächlich die Lüge ist, die wir alle für uns auflösen können.

Viel Spaß bei dieser Folge

Deine Jenny

Wenn du erst einmal weniger Mental Load haben willst und Klarheit über dein Leben brauchst und das der erste Schritt für dich aus der Überforderung ist, dann lade ich dich herzlich zu unserem kostenlosen FamiLEAN-Workshop ein.

23. September 2025 um 12 Uhr

Hier der Link zur Anmeldung und wir zeigen dir, wie wir uns seit Jahren erfolgreich als 5-köpfige Familie organisieren.

https://jennifergondolf.activehosted.com/f/11

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Heute nehme ich dich auf mein Projekt der letzten beiden Wochen mit und erzähle wdr, was es mit Persönlichkeitsentwicklung wirklich auf sich hat.

Lass dich überraschen.

Viel Spaß bei dieser Folge

Deine Jenny

1:1 VIP Mentoring

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Lighten Your Life Membership

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YouTube: Raus aus dem Mama Frust, deine erste Übung

https://youtu.be/PibHgcFxiH8?si=ssv-vxaMogy_5hkN

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Ich nehme ein aktuelles Kommentar als Anlass einmal intensiv auf den sich hartnäckig anhaltenden Mythos der guten Hausfrau und Mutter einzugehen.

Was es auch historisch damit auf sich hat, ob eine reine Hausfrau und Mutter wirklich die bessere Mutter ist und worauf es in Wahrheit ankommt.

Schnall dich an, heute bin ich radikal ehrlich :-D und räume mit so allerlei einml auf.

Viel Spaß bei dieser Folge

Deine Jenny

Link zum Buch: Die Erfindung der Hausfrau

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Heute nehme ich ein sehr emotionales Thema auf.

Du liebst deine Kinder. Und trotzdem fühlst du dich manchmal leer, überfordert oder wünschst dir dein altes Leben zurück? Diese Folge ist für dich. Ich spreche über ein Thema, das so viele Frauen bewegt – aber kaum jemand ausspricht: Regretting Motherhood.

Ich spreche darüber, was es damit auf sich hat, wo aus meiner Sicht die Gründe dafür liegen und wie du da raus kommst aus diesem Zwiespalt und Gefühlschaos und Unzufriedenheit bis hin zum Anzweifeln deines Lebens. Das muss nicht so bleiben.

Viel Spaß bei dieser Folge

Deine Jenny

Dein Einstieg in dein Traumleben und zurück zu dir

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Das Leben mit Kindern darf sich leicht anfühlen – auch wenn es herausfordernd ist. In dieser Folge erfährst du, warum bewusste Familiengestaltung kein Luxus ist, sondern ein Gamechanger für Beziehung, Gesundheit und Alltag. Und wie du heute anfangen kannst.

Viel Spaß bei dieser Folge

Deine Jenny

Dein Start in dein bewusstes Leben, in dem deine Träume wahr werden

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Ich freue mich riesig, dass du heute eingeschaltet hast, und wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge, wo ich über das Thema Schule sprechen möchte.

Ein Thema, was mir sehr am Herzen liegt und was uns dieses Jahr auch betrifft: unser Großer wird Ende August eingeschult.

Ich teile mit dir meine Gefühle und Gedanken zu dem Thema und auch, wie du aus ggf. negativen Ansichten und Bewertungen raus kommen kannst.

Viel Spaß bei dieser Folge

Deine Jenny

Komme in mein VIP 1:1 Programm Journey to a New Era inkl. Bonus Happy Healthy Family und Lighten Your Life

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Folge: Wie du deine Realität shiftest

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Ich freue mich riesig, dass du heute eingeschaltet hast, und wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge, wo ich über die wahre Essenz von Erfolg spreche und deine Erschöpfung, dein Struggle, deine Unzufriedenheit kein Dauerzustand bleiben müssen.

Hier geht es zu deiner Journey to a New Era

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